所谓催乳汤是指让产妇在哺乳期内，乳汁充足，足够婴儿食用的汤。催奶汤的作用就是当母乳达不到婴儿需求时，通过食用催奶汤对产妇进行补气补血，疏肝理气，通畅乳腺，消除淤滞的调理，增加母乳量的分泌，一般应对奶水较少，奶水不足的情况
其实最幸福的事儿就是，我那么爱你，恰好你珍惜。
【食材】鲫鱼2条姜4片水1壶通草3克炒菜火麻油2勺
【做法】
1鲫鱼打去鳞片开膛括肚去处内脏腮和腹中黑膜然后清水中清洗干净
2平底锅中放入植物油油热后放入鲫鱼煎煎好一面后翻面再煎
3放入通草炖煮3小时即可享用
【小窍门】
出锅前淋上一点炒菜火麻油这样营养价值更高
炒菜火麻油中富含不饱和脂肪酸以及卵磷脂亚麻酸维生素和钙铁等人体必需的微量元素长期坚持食用有预防动脉硬化预防心脑血管疾病预防癌症润燥滑肠养心健脑降血脂血压和血糖降脂减肥[3]
【材料】黄花地丁桃仁亳菊蜜草甘葛
【做法】产后乳房柔软无胀感者取猪蹄两只洗净将内袋直接置于砂搪瓷玻璃锅内加水2000毫升浸泡20分钟后大火煮沸小火煮制2小时将内袋取出即可（可视个人口味适量加入盐葱姜调味忌放味精）
（2）产后乳房胀痛乳络不通者用砂搪瓷玻璃锅内加水1000毫升浸泡本品20分钟后将汤沥出至其它容器二次加水300毫升沸腾后小火再煮15分钟将内袋拎出将头二煮汤混合后饮用
（3）用砂搪瓷玻璃锅内加水1000毫升浸泡本品20分钟后大火煮沸改用小火煮制30分钟将内袋拎出即可
【功效】健脾胃益气血畅气机通乳络刺激乳腺发育使泌乳抑制因子（PIF）分泌减少进而使垂体泌乳素（PRL）增加激活腺体细胞促进乳汁分泌
催乳汤的做法大全究竟有多少的哺乳期妈妈现在是已经掌握的呢?最近大家也听到有不少哺乳期的妈妈都在烦躁着，为什么自己在生产完之后不像其他的妈妈一样可以有充足的奶水，下面给大家推荐一些催乳汤的制作方法。催乳汤的制作方法第一：通草鲫鱼催乳汤，这种汤水的功效在于鲫鱼具有利水、通乳的功效,通……阅读全文 >>
猪蹄催乳汤一天喝一次就可以的，这样的喝法一般都是可以起到催乳的效果，并且效果也是很不错的，当然这种方法行不通还可以选择其他的方法。那么猪蹄催乳汤多久喝一次?猪蹄催乳汤多久喝一次母乳的质量与妈妈的饮食有关，除了饮食方面的禁忌外，哺乳妈妈要想保持乳汁充足，就要保证每天的营养摄入，哺乳……阅读全文 >>
刚刚生完了宝宝的妈妈们，可能有的人会存在奶水不足，又或者是奶水得质量不好的烦恼，那么到底有什么方法可以用来治疗奶水不足的问题呢?相信有很多人可能会因此去请催乳师，或者是和催乳汤。那么催乳汤的作用原理是怎么样的呢?催乳汤的作用原理催乳汤催乳机理就是通过科学的手法，疏肝理气、祛风湿、……阅读全文 >>
猪蹄催乳汤是比较安全的催乳方式，但猪蹄催乳汤不是喝一次马上就有催乳效果的，毕竟猪蹄催乳汤不是药物，副作用虽然等于没有，但见效也比较慢，猪蹄催乳汤是要坚持喝才有效果的，中途不要断了，具体来说猪蹄催乳汤喝几次有效果呢?猪蹄催乳汤喝几次有效果猪蹄催乳汤喝个5次左右就有一定的效果，其作用……阅读全文 >>
面对奶水不足的妈妈，很可能会选择催乳汤，这一简便而又健康的方法，但是最近有些妈妈反应好像催乳汤并不是完全的健康，今天我们就来看一下催乳汤有副作用吗？医院是不销售所谓的催乳汤的，像市面上销售的催乳汤，由于成分我们不能够很清楚的得知，所以副作用多多少少肯定是有的。如果妈妈们想要促进乳……阅读全文 >>
因为每个产妇都是家里最大的功臣，所以大多数的家庭都会给产妇在产后做催乳汤，并且每个家庭在产妇的催乳汤里放的营养食材都不同，所以有的产妇就会每天都喝催乳汤。那么催乳汤要天天喝吗?催乳汤要天天喝吗在生完宝宝之后的妈妈，如果采用母乳喂养的话，有些宝妈可能会遇到奶水不足的问题，看到自己的……阅读全文 >>
催乳汤配方当然是有很多种的，要正确选择针对自己有效的配方，不能盲目的选择，配方不正确自然对身体也会没有效果，并且也会影响健康。那么催乳汤配方是什么?催乳汤配方是什么通草鲫鱼催乳汤原料：活鲫鱼1条、通草6克。做法：1、先把鲫鱼洗净、去鳞、去内脏。2、然后加入通草一同煮成鲫鱼汤。用法……阅读全文 >>
生完宝宝之后，产妇就要面临一件大事情，那就说开奶，以便给宝宝提供充足的“粮食供应”。但是很多产妇下奶并不顺利，都需要喝一些催乳汤来催奶。只是催乳汤也不是什么时候都能喝的，那产后一周可以喝催乳汤吗？在生产后一周之内产妇的饮食以排为主，因为此时是拍恶露的最佳时机，应该切忌滋补的饮食。……阅读全文 >>
奶水分泌不足，是让有志于全母乳喂养宝宝的妈妈们最头痛的事。于是，有的人拼命喝猪蹄汤、鲫鱼汤，有的人求助于各种催乳保健品，还有的人四处寻觅民间的下奶偏方。目前催乳的方法主要有中药催乳、按摩催乳、饮食催乳等方法。那么你知道催乳汤药对宝宝有影响吗？下面我们就一起来看看问题的答案吧。催乳……阅读全文 >>
虽然能理解产后妈妈急于想让宝宝喝上母乳的心情，但并不意味着妈妈就要早早喝催乳汤。过早食用催乳汤或其他下奶食物，乳汁下得又快又多，新生儿却吃不了那么多，容易造成浪费，还会使产妇乳管堵塞而出现乳房胀痛。另外，催乳汤水一般比较油腻不容易消化，刚生完宝宝，产妇身子虚弱……阅读全文 >>