瓜的种子，特指炒熟了的做食品的倭瓜子、西瓜子等。
岁月潮涌，你留给我的是眼泪，是悲伤，是思念。
老人食用适量瓜子有益养生葵花子西瓜子南瓜子这些植物的种子都是老少咸宜的零食而且它们既能解馋又能消磨时间更是成为很多老人闲来无事时的零食首选不过老人适当吃些这类零食对身体有一定好处但如果食用过量就可能有害了下面来看看老年人为什么不能吃瓜子过多吧
葵花子南瓜子和西瓜子同属于植物种子含有许多营养成分如各种微量元素维生素E和多不饱和脂肪酸等且因为蛋白结构较为合理食用后很容易被人体吸收
但葵花子南瓜子西瓜子均含有油分不能过量食用特别是葵花子含油量高食用过多可能会使体内脂肪代谢失调令脂肪囤积于肝脏从而加重肝脏负担影响其正常功能有些葵花子南瓜子西瓜子在加工过程中为了提升口味还会加入大量的味精和食盐容易让人们在大量食用后因口渴使劲儿喝水当大量盐和水分进入体内便会潴留在血管内令患有高血压的老人症状加重大量食用这些含盐分较高的食品也容易导致上火或出现口腔溃疡等情况此外老年人的牙不比年轻人过多食用这类食品对牙也会产生影响
在食用葵花子南瓜子西瓜子时一次吃上一两把即可并且吃后要起来活动一下做些简单运动不要吃完就睡在吃的过程中也最好换着品种比如吃几次葵花子就换成南瓜子或西瓜子
1、葵花子含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1、等营养元素;2、其所含丰富的钾元素对保护心脏功能，预防高血压颇多裨益;3、葵花子含有丰富的维生素E，有防止衰老、提过免疫力、预防心血管疾病的作用;<p……阅读全文 >>
配料:瓜子10公斤，熟油200克，食盐300克，糖精80克，香草香精10克。操作:1.去除杂质、翘板和瘪子。投入冷水中清洗。沥干后先把瓜子炒热，加油一半，加盐和糖精各一半（预先溶解在水中，主要起润滑作用，使色泽良好）2.炒到接近熟时，再把余下的油、盐水和糖精一起加水，继续炒到干燥……阅读全文 >>
食材做法1.材料准备好2.黄油倒入锅里3.化开后加入绵花糖4.炒化5.加入奶粉6.炒匀7.搅拌好的8.在加入瓜子仁9.及花生米10.拌匀11.压平12.切小块13.然后包起来瓜子牛轧糖成品图烹饪技巧自己做的非常的美味哦……阅读全文 >>
孕妇能吃葵花子，首先葵花子有安神助眠的功效，是治疗失眠的很好药物，专家指出孕妇吃葵花子有安定情绪、安神助眠、增强记忆力的效果。孕妇能吃葵花子，葵花子有增进食欲的作用，因为葵花子的香味刺激了舌头上的“味蕾”，所以葵花子才能作为零食受到那么多人的喜爱。味蕾一旦受到刺激呈兴奋状态，传至……阅读全文 >>
瓜子在零食当中占据了举足轻重的地位，在平时休息的时候吃瓜子可以消磨时间，现在有很多口味的瓜子可供大家选择，甘草味瓜子的口感得到了很多人的认可，很多孕妇对甘草味瓜子的口味比较钟情，那么孕妇可以吃甘草味瓜子吗？甘草瓜子对孕妇来说是可以吃的，但是每次吃的时候一定不要吃的太多，如果吃的太……阅读全文 >>
饭后嗑瓜子好，因为葵花子与西瓜子都富含脂肪、蛋白质、锌等微量元素及多种维生素，可增强消化功能。嗑瓜子能够使整个消化系统活跃起来。瓜子的香味刺激舌头上的味蕾，味蕾将这种神经冲动传导给大脑，大脑又反作用于唾液腺等消化器官，使含有多种消化酶的唾液、胃液等的分泌相对旺盛。<……阅读全文 >>
1、可以预防腿部抽筋。南瓜子中富含了丰富的钾元素，这类食物能够有着预防腿部抽筋的功效，还能够帮助腿部肌肉的伸展。2、可以治疗失眠，增强记忆力，南瓜子富含维生素b1，维生素e，可以安定情绪，防止细胞衰老，预防成人疾病，治疗失眠，增强记忆力。3、可以促进生长发育，食物中的锌成分能够参……阅读全文 >>
甜瓜味道清甜可口，而甜瓜中还有甜瓜子，那么甜瓜子能吃吗？可以。甜瓜子为葫芦科甜瓜属植物甜瓜的种子。甜瓜子扁平长卵形，长6～9mm，宽2～4mm，厚约lmm。顶端稍尖，有不明显的种脐，基部钝圆。表面黄白色或浅黄棕色，平滑，在扩大镜下观可见表面有细密纵向纹理。质较硬而脆，胚乳白色，膜……阅读全文 >>
1、喝水:确定异物大小，形状及大概位置，适当喝水观察喉咙疼痛情况，看能否冲走瓜子皮；2、咳嗽:可以适当弯下腰试着咳嗽，如果瓜子皮小可能会咳出来；海姆雷克法:站在病人身后将其抱住，两手臂环绕病人的腰部，一手握拳顶住肋骨下缘和肚脐之间，一首抓住拳头，快速向上挤压，形成一股冲击性气流，……阅读全文 >>
瓜子是我们在日常生活中最常见的一种零食了，而且很多人在闲聊的时候都会拿点瓜子来消遣一下时间，而且瓜子的口味也分很多种，可以满足各个口味的人群，所以瓜子也一直备受大家的喜欢。但是众所周知，女性在怀孕期间有很多的饮食上的禁忌，所以孕妇可以吃蟹黄味瓜子吗？孕妇可以吃蟹黄味瓜子吗可以的啊……阅读全文 >>