产后指的是孕妇分娩以后的一段时间。生产后，女性身体流失了大量养分，所以在产后的这一段时间内，饮食、护理、恢复对女性来说都非常重要。
当我对你说：你玩吧。其实我多么希望你回我一句：你重要，我陪你。
生产完之后的女性身体上面也有着很大的变化月经来了之后就可以好好调整身体了但是生完孩子之后检查发现子宫变小了但是又不知道是什么原因担心会影响下一次的怀孕调理身体也是不能慢的那么产后子宫偏小是什么原因呢?
子宫偏小一般是因为先天发育异常所引起的临床上称为子宫发育不良常表现为月经稀少或者初潮延迟伴有痛经检查可见子宫体小宫颈相对较长有周期性腹痛或者宫腔积血者需要手术切除如果子宫只是单纯偏小主张使用雌激素加孕激素序贯周期治疗但是一定要在内分泌医生指导下使用激素类药物避免药物剂量应用不当引起副作用
子宫偏小与遗传发育有关一般无需处理如怀孕早期子宫偏小且月经规律应及时到医院检查看怀孕周数与停经周数是否相符做相关检查看胚胎发育有无异常也需要排除稽留流产时胚胎停育使得子宫不再随孕周增大应及时行人工流产如无异常情况则无需处理密切观察定期检查如有子宫偏小或畸形引起的不孕或月经不调等情况建议及时检查看是否适合怀孕或如何治疗不孕及月经不调等建议放松心情不要过度焦虑及时检查子宫附件彩超接受处理
子宫偏小要注意合理饮食可以多增加含雌激素高的食物比如蜂蜜肉类蛋奶以及豆类及其制品子宫偏小靠饮食调理只能是辅助作用最好服用药物调理子宫偏小的病因与先天性发育不良以及后天激素分泌不足有关在临床上一般采用人工周期疗法调理内分泌用于因后天激素分泌不足导致的子宫发育不良的治疗子宫偏小一般是靠彩超检查确诊临床表现常伴有月经稀少痛经或者月经不调的表现是由于子宫发育不良引起的严重者会影响正常的生育
刺激性食品如浓茶咖啡酒精会影响睡眠及肠胃功能对婴儿也不利
如果出现子宫偏小的情况与很多因素都是有关的如遗传因素女性的内分泌功能不足尤其是出现卵巢功能障碍会造成雌孕激素分泌异常如果出现子宫偏小的情况应该及时的进行治疗除遗传因素难以治疗以外可以根据具体情况选择正确的治疗方案然后通过激素替代治疗促排卵等方法使得女性的卵巢功能恢复正常这样可以进行备孕还可以通过中医中药的方法进行处理同时应该注意保持良好的心态避免不良因素的影响注意及时地补充蛋白质维生素钙铁锌等
不少妈妈都知道月子要好好休息稍不谨慎就很容易落下月子病可是你又知不知道产后饮食不恰当也可能成为月子病的根源那么产后吃什么更好呢?
1红糖
营养特点含铁量高给产妇补血营养作用含多种微量元素和矿物质能够利尿防治产后尿失禁促进恶露排出
专家提醒一般饮用不能超过10天时间过长增加血性恶露并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐
2鸡蛋
营养特点含蛋白质丰富而且利用率高还含有卵磷脂卵黄素及多种维生素和矿物质其中含有的脂肪易被吸收有助于产妇恢复体力维护神经系统的健康
专家提醒每天吃4-6个已足够过多会使蛋白质过剩而诱发其他营养病
3肉汤
营养特点含有易于人体吸收的蛋白质矿物质味道鲜美可刺激胃液分泌提高食欲并还可促进泌乳
专家提醒因产妇易出汗和分泌乳汁需水量要高于一般人因此大量喝汤十分有益
分娩后，子宫需要较长的一段时间才能完全复原。产妇生产后腹部不会马上恢复到孕前平坦的状态，这是因为子宫没有完全收缩的缘故。产后子宫复原情况是怎样的？产后子宫偏大怎么办？一起来看看。产后子宫偏大怎么办产后子宫恢复一般发生在7-10天后，子宫颈内口就会出现关闭，随着时间的推移，子宫再进……阅读全文 >>
女性经过分娩，体力消耗很大，身体处于疲劳状态，需要一段时间才能恢复。这时如果看书、看报时间久，或是长时间的看电视，都会导致视力疲劳。因此，产后应格外注意用眼卫生。……阅读全文 >>
刚诞下宝宝的妈妈们在欣喜之余，也深深地被松垮的小腹困扰着。如何在产后快速收腹?有什么好的产后收腹方法?仰卧半起锻炼时，先仰卧平躺，再坐起，但不能完全坐起，上半身要和地面保持15度的角度。这个时候，你会发现，腰腹需要用很大的力，所以很吃力，但比仰卧……阅读全文 >>
1、跟随宝宝的休息规律一般情况下，婴儿每天大概要睡15个小时，而成人只需要睡眠8小时。所以，当宝宝睡觉的时候，不要管什么时间，如果新妈妈感觉疲劳，都可以躺下来休息。不要小看这些短短的休息时间，它也能让你保持充足的精力。2、睡前做点放松活动……阅读全文 >>
很多女性在怀孕以后身体会有所变化，子宫的位置也会随着宝宝的增大而发生改变，所以在怀孕以后女性也是需要做一些子宫的恢复的，而在检查的时候，很多医生都会说宫底脐上三指，这对于第一次生产的女性来说是非常陌生的，那么产后宫底脐上三指是什么呢?产后宫底脐上三指是什么?是医学术语，用于形容孕……阅读全文 >>
十月怀胎，准妈妈在结束了漫长的妊娠期后，就要开始准备着手产后恢复工作了。产后身体的恢复是需要一段时间的，特别是子宫的复旧。子宫在妊娠期随着胎儿的成长也在不断地扩大，等到分娩后，子宫要慢慢才能恢复到原来的状态。那么产后子宫要多久才能恢复？一般来说，一般来说，产妇……阅读全文 >>
针对这个问题，答案是否定的。每个妈妈的身体素质不同，产后恢复能力也各异。要想尽快恢复自己的身材，产后束腰带的确可以发挥不小的作用，但并不是所有的妈妈都适合使用。那么，哪些妈妈符合使用产后束腰带的条件呢？1、剖腹产的产妇剖腹生产后，腹部上的伤口在未痊愈前难免疼痛，活动也受限，而使用……阅读全文 >>
产后气虚血瘀需要及时调理，不然可能会留下慢性病，那么产后气虚血瘀的症状有哪些呢？产后气虚血瘀的症状有浑身怕冷、怕风、出虚汗，活动关节疼痛，遇冷、遇风、疼痛症状加重，好着衣，严重的病人夏热天穿棉衣，产后气虚血瘀难治的一个原因是：妇女在月子里100天一个自然恢复期，筋骨与腠理一个合闭……阅读全文 >>
1、选择正确的文胸由于乳房的尺寸及重量的增加，因此应穿着合身舒适的棉质胸罩。每天应更换干净的内衣;如果您使用胸垫来防止乳汁渗出沾湿衣服的话，应避免选购有塑胶边或支撑的胸垫。每次喂奶后或湿透时即应更换胸垫。2、哺乳期正确喂奶在哺乳期内……阅读全文 >>
产后42天是需要复查的，那么产后42天复查都检查什么，挂什么科呢？产后42天复查的时候需要挂产后孕妇复查的号，再挂新生儿复查的号，一共是两个号。对于产妇来讲，复查主要是看看恶露排干净没有以及子宫恢复的情况，看看乳房是不是正常、有没有涨奶、乳头是不是突出的以及奶量怎么样，如果有侧切……阅读全文 >>