这周宝宝特别快乐，他能够做出各种各样的动作，嘬拇指、伸脚、眯眼、甚至会翻跟头，而且令人激动的是，你可以听到第一次胎动了，这会让你直观感受到宝宝的存在。宝宝发育迅速，你很容易贫血，补充好营养，和宝宝一起成长吧！
谁能解我心中愁，给我一段小温柔。
恭喜你怀上宝宝了!相信每一对即将为人父母的夫妻们听到这句话一定是乐得合不拢嘴了有了宝宝是喜事但是怀胎十月却不是那么容易的事情期间各种生理变化准爸妈们都应该值得注意那么怀孕16周需要注意什么?
怀孕16周首先要注意补充营养怀孕16周属于孕中期胎盘已经发育完全此时胎儿发育比较快所以孕妇应该多摄取营养多吃富含蛋白质维生素矿物质以及微量元素比较多的食物要注意荤素搭配营养均衡不要吃太甜太咸的食物也不要吃刺激性刺激胎儿影响胎儿发育的食物其次应该保持良好的生活习惯保证充足的睡眠时间可以进行适当的运动保持身体上的清洁第三个还要注意卫生因为此时孕妇很容易出汗或者是分泌其它的物质为了防止细菌感染所以应该生勤洗澡勤换内裤第四个注意护理乳房因为此时乳房发育比较快所以可以轻轻地每天用温水洗洗乳房或者按摩为以后哺乳做准备第五个应该保持愉悦的心情避免过于焦虑不能有压力如果出现便秘和贫血等也不要过于担心可以通过饮食来调节第六个注意胎动监测胎儿的胎动很重要注意胎儿的胎心是否规律
这个时间段属于怀孕的早期主要是需要注意休息 一般在怀孕之后的前三个月的时间段之内需要注意休息避免进行剧烈活动避免出现同房的情况以免导致出现生殖系统的炎症感染此外还需要注意适当加强营养定期进行产前检查
孕16周的产检是第二次产检常规检查会有血压体重宫底高度腹围胎心率这些基础测量能够让医生掌握准妈妈和胎儿的身体基本情况
孕16周需要进行体重血压唐氏筛查和胎心率的检查项目孕期体重控制在合理的水平关系到孕期血压和是否会发生糖尿疾病还可能会影响到产后身体的恢复孕期血压高也是非常危险的基本上在每次产检中都需要进行此项检查唐氏筛查对保证出生后宝宝的质量是很有帮助的所以孕期的每一项检查都有实际的意义
另外孕期胎儿的心率会受到神经系统的调节和影响通过信号可以描记出胎儿胎心率变化的曲线从而了解胎儿的胎动情况判断胎儿是否宫内缺氧此时的胎儿对声音也非常的敏感并具备了一定的学习和记忆能力这时候适当的进行胎教和刺激对宝宝以后的行为和发音都是有影响的
随着现在丁克理念的兴起，越来越多的家庭选择不养孩子，而是选择对孩子的爱倾注在宠物身上。怀孕16周之后做引产都有哪些顺序呢?怀孕16周做引产疼吗?下面一起来了解一下吧!怀孕16周做引产疼吗1、一般怀孕16周，做引产手术是有一定的危险，但是只要选择正规的医院，由经验丰富的医生进行手术……阅读全文 >>
孕16周应该到医院进行例行产检。如果你是高龄孕妈妈，那么在本周最重要的事项就是到医院预约羊水穿刺检查。【问】：做唐筛前需要注意什么？【答】：做唐氏筛查时无需空腹，但与月经周期、体重、身高、准确孕周、胎龄大小有关，最好在检查前向医生咨询其他……阅读全文 >>
推荐食谱一：雪梨蜂蜜苦瓜汁食材：苦瓜一根、雪梨一个、蜂蜜一勺、凉开水两勺做法：1、苦瓜洗净后对半切开，用勺子将瓜子和瓜瓤去掉，将苦瓜切成小块。2、然后放入搅拌机中，加两勺水打成汁。3、用滤网将苦瓜汁过滤一……阅读全文 >>
到了16周，胎儿渐渐稳定，准妈妈可以逐渐增大活动力度，平时活动不用再小心翼翼，但应避免剧烈运动和重体力劳作，切忌提重物。由于腰间负荷日渐增大，走路因用手叉腰，适当托扶，站立时间不超过一个半小时。……阅读全文 >>
现在，胎宝宝头部明显更直立了，眼球也可以移动了。眉毛、睫毛正在生长，耳朵也达到了最终的位置。这个时期胎儿对声音已相当敏感，胎儿在宫内就有听力，能分辨和听到各种不同的声音，并能进行“学习”，形成“记忆”，可影响到出生后的发音和行为。如果坚持跟胎宝宝对话，不但胎宝……阅读全文 >>
进入本月，孕妇的情况已经大有改善，早孕的不适反应基本消失，流产的危险也变得很小，但是对于饮食营养的关注则丝毫不能放松。此时应该增加各种营养素摄入量，尽量满足胎儿迅速生长及母体营养素存储的需要，避免营养不良或缺乏对胎儿生长发育和母体健康的影响。增加……阅读全文 >>
一般女性在怀孕期间都需要进行定期的检查，而且检查结果会直接显示宝宝以及产妇的健康状况，所以说孕妇进行正常的产检是非常有必要的，那么孕16周胎盘厚度多少?正常受孕呢，下面由小编为你解答。孕16周胎盘厚度多少正常受孕胎盘会随着怀孕月份的增加，而加厚，怀孕到了多少周，胎盘的厚度也是差不……阅读全文 >>
现在很多孕妈妈对宫底高度的了解并不深，而宫底高度则是判断孕妈妈的怀孕月份，宫底高度和宝宝息息相关，偏高或者偏低都会有一定的影响。那么，孕16周宫底高度15正常吗?如果您对这方面的知识感兴趣的话就一起来看看吧!孕16周宫底高度15正常吗16周宫高15厘米是正常的，属于正常范围之内，……阅读全文 >>
孕妈妈怀孕后，需要定期去医院检查身体，为了能够产检顺利，孕妈妈最好能要穿着宽松，并携带好产检所需要的各种证件，毕竟检查的项目还是挺多的，争取一次检查成功，那么怀孕16周做什么检查?我们一起来看看。怀孕16周做什么检查1、胎心率胎儿正常的心率会大于120而小于160次每分，如果胎心……阅读全文 >>
怀孕16周宝宝的骨骼已经开始发育成熟，这时候进行引产是有一定难度的。可是如果不引产的话，继续拖延下去只会对母体造成更大的伤害。怀孕16周引产要住院吗?下面我们一起来了解一下吧!怀孕16周引产要住院吗孕16周引产一般情况下需要3-4天完成，主要的方法有两种：第一种，口服米非司酮联合……阅读全文 >>