腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
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从女性的不同时期产前产后及更年期为女性腰椎间盘突出的危险期具体原因如下
1产妇在坐月子期间由于内分泌系统还没有完全恢复产后骨关节以及韧带都比较松弛对于腰椎的约束以及坚固力量减弱从而容易发生腰椎间盘突出症
2很多新妈妈产后以养为主很少活动所以体重有所增加腹部过于肥胖使腰部肌肉负荷增大从而增加了椎间盘突出症的发生率
3不合理姿势很多新妈妈在月子期间要照顾宝宝经常抱着宝宝姿势不正确会导致局部的过度受力时间久了会造成软组织的慢性损伤形成腰肌劳损等慢性腰痛所以也称姿势性腰痛而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果
4从生活和工作环境若环境经常潮湿或寒冷也易发生腰椎间盘突出所以新妈妈在坐月子期间避免着凉和受风应长期处在温暖的环境
5高跟鞋作祟从人体力学角度讲鞋对于人就相当于建筑物的地基地基前倾重心必然前移脊柱的弯曲加大高跟鞋被称为腰椎杀手道理也就在于此所以医生都会告诫椎间盘突出患者不宜穿高跟鞋患者也都加以注意
如发现腰间盘突出的症状，应及时到医院进行检查，检查项目包括腰椎X线平片、CT检查核磁共振等。体格检查在腰4-5或腰5骶1棘间韧带侧方有明显的压痛点，同时有至小腿或足部的放射性痛。2、小腿前外或后外侧皮肤感觉减退趾肌力减退，患侧跟腱反射……阅读全文 >>
1.坐骨神经痛若是腰椎间盘突出造成的，则就要从对付腰椎间盘突出入手，而腰椎间盘突出的治疗分为非手术法和手术法或是利用先进的激光方法。这里激光方法不提，先来谈谈前面两种方法。2.对于非手术法尔而言，就是进行牵引治疗，或者进行专业的理疗、推拿或按摩等，也可以通过一些激素注射的方法等，……阅读全文 >>
一般长时间坐着工作的人，特别容易患上一些颈椎性疾病或腰部疾病。并且，一旦患上就这些疾病，如果不好好进行药物治疗并配合休息调养的话，会出现长期疼痛难以治愈。那么，如果女性腰间盘突出的话会影响生育么？女性腰间盘突出一般是由于筋脉不通，经络瘀阻导致的。所以说在一般是不会影响女性生育的，……阅读全文 >>
腰椎间盘突出以后，由于突出物对于椎管内硬膜囊或者神经根进行压迫和刺激，引起椎管内组织以及神经根周围组织水肿，造成腰部、臀部以及腿部的疼痛与麻木。患了腰椎间盘突出以后，应该注意休息，最好是平卧静养，睡硬板床。另外，对于腰椎间盘突出患者，尽量不要走路过多，尽量不要搬抬比较重的物体。腰……阅读全文 >>
1，仰卧位:可放松腰部肌肉，减轻腰椎压力，不仅舒适，而且有利于预防或治疗腰痛。2，侧卧位:将双髋双膝关节屈曲起来，古人说“卧如弓”就是这种睡姿，它可以消除腰部的后伸，避免或减轻腰痛。腰间盘突出怎么治疗第一，非手术疗法。首先是非手术的方法来进行治疗的，是通过改动椎间盘与神经的情况的……阅读全文 >>
现在随着人们生活水平的提高，三高也随之而来。高血压，高血糖等等。腰间盘突出也随之而来。可能是由于我们平时久坐而且坐的姿势不对，所以很容易造成腰间盘的突出。我们可以通过会要带来纠正吗?腰间盘突出带护腰带有用吗?下面和小编一起来了解一下吧!腰间盘突出用护腰带有用吗当发生腰间盘突出疾病……阅读全文 >>
腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办腰椎间盘彭出症一般保守、介入、手术。建议首先保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法，一般保守治疗建议底盘采取按摩、针灸、牵引、理疗、吃中药和练功等保守治疗。需要注意进行运动或搬运重物可以诱发和加重，另外患者需要睡硬板床，还有腰部扭伤、过度疲劳、受……阅读全文 >>
首先，需要说明一下，倒走是可以治疗腰椎间盘突出的，倒走可以起到锻炼腰背肌力量的作用，从而更好的保护腰椎，就可以有效的缓解病人腰椎间盘突出的临床症状。另外，可以进行游泳锻炼，可以进行拱桥式运动，进行三点五点支撑运动，也是可以锻炼腰背肌力量，从而更好的保护腰椎，来缓解病人腰椎间盘突出……阅读全文 >>
腰间盘突出使用哪种护腰带比较好?腰间盘突出可以使用护腰带来缓解腰间盘突出的症状以及带来的疼痛感。我们在给腰间盘突出的患者选用护腰带时，可以选择一些医用性的护腰带。因为医用型的护腰带有发热的功能，可以有效的缓解疼痛感。腰间盘突出使用哪种护腰带比较好腰椎间盘突出，这种情况戴护腰意义不……阅读全文 >>
腰间盘突出可以游泳，在游泳的过程中，不仅腰椎是非负重的训练，而且可以锻炼腰背的肌肉，增强强度，达到脊柱的稳定性的效果，减轻腰椎间盘的内压促进腰间盘突出恢复。而且我们还可以通过其他的运动方式，来缓解腰椎间盘突出的症状，可以每天通过腰背肌的锻炼，促进腰椎间盘突出的恢复。比如5点支撑，……阅读全文 >>