怀孕期一般都以准妈妈末次月经的第一天为起始时间，这时的你，还处于月经期。 如果你已决定怀孕，放松心情吧，以最平和的心态去面对，要知道，每一个宝宝的到来都是他与父母妙不可言的缘分，都是不可替代的人间天使。
想每天泡在甜腻腻的喜欢里幼稚怎么花也花不完。
1孕吐产生的可能原因
事实上目前科学上对于孕吐产生的原因尚未有一个定论但基本上可以从以下3方面进行理解
1）激素水平的迅速升高
虽然并没有直接证据证明人绒毛膜促性腺激素会直接导致恶心但从孕期的时间上来看是非常吻合的你在孕早期呕吐最严重的时候也是人绒毛膜促性腺激素水平最高的时候
2）孕期嗅觉的敏感度提高
怀孕1个月以后你会发现周围的味道总是变得刺鼻其实味道没有变变的只是你的嗅觉敏感度有时候邻居家里正在炒肉而刚刚怀孕的你也会对这种气味产生强烈的恶心感所以这种敏感性也有可能是雌激素水平升高所造成的
3）孕妈们肠胃变得更脆弱
你对各种食物变得更敏感尤其是在进食之后这极有可能是因为你的胃肠道对进食的各种食物变得更为敏感就算你平常爱吃的鸡蛋或者鲜鱼也变得难以下咽反而更容易感到恶心难受
2缓解孕吐的有效方法
1）心理疗法
你的心情直接影响到胎儿如果你保持轻松愉快充分认识早孕反应一般孕吐不会给胎儿造成不良影响这时老公及家人的体贴和关心也能解除你的思想顾虑放松心境
2）饮食疗法
这个时期你尽量选取自己想吃的东西坚持少食多餐千万要记得多喝水多吃富含维生素的食物可以防止便秘因为便秘只会加重早孕反应另外尽可能多地变换就餐环境以激发食欲而姜茶黄瓜蜂蜜等也是缓解孕吐的好食物
3）运动疗法
如果你的活动太少恶心食欲不佳倦怠等症状会表现得更为严重而适当地在室外散步做孕妇保健操等都可改善心情强健身体减轻早孕反应
4）药物疗法
如果你的呕吐现象比较严重为了保证母体及胎儿健康之需就应补充营养剂比如服一些B族维生素和维生素C还可以减轻妊娠反应的不适如果剧吐情况严重需到医院及时就诊
我们每一个人都知道，怀孕的过程是非常漫长的，很多准妈妈在怀孕期间就可以学习一些怀孕知识，这样对将来也有好处。对于初次怀孕的女性来说，她们有各种各样的问题，怀孕1周是多少天?那就跟着小编一起阅读下面这篇文章吧。怀孕1周是多少天临床工作中一般以怀孕40周作为预产期，而以怀孕十个月作为……阅读全文 >>
怀孕第一周正是你末次月经进行的时候，说明你的卵巢上个月排出的卵子没有受精，自行衰退了。此时，胎儿以精子和卵子的状态分别存在于爸爸和妈妈的体内。精子每批数量巨大，而卵子每月只有一个。生命自孕育之初，就具有感知能力，母体的健康、情绪、饮食等等都包含着胎教的意义。在怀孕之初，就应……阅读全文 >>
宜吃：以米食为主，辅以青菜、海产品。因这一时期的营养与胎儿大脑发育有关。配餐表中要尽量包括主食、有色蔬菜与水果、鱼、肉、禽、蛋、奶及豆制品，保证营养。同时要补充叶酸。1、主食：米、面或其他杂粮。2、坚果类食物：核桃、杏仁。3、鲜果、……阅读全文 >>
怀孕1个月，对于准妈妈来说，蛋白质的供给不仅要充足还要优质，每天在饮食中应摄取蛋白质60-80克，其中应包含来自于多种食物如鱼、肉、蛋、奶、豆制品等的优质蛋白质，以保证受精卵的正常发育。同时还要摄入充足的无机盐、微量元素和适量的维生素，如钙、铁、锌、铜、碘及维生素A、维生素D等。……阅读全文 >>
生命自孕育之初，就具有感知能力，母体的健康、情绪、饮食等等都包含着胎教的意义。给胎宝宝提供一个优良的母体环境和周边环境，学习环境安全知识，优化自己的身体和周边的环境，以便安心养胎。……阅读全文 >>
怀孕第一周正是你末次月经进行的时候，说明你的卵巢上个月排出的卵子没有受精，自行衰退了。此时，胎儿以精子和卵子的状态分别存在于爸爸和妈妈的体内。精子每批数量巨大，而卵子每月只有一个。生命自孕育之初，就具有感知能力，母体的健康、情绪、饮食等等都包含着胎教的意义。在怀孕之初，就应该做好……阅读全文 >>
怀孕第一周，这个时期的饮食重点是营养丰富全面，保证每天的饮食结构合理。配餐表中要尽量包括主食(米、面或其他杂粮)，有色蔬菜(红、黄、绿色)与水果、鱼、肉、禽、蛋、奶及豆制品；食用油；调味品；坚果类食品，等等。这样才能均衡膳食，保证营养。每天清晨空……阅读全文 >>
在怀孕之后，人们对于自己的身体都是很重视的，细心的妈妈们就连睡姿都很重视，因为肚子里有一个小宝宝，所以需要多加注意，睡姿也是很重要的，不可以因为睡姿不当影响到宝宝的成长，那么现在就来了解一下怀孕一个月什么睡姿好?怀孕一个月什么睡姿好妊娠早期(1-3个月)，胎儿在子宫内发育仍居在母……阅读全文 >>
大部分的女性在怀孕后都会出现一些症状，不过有的女性怀孕的症状明显，有的就不太明显，特别是刚怀孕一周的女性朋友，有很多女性朋友提问到：怀孕1周的症状是什么呢?下面就由小编详细的给大家介绍一下孕一周有哪些症状。怀孕1周的症状是什么体温莫名的升高，有点烦躁。体温升高是有很多种原因造成的……阅读全文 >>
怀孕一个月有什么感觉吗？怀孕的第一个月对于妈妈们和宝宝们都是很重要的阶段，妈妈们千万要小心看待，不要因为不清楚怀孕一个月的反应，马马虎虎地生活，从而酿造出一些悲剧。那么，我们就一起来看看怀孕一个月有什么感觉吧。怀孕一个月有什么感觉吗怀孕一个月的反应之一：停经月经是每一个正常的正值……阅读全文 >>