猪骨白萝卜玉米汤的做法

猪骨有助于骨骼的生长发育成人喝可延缓衰老

用料

白萝卜1根玉米一根鱼枣6个浓汤宝1盒姜片3片

做法

1白萝卜洗净切滚刀块玉米切块姜切片放入锅里加450毫升水煮至萝卜变软

2然后将鱼枣放入锅里再加入浓汤宝

3大火煮开后转中火5分钟后即可

小贴士

1挑选时从骨头断口卡出骨髓颜色粉红证明放血干净颜色暗红证明放血不干净或是病猪

2骨头的营养成分比植物f生食物更容易被吸收所以人美味骨头汤皆可食儿童和中老年人尤为适宜

功效猪骨性温味甘咸入脾胃经有补脾气润肠鲜猪骨胃生津液丰机体泽皮肤补中益气养血健骨的功效儿童经常喝骨头汤能及时补充人体所必需的骨胶原等物质增强骨髓造血功能有助于骨骼的生长发育成人喝可延缓衰老

猪肉萝卜馅饺子的做法

常言说冬吃萝卜夏吃姜，肉和萝卜包饺子，既利于消化，又利于养生，味道也是杠杠滴，这是我家的吃法，不喜欢不要喷哦！做法1.500克猪五花肉放菜板上切开，剁碎。加入黄洒和生姜粉，花椒粉淹渍15分钟。2.青萝卜一个，小葱适量，生姜一块洗净，控水备用。3.青萝卜用擦子擦成细丝。4.锅中给水……阅读全文 >>

板栗萝卜肉丸汤的做法

食材做法1.备好食材：胡萝卜、板栗、木耳、肉丸、老姜；2.胡萝卜削皮，切成滚刀状；木耳去蒂撕成小块；老姜切成姜末；3.奶锅倒入适量玉米油烧热；放入胡萝卜翻炒；4.再放入板栗，翻炒均匀；5.倒入适量清水，放入姜末；6.盖上盖子，大火烧开转中小火；7.板栗萝卜煮至7分熟，放入木耳，肉……阅读全文 >>

萝卜的预防空心介绍

萝卜预防空心萝卜空心既影响萝卜的产量，又影响其品质。农民朋友在种植萝卜时可采用以下方法进行预防。注意平衡供水萝卜生长发育阶段要求土壤的含水量在60%~80%，尤足或时旱时涝时，很容易出现萝卜空心。在栽培时要注意平衡供水，当土壤含水量低于要求时，要适时浇水。科学施用硼肥硼肥能促进萝……阅读全文 >>

萝卜的施肥要求介绍

施肥要求施肥应根据萝卜在生长期中对营养元素需要的规律进行。基肥充足而生长期短的萝卜可少追肥；大型种生长期长产量高，需肥量大，除施足基肥外，还需分期追肥。追肥的时间和次数是：第一次在幼苗生出2片真叶时追施稀薄的人粪尿，点播条播的施在行间，撒播的全面浇施；第二次在进行第二次间苗中耕后……阅读全文 >>

胡萝卜有什么营养？

从营养结构上来看：每100克胡萝卜中，约含蛋白质0.6克，脂肪0.3克，糖类7.6-8.3克，铁0.6毫克，维生素A原（胡萝卜素）1.35-17.25毫克，维生素B10.02-0.04毫克，维生素B20.04-0.05毫克，维生素C12毫克，热量150.7千焦，另含果胶、淀粉、无……阅读全文 >>

红萝卜

红萝卜是萝卜的一种，为“十字花科萝卜属”，又名“大红萝卜”、“东北红萝卜”，一、二年生草本，根肉质，球形、根皮红色、根肉白色。原产于我国，各地均有栽培，东北是我国大红萝卜主要产区，因气候及品种等因素形成了其极高的营养价值和药用价值。红萝卜性微温，入肺、胃二经，具有清热、解毒、利湿……阅读全文 >>

产妇怎样吃胡萝卜才安全

胡萝卜是我们生活中很常见的蔬菜，喜欢吃胡萝卜的人也是数不胜数。胡萝卜具有益肝明目、利膈宽肠、健脾除疳、增强免疫功能、降糖降脂的作用。但是再好的蔬菜在食用上面也是有一些食用技巧及注意点的。1、一般来说，想把胡萝卜的保健功效发挥到极致，充分吸收胡萝卜的营养，就要尽……阅读全文 >>

胡萝卜的食用禁忌

胡萝卜的好处非常多，吃胡萝卜能清肝明目，那么胡萝卜的食用禁忌是什么呢？酒与胡萝卜不宜同食，会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体，而在肝脏中产生毒素，导致肝病。食用胡萝卜不能过量。喜欢吃胡萝卜也要注意节制。维生素A因为是脂溶性的，当它在人体内过剩时不会随尿液排出而是贮藏在肝脏与脂肪……阅读全文 >>

白萝卜的植物文化介绍

植物文化白萝卜为“三主”（主栽、主售、主食）蔬菜之一。在我国，种植白萝卜至少已有上千年历史，早在公元827-836年间如皋定慧寺僧侣就有种植，该寺将萝卜作为贡品，并馈赠施主，时称莱菔（其种子叫莱菔子，供药用）。白萝卜的植物文化后逐渐流传民间，广为种植。据清乾隆庚午（公元1750年……阅读全文 >>

鸡蛋酱拌胡萝卜手擀面的做法

做法1.准备制作所需要的原材料，除了绿豆芽没上镜，其它的都出现在上图中了；2.先来介绍怎么做胡萝卜手擀面。先把胡萝卜去皮切成丁上锅蒸熟，也可以切成片蒸熟。如果喜欢也可以直接用清水和生胡萝卜一起打成胡萝卜汁也可以；3.把蒸熟的胡萝卜丁简单按压碎一点，放进一个小盆里，加上清水和盐混合……阅读全文 >>