海带（Laminaria japonica），又名纶布、昆布、江白菜，是多年生大型食用藻类。孢子体大型，褐色，扁平带状。分叶片、柄部和固着器，固着器呈假根状。
感情里面谁都活的像条狗，可你就是要去爱，如果一方不包容不宽容，这段感情早晚会崩溃。
海带的碘含量居人类食物之首碘是人体必须的一种营养素成人缺碘基础代谢率下降会出现甲状腺肿大是一种经济实惠受人们欢迎的副食海带的含碘量达3％一5％碘是人体内调节甲状腺功能的必需品
而豆腐除了含有丰富蛋白质卵磷脂亚油酸维生素B1维生素E钙铁还含有多种叫皂角苷的物质会阻止过氧化脂质的产生抑制脂肪吸收促进脂肪分解使减肥事半功倍
海带与豆腐都具有这么高的营养价值两者结合绝对是相得益彰海带中的碘可以刺激垂体使女性体内雌激素水平降低恢复卵巢的正常机能纠正内分泌失调消除乳腺增生的隐患豆腐含有丰富的植物雌激素对防治骨质疏松症有良好的作用还有抑制乳腺癌前列腺癌及血癌的功能豆腐中的甾固醇豆甾醇均是抑癌的有效成分
海带中的碘极为丰富它是体内合成甲状腺素的主要原料而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的因此常吃海带能令你秀发飘飘
海带豆腐汤有一个意想不到的神奇功效去红血丝海带豆腐汤具有加快新陈代谢延缓衰老增加血管壁弹性防治血管硬化脆弱和防辐射的功能大家都已经知道红血丝皮肤的新陈代谢不好血管壁坚硬脆弱容易破裂而海带豆腐汤可以很好的改善这种情况是一个很不错的去红血丝食疗小偏方
海带豆腐汤另一个意想不到的功效就是防止人体对于尼古丁的摄入还可帮助身体排出毒素如果你的他烟不离手,那么经常给他做一碗海带豆腐汤吧虽然不会帮助他把烟戒掉,却能通过简单的食物使他的身体少受一点伤害
韩国海带汤的做法有很多，接下来我们就来搞清楚，韩国海带汤的做法大全是什么呢？首先水泡裙带菜10~20分钟，捞出待用，将牛肉/猪肉切成小肉丁或直接用肉糜，加入蒜末、酱油调味，待用，在锅内倒入少许麻油，放入调味好的肉糜翻炒2分钟，再放入淋净水的裙带菜，继续翻炒3分钟，加入纯净水，大火……阅读全文 >>
1、两者都差不多。2、海带的功效：海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主要物质，如果人体缺少碘，就会患“粗脖子病”，即甲状腺机能减退症，所以，海带是甲状腺机能低下者的最佳食品。海带中还含有大量的甘露醇，而甘露醇具有利尿消肿的作用，可防治肾功能衰竭、老年性水肿、药物中毒等。甘露醇与……阅读全文 >>
1、各有个的好处，主要根据个人喜好而定。2、裙带菜：裙带菜含有大量的维生素、纤维素、氨基酸、碘元素以及钙、铁等矿物质元素，适量食用具有一定利尿、消痰、保护心血管等作用，有利于人体健康。3、海带：海带则含有丰富的维生素、氨基酸、碘化物以及钾、铁、磷等营养元素，营养价值比较高，适量食……阅读全文 >>
1、吃海带后不要马上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸涩的水果（酸涩水果含植物酸）。因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。[10]2、患有甲亢的病人不要吃海带，因海带中碘的含量较丰富，会加重病情。[10]3、孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环……阅读全文 >>
海区选择作为养殖海区的条件必须符合以下几个方面：底质海底要平坦最好是泥底或泥沙底，沙底较硬为次之。最差的是稀软海带养殖泥底。也可以是岩礁底。泥沙底要打橛，岩礁底则要下砣。[7]水深要根据养育形式和苗绳长短来确定水的深度。冬季大潮时-般水深在5米以上的海区，都适合筏式养殖技术。[7……阅读全文 >>
海带丝可以煮汤喝，也可以做成凉拌的，那么凉拌海带丝应该怎么做呢？首先海带清洗干净，可以用鲜海带，如果是太咸的，提前浸泡3小时以上，中间记得换水，夏天可以放在冰箱里。胡萝卜去掉皮，清洗干净。如果海带是干的，需要提前浸泡，泡透泡软就好了。海带清洗干净，开水焯烫一遍。切成细丝，尽量切细……阅读全文 >>
将要成为准妈妈的你们，是不是有的时候胃口不好，是不是有的时候不想吃东西呀！为了你们肚里的宝宝，也要吃东西。不要喜欢吃什么就只吃那一种或几种食物，要营养平衡，这样才有利于孩子的生长。今天推荐一道豆腐海带汤，既有营养，做起来也不费事，很适合孕妇喝。海带豆腐汤除了适合孕妇饮用，因其含有……阅读全文 >>
海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，研究发现，海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。海带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素……阅读全文 >>
干海带的做法有哪些？海带可以凉拌，可以热炒还可以煮汤，主要以下菜式。1、凉拌类如拌三丝、凉拌海带丝、辣香海带丝、毛豆仁拌海带、糖醋海带丝等。2、炖汤类如凉瓜海带排骨汤、番茄海带汤、苦藠海带排骨汤、海带煨脊骨、海带萝卜汤……阅读全文 >>
海带是一种富含营养物质的海产品，尤其富含钙元素，能够补充人体所需要的钙质。海带的做法有很多人还可以用它来炖汤，可以用它清炒，也可以用它来做凉拌，凉拌海带最受人欢迎。人们在一般情况下吃凉拌海带还是可以的，可是孕妇需要注意饮食，那么孕妇可以吃凉拌海带吗？一起来看看这个问题。孕妇可以吃……阅读全文 >>