当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时，就会使胃的排空延缓，食物不断对胃壁产生压力；同时，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步增高，因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感，即胃胀气。
回想以往，觉得自己成熟了很多
胃胀气的原因 6个因素导致胃胀气
当胃十二指肠存在炎症反流肿瘤时就会使胃的排空延缓食物不断对胃壁产生压力;同时食物在胃内过度发酵后产生大量气体使胃内压力进一步增高因而就会出现上腹部的饱胀压迫感即胃胀气
1生活作息不正常
还可能定时定量造成肠道过于饥饿或过于饱食导致肠道动作异常长期可以使胃肠负担过重
2油腻不易消化
吃的太油腻造成肠道不易消化高蛋白质或高脂肪的饮食易造成肠道菌群改变不利于有益菌存活如果油腻食物摄入过多体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负直至耗竭
3饮食不卫生
有些病菌于肠道中会产生毒素造成急性胃肠炎等胃肠道疾病
4吃的太快
会使咀嚼不到位造成消化液和食物不能充分搅拌混合因而不能进行充分的消化分解对肠道造成伤害
5压力过大
直接影响生理功能就是肠道功能异常
6饮水太少
饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘胀气（图片来源视觉中国）
1胀气大部分是饮食所引起的,首先必须改变饮食习惯：2吃东西时,细嚼慢咽,而且不要一次吃得太多,太撑.3平时避免喝碳酸饮料,口香糖,并且最好不要用吸管喝饮料,因为这些都会无形中增加气体的摄入.4少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜点……阅读全文 >>
宝宝肚子胀气，让宝宝难受，感觉不自在，那预防宝宝肚子胀气的方法有哪些呢？具体方法如下：1、按时喂奶不要等宝宝哭很久才喂奶，只要宝宝有饥饿的表情就喂奶，不然因哭久了而吸进很多空气造成胀气;也会因为太饿，当一吃到奶时会很急、很用力，也会吸进过多空气。另外，爸妈不要一看到宝宝哭，就一味……阅读全文 >>
在怀孕初期的时候，一些准妈妈会出现腹胀，屁多，消化不良等等症状。很多准妈妈以为应该是吃了不适宜的食物而引起的这种状况，可是又搞不清是什么食物引起的，又不知道能不能在怀孕期间吃药。怀孕两个月胀气怎么办?怀孕两个月胀气怎么办首先，在怀孕初期，是激素分泌改变所致。这时孕妇体内的孕激素含……阅读全文 >>
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