萝卜根作蔬菜食用；种子、鲜根、枯根、叶皆入药，种子消食化痰，鲜根止渴、助消化，枯根利二便，叶治初痢，并预防痢疾，种子榨油工业用及食用。
我爱你，是多么清楚，多么坚固的信仰。
白萝卜根茎类蔬菜十字花科萝卜属植物至今种植有千年历史在饮食和中医食疗领域都有广泛应用清乾隆庚午年（公元1750年）编修的《如皋县志》载萝卜一名莱菔有红白二种四时皆可栽唯末伏初为善破甲即可供食生沙壤者甘而脆生瘠土者坚而辣其色白属金入肺性甘平辛归肺脾经具有下气消食除疾润肺解毒生津利尿通便的功效
主治肺痿肺热便秘吐血气胀食滞消化不良痰多大小便不通畅等白萝卜很适合用水煮熟后喝萝卜水放点白糖可以当做饮料饮用对消化和养胃有很好的作用
猪骨有助于骨骼的生长发育，成人喝可延缓衰老。用料：白萝卜1根、玉米一根、鱼枣6个、浓汤宝1盒、姜片3片。做法：1、白萝卜洗净切滚刀块，玉米切块，姜切片，放入锅里，加450毫升水煮至萝卜变软。2、然后将鱼枣……阅读全文 >>
抗病毒现代医学证明，萝卜有较好的抗病毒作用，正常人体细胞中有一种干扰素基因，在诱导剂的刺激下，能产生干扰素。干扰素可抗病毒细胞，而生萝卜就是一种良好的干扰素诱导剂，动物实验已充分证明萝卜的提取物有抗病毒感染的作用。同时，萝卜内含有纤维木质素，能提高巨噬细菌吞吃异物和坏死细胞的功能……阅读全文 >>
山药中蛋白质含量较红薯高，能够给宝宝补充丰富的优质蛋白。用料：山药250克、胡萝卜50克、青椒50克、色拉油少许、食盐1克、香油适量。做法：1、将山药去皮洗干净，切小块，入蒸锅蒸10分钟。等山药冷却后，装入保鲜膜口袋，……阅读全文 >>
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。胡萝卜切丝与千张、香菇、青蒜一起煸炒，不仅保留食材原味，还能增加膳食营养。干胡萝卜丝……阅读全文 >>
代表食物：鱼肝油、动物肝脏、鸡肉、蛋黄和西兰花、胡萝卜、菠菜等。胡萝卜：胡萝卜中含有丰富的天然胡萝卜素。天然胡萝卜素是一种强有力的抗氧化剂，能有效保护人体细胞免受损害，从而避免细胞发生癌变。长期食用胡萝卜，能使人体少受辐射和超量紫外线照射的损害。此外，天然胡萝卜素能提高人体免疫力……阅读全文 >>
繁殖方法萝卜的播种方法有点播、条播和撒播三种。种植密度，一般大型种如南畔洲、浙大长等，点播或条措行距40-50厘米，株距40厘米。中型种如短叶13号，条播行距17-27厘米，株距17-20厘米。小型种如四季萝卜，撒播行株距4-7厘米见方。播种时的浇水方法，有先浇水再播种而后盖土，……阅读全文 >>
牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。下面就一起来看看牛肉炖萝卜怎么做好吃。牛肉炖萝卜主料：牛肉、白萝卜牛肉炖萝卜辅料：油、盐、姜片、葱白、八角、桂皮、老抽。牛肉炖萝卜的做法步……阅读全文 >>
1.促进消化白萝卜含有芥子油成分，能促进胃肠蠕动，增强食欲，帮助消化。食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用；恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽。2.美肤亮肤中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维……阅读全文 >>
能吃。樱桃萝卜富含维生素C和矿物质，可以帮助孕妇促进肠胃蠕动、增进食欲、助消化的作用。但怀孕早期不建议大量吃哦。……阅读全文 >>
白萝卜排骨汤的做法用料：白萝卜500g，排骨250克，水，盐适量。做法：1、准备好材料，将排骨剁成3厘米大小。2、白萝卜切小块。3、用锅先将排骨炖至肉脱骨，再加入萝卜，熟烂后加入适量盐即可。……阅读全文 >>