儿童面条是婴幼儿、儿童主食的一种，以小麦面粉为主要原料，配以蔬菜、蛋类、肉类、鱼类等选择性配料，加入钙、铁、锌、硒、维生素等营养素，供6个月及以上人群食用。
﹏酸涩皱眉与你共苦也不算太差。
面条是日常生活中比较常见的一种主食，一般北方人比较喜欢吃面条。由于面条的做法多种多样，品种也比较多，因此深受许多人的喜爱。有一些人想要早餐长期的吃面条，但是又担心会长胖。那么，早上长期吃面条会发胖吗?
1、吃面条不会胖。面条中含有的脂肪、蛋白质和碳水化合物等，其中含有的能量并不是很多，每150克煮熟的面条含有1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物，热量是180千卡，它脂肪不多，但特别能给人饱腹感。所以，每天摄入适量的面条，并不会有发胖的风险。
2、面条最适合中午吃。面条可以为人体提供足够的能量，产生较强的饱腹感。硬质小麦含有B族维生素，它们对脑细胞有一定的刺激作用。所以中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择。而早上一般应该吃些蛋白含量较高的食品。晚上吃面则消化吸收比较困难。
3、越筋道的面越营养。我们通常吃面的时候都会选择劲道的面来吃，越筋道的面口感也是越好，同时很多人不知道的是，越筋道的面含有更多的蛋白质。当然，制作工艺也会导致面条口感的差异。比如，北方的面为了使面更筋道，会加一些盐来“醒面”，这并不会破坏面的营养，所以不必担心。
4、面条要温乎乎地吃。面条的吃法多种多样，有过水凉面，也有温度极高的油泼面。太热的面对食道会有损伤，太凉则不利于消化吸收。因此在大部分时候，吃碗温乎乎的面最合适。
榨菜肉丝面：材料瘦肉150克、榨菜半个、葱2根、拉面酌量、料酒半大匙、酱油半大匙、湿淀粉半大匙。做法：1、瘦肉切丝，拌入调味料，腌10分钟，榨菜切丝后先泡水20分钟以去除咸味。葱切葱花。2、用3大匙油先将肉丝炒散，再放入榨菜肉丝同炒，炒匀后盛出。3、另用半锅水烧开，放入面条煮熟。4、将调味料放面碗内，盛入面条，铺少许炒好的榨菜肉丝并撒葱花少许即成。
虾仁丸子汤面：主料：黄瓜 1/4根、虾仁 4只、肉馅 1勺、姜 1片、荞麦面 25克。辅料：盐、淀粉。做法：1、将虾仁清洗干净，加少许料酒和盐搅拌均匀后再用水冲洗。2、将虾仁剁碎，加适量的盐、淀粉，顺时针方向搅成泥状，再用手抓成小球型。3、在肉馅中也加入适量的盐、淀粉，顺时针方向搅拌成泥状，抓成球型待用。4、将荞麦面煮熟在碗中备用。5、将虾球、肉馅球、黑木耳、黄瓜片、姜片一起放入沸水中煮熟，再加少量盐调味。6、将汤和菜料放入面碗中即可。
13个月的宝宝的饮食还是需要注意的，这个时候宝宝已经完全断奶了，所以我们给宝宝吃辅食的时候，可以正常的吃一些主食。那么13个月宝宝面条怎么做？13个月宝宝面条鸡蛋煎了弄碎，煎好拿出来，锅里放油，油热了放葱，放肉末，放鸡蛋，放面条，放盐，熟了可以吃了面条是一种用谷物或豆类的粉加水磨……阅读全文 >>
市场上的挂面也有很多种，因此也有了各式各样的做法，如果没有时间的话可以水煮面条，想要更好吃的话可以试试焖面条，每种方法做出来的面条口味是不一样的，面条的种类也有很多，那么干挂面怎么做焖面条好吃些呢?干挂面怎么做焖面条焖面是一种流行于中国北部地区的面类美食，深受广大北方人民的喜爱，……阅读全文 >>
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如果做早餐时间不够充裕，那么可以尝试做面条当早餐，再用肉类，蛋类，或者蔬菜一起煮，这样不仅营养丰富，而且看起来也很有食欲。不过，面条的做法太多也是一种苦恼，很多做法都记不住。那么，面条一般煮几分钟可以吃呢?面条一般煮几分钟可以吃一般的细长面条，在锅里水开后之后下锅，然后用快速迅速……阅读全文 >>
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