拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。
离我远远的你就不会倍受折磨不会被我伤害不会难过不会哭，嗯，你走吧。
1良性的面部刮痧刺激不仅能改善面部血管的微循环增加血液淋巴液及体液的流量使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气促进衰老细胞的脱落还能起到排毒养颜舒缓皱纹行气消斑保健养颜的功效
2每一个部位要刮试五到十次先刮试前额涂刮痧乳额中开始到太阳穴结束刮板与皮肤的角度小于十五度
3眼周围的话从上眼眶开始有里往外玉板先直立后顺式平拉上眼眶刮到就好了下眼眶的话由里往外玉板先直立后顺式平拉
4面颊的话此处宁重刮也不可以漏刮手法要有按压力却不要过多拉动皮肤从鼻子侧上部至面颊外侧直到太阳穴
5口周围上唇中到嘴角二侧下唇到嘴角二侧对于鼻尖手法要轻不要出痧下颌的话用刮板的角分上下刮试面颊到耳前
1面部刮痧时应避风和注意保暖如果进行刮痧的屋内温度低应减少暴露的部位而且夏季刮痧也不能在有风的地方进行这是因为刮痧时皮肤汗孔开泄一旦遇风寒气就会通过开泄的毛孔直接人体
2面部刮痧后喝一杯热水由于刮痧时会会消耗体内很多水分所以刮痧后要喝一杯热水这样不但能补充消耗掉的水分还能促进新陈代谢从而加速代谢产物的排出
元明时期，已有较多的疗法记载，以瓷勺刮背，驱散邪气，至清代，有关刮痧症，不仅在《理论骈文》等著作中有记载，而且还出现《七十二种痧症救治法》等专著，对刮痧疗法的理论和操作做了全面系统的描述。<spanstyle=color:rgb(51,51,51);text-……阅读全文 >>
元明时期，已有较多的疗法记载，以瓷勺刮背，驱散邪气，至清代，有关刮痧症，不仅在《理论骈文》等著作中有记载，而且还出现《七十二种痧症救治法》等专著，对刮痧疗法的理论和操作做了全面系统的描述。<spanstyle=color:rgb(51,51,51);text-……阅读全文 >>
在日常生活中，拔罐和刮痧是很常见的两种中医养生方式，它们都具有很好的狗功效与作用，都深受人们的欢迎。那么拔罐和刮痧哪个去湿气呢?拔罐和刮痧哪个去湿气拔罐和刮痧的目的都不在祛湿。在中医辨证中，拔罐的原理在于：通过物理负压的挤压作用，造成血管破裂、出血，血液渗透到局部组织，疏通瘀滞，……阅读全文 >>
面部刮痧步骤一、必须先用洗面奶进行深沉清洁，不可以在没有洁面的情况下刮痧二、将具有润滑作用的刮痧油涂抹在面部三、用小小的牛角刮痧板以鼻梁为中线，沿经络走向，以轻柔的手法分别向左右两侧刮拭四、清洁面部，将面部的刮痧油清洁干净五、搽上保湿的爽肤水以及面霜，进行适当的按摩，力度必须非常……阅读全文 >>
在身体一定的部位上反覆地刮，直至被刮痧的皮肤出深色的红斑为止。刮痧时的顺序一般由上而下，由中间刮向两侧，刮时应取单一方向，不宜来回刮，每次大约刮二十下左右。一、头部的刮法头部有头发覆盖，须在头发上面用刮板刮拭，不必涂刮痧润滑剂。为增强刮拭效果可使……阅读全文 >>
刮痧部位通常只在病人背部或颈部两侧。根据病情需要，有时也可在颈前喉头两侧，胸部、脊柱两侧、臂弯两侧或膝弯内侧等处刮痧。也可按照病情需要选择适合的部位刮痧。此外长期刮痧容易引起以下问题：1、长期刮痧，不加节制会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担。2、对于有皮肤溃……阅读全文 >>
面部刮痧不能天天做，会把皮肤变松弛。刮痧次数太频繁的话，会给身体带来严重的危害，引起身体的不适，刮痧每半个月进行一次就好了。有一部分的人在刮痧的时候会把刮痧板来回的刮，其实这是一种错误的方法，中医认为刮痧一定要朝着一个方向刮，这样才可以达到最佳的效果。月经期间的女性，患有严重皮肤……阅读全文 >>
拔罐只分适合或不适合，适合的人没害处，不适合的人肯定有害处，所以拔罐前要清楚自己是否适合！拔罐法又名“火罐气”“吸筒疗法”，古称“角法”。这是一种以杯罐作工具，借热力排去其中的空气产生负压，使吸着于皮肤，造成郁血现象的一种疗法。利用燃烧、挤压等方法排除罐内空气，造成负压，使罐吸附……阅读全文 >>
推拿的作用原理推拿手法通过作用于人体体表的特定部位而对机体生理、病理产生影响。概括起来，推拿具有疏通经络、行气活血，理筋整复、滑利关节，调整脏腑功能、增强抗病能力等作用。（1）疏通经络，行气活血推拿手法作用于经络腧穴，可以疏通经络，行气活血，散寒止痛。其中的疏通作用有两层含义。首……阅读全文 >>
拔罐虽然能治很多病，但最好先咨询医生，看自身状况是否适合选择在家拔罐。在医院门诊中，因自行拔罐不当而被烫伤的患者不在少数，更有人误将烫伤当成拔出了湿气。对于出现水泡不能视为常态，应该立即到医院进行处理。有些人不宜拔罐，属于拔罐的禁忌人群，有心脏病、血液病、皮肤病、皮肤损伤、精神病……阅读全文 >>