维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。
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宝宝出生之后医生会建议宝妈给宝宝补充维生素ad维生素ad对宝宝生长发育有着重要的作用但是维生素ad不宜过多的吃否则会有不良后果婴儿补维生素ad副作用是什么
维生素AD滴剂0-1岁若按照医师推荐的剂量服用一般不会产生副作用若长期或过量服用可产生慢性中毒早期表现为骨关节疼痛肿胀皮肤瘙痒口唇干裂软弱发热头疼呕吐便秘腹泻恶心等
维生素AD是人体生长发育的必要物质尤其对胎儿发育上皮组织定型性视力生殖功能骨骼生长以及血钙调节等有重要作用
缺乏维生素AD免疫功能会比较低上呼吸道容易遭受细菌和病毒的侵犯
维生素A也叫视黄醇是脂溶性的可提高视力防止夜盲;促进骨骼成长;促进皮肤粘膜生长使皮肤湿滑细嫩等缺少的话会造成眼睛内水分少眼干涩怕光视力下降皮肤干而粗糙等维生素D也叫阳光维生素也是脂溶性的它可促进儿童青少年骨骼成长预防佝偻病;防止中老年人骨质疏松两者都是帮助钙质吸收
一维生素A的作用
⑴维持视觉
⑵促进生长
⑶增强生殖力
⑷清除自由基
二维生D的作用
1提高肌体对钙磷的吸收使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度
2促进生长和骨骼钙化促进牙齿健全;
3通过肠壁增加磷的吸收并通过肾小管增加磷的再吸收;4维持血液中柠檬酸盐的正常水平;防止氨基酸通过肾脏损失
维生素A又称为视黄醇因而维生素A的作用是促进人体视力防止夜盲症而维生素D的作用主要是促进人体钙质的吸收因此综合来讲维生素AD的作用便是提高视力促进骨骼生长防止佝偻病和夜盲症等
综合维生素是各种维生素按照一定剂量比例合成的复合剂型维生素在家人营养不良的情况下往往缺乏多种维生素这时候就需要为他们补充综合维生素了但综合维生素在市场上却缺乏有效的监管和摄入量提示的标志所以在簇拥综合维生素的时候一定要注意一下几点
1复合维生素是各种维生素按照一定剂量比例合成的复合剂型如此才能让各种维生素和平共处并发挥其最大能量而如果自己配给多种单独维生素服用不仅麻烦而且也达不到最佳的组合模式不打架就不错了
2要选择正规的剂型必须服用国家部颁标准的非处方药规格的复合维生素
3每天要按照医生或营养人员推荐的合理剂量进行补充必须具体问题具体分析必要时应到医院就诊如果按推荐量标准一般不会有不良反应但一旦过渡使用会出现腹部不适腹泻出血继发性缺乏等问题
4补充维生素是一个长期规律的过程坚持长期服用才能收到一定效果同时补充维生素的同时不可忽视膳食的作用决不能不吃水果蔬菜否则依然徒劳无益
5如果是很明显的某种维生素缺乏应补充单种维生素这种情况下不能用复合维生素来补充因为不能达到治疗剂量补充品种和数量也并非越多越好长期过量摄入某些维生素和矿物质有发生中毒的危险也不主张同时服用几种单一补充剂以免造成某种维生素摄入过量
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