当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时，就会使胃的排空延缓，食物不断对胃壁产生压力；同时，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步增高，因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感，即胃胀气。
眼泪过后，只剩坚强。
1胀气大部分是饮食所引起的,首先必须改变饮食习惯：
2吃东西时,细嚼慢咽,而且不要一次吃得太多,太撑.
3平时避免喝碳酸饮料,口香糖,并且最好不要用吸管喝饮料,因为这些都会无形中增加气体的摄入.
4少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜点,因为这也是产气的元凶.
5豆类食品一定要煮到熟烂了再吃,因为太硬的豆子,不但不好消化还容易造成胀气.
6有些人对某种食物特别容易产气或是胀气,就必须根据以往的经验避开某些特定的食物.
7饭后不要一直闷坐在沙发上,可以起身走一走,洗个碗,或是散个步,温和轻缓的运动都有助于帮助消化.
8如果有想排气的感觉，不要憋着，可以暂时回避一下人群，一定要释放出来，好让肠胃纾解一下压力。
9若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。
10喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。
11做一个简单的动作：将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的帮助排气，防止胃中的气体堆积，平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。
在怀孕初期的时候，一些准妈妈会出现腹胀，屁多，消化不良等等症状。很多准妈妈以为应该是吃了不适宜的食物而引起的这种状况，可是又搞不清是什么食物引起的，又不知道能不能在怀孕期间吃药。怀孕两个月胀气怎么办?怀孕两个月胀气怎么办首先，在怀孕初期，是激素分泌改变所致。这时孕妇体内的孕激素含……阅读全文 >>
人们的器官和人的性情相似，也会出现喜怒哀乐的“情绪”，有他们各自的表达方式，人的肠胃如果生气会出现各种难受的症状，比如胃胀气会通过不断的打嗝放屁来抗议主人给自己带来的损害。那么经常胃胀气是怎么回事儿呢？一、不良的饮食习惯。吃饭时细嚼慢咽食物进入肠胃后人才会感觉舒服，而且细嚼慢咽无……阅读全文 >>
当空气进入体内,人体本能会有打嗝或是放屁的反应,来排出多余的气体,一般来说成年人每天都会排气约10-18次,若有异常不管是排气的次数太多或是没有排气,都会造成异常的胀气。肚子胀气怎么排气1脾胃虚弱引起的,可以服用吗叮啉片,人参健脾丸治疗的,平时饮食均衡清淡,多吃蔬菜和水果,避免辛……阅读全文 >>
病理原因打嗝是因为膈肌痉挛收缩而引起的。它每次平稳地收缩，我们的肺部便吸入一口气;由于它是由脑部呼吸中枢控制，膈肌会有规律地活动，我们的呼吸是可以完全自主运作的，我们也不需要时常记着怎样呼吸。打嗝时，横膈肌不由自主的收缩，空气被迅速吸进肺内，两条声带之中的裂隙骤然收窄，因而引起奇……阅读全文 >>
宝宝黄疸肚子胀气怎么调理?宝宝肚子胀气需营养均衡饮食，培养良好的饮食习惯，不要让宝宝饿得太久后才喂奶，可适度地做腹部按摩促进肠道蠕动和排气，改善消化吸收功能。宝宝黄疸肚子胀气怎么调理1、按时喂奶不要等宝宝哭很久才喂奶，只要宝宝有饥饿的表情就喂奶，不然因哭久了而吸进很多空气造成胀气……阅读全文 >>
病理原因引起胃胀的原因有多方面的，引起胃胀气的原因很多，例如精神紧张;平时吃的过快、过饱，喜欢喝碳酸饮料，嚼口香糖等。当然，胃肠本身的原因，如胃动力不足、胃部炎症等是导致经常胃胀气的主要原因。反复性和长期性的胃胀多数是由胃部炎症引起，据调查，约80%的人胃部都有幽门螺杆菌感染。点……阅读全文 >>
胀气使孕妇挑食，不利于营养吸收，孕妇胀气对胎儿并无大碍，只是有些小的影响而已。但是妈妈在胃不舒服的时候，食欲会变差，从而无法摄取足够的营养。例如孕期前3个月，胎儿需要蛋白质，而在怀孕中后期，淀粉类则是胎儿最需要的营养；此时，妈妈因为胃胀气的不适，吸收能力比较差，也会变得挑食，使得……阅读全文 >>
苹婆有很丰富的药用价值，可用于各种肠胃疾病的治疗。宝宝的肠胃功能都尚未完善，所以很多宝宝都会出现胀气的情况，但又不能随意用药，所以大家都想用食疗法来治疗胀气。宝宝胀气能吃苹婆吗？宝宝胀气能吃苹婆吗宝宝腹胀吃苹婆少，那么宝宝腹胀吃什么呢：1、白萝卜粥【适用范围】：可以吃辅食的宝宝。……阅读全文 >>
肠子胀气的相关药物比较多，那么肠子胀气吃什么药最好呢？刚出现了肠胀气的时候可以服用一些改善肠胀气的药物，比如说可以服用益生菌。益生菌是能够调理肠道内的菌群，使菌群达到平衡，所以说能够有效的改善胃胀气的情况。另外还可以服用促进胃动力的药物，比如说吗丁啉、莫沙必利。这些药物能够促进胃……阅读全文 >>
新出生的婴儿由于消化系统没有发育完善，所以我们在吃饱东西后，容易造成腹部胀气，消化不良，这个时候我们就要给婴儿按摩，排除胀气，来保证婴儿的健康成长，那么如何给婴儿按摩肚子消胀气呢?如何给婴儿按摩肚子消胀气？宝宝肚子胀气常常是消化不良所致，会导致宝宝哭闹不止，不想吃饭等，，那就给宝……阅读全文 >>