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面条菜的功效与作用及食用方法

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幸福大概就是在微风吹乱你发梢的时候,他一脸温暖带笑的用手帮你捋齐。

面条菜也就是麦瓶草是一种石竹科植物面条菜不但可以食用而且还有一定的药用价值对于润肺止咳凉血止血有非常好的功效而且面条菜中富含维生素氨基酸和人体所需要的多种矿物质营养非常丰富那么面条菜的功效及作用及食用方法是什么呢?

面条菜的功效与作用及食用方法

面条菜含有大量的膳食纤维食入后能在胃内吸水膨胀增加饱腹感还能抑制肠道对食物残渣中水分的吸收可湿润粪便有促进排便的作用面条菜具有活血调经的功效可以改善月经推迟经血量少经血颜色过深的的症状面条菜含有很多纤维能抑制肠道对食物中糖分的吸收有降低血糖的功效面条菜有凉血止血润肺止咳的功效能缓解肺热风热引起的咳嗽还具有止血的功效外用能收敛伤口加快伤口愈合内服可以可用于胃粘膜出血

吃面条菜可以让消化功能变得更好里面含有很多酸性成分而且还含有植物纤维素能够让肠道蠕动的速度变得更快而且还可以让消化液分泌变得更多身体肠胃的消化能力也可以变得更好适当的吃一些就能让消化吸收功能提高也可以预防食欲下降腹部疼痛或者腹胀情况出现

吃一些面条菜还可以达到减肥通便作用里面含有非常多的植物纤维素可以把肠道里面的垃圾以及毒素有效的清除这样排便就能变得更加通畅平时适当的吃一些通便减肥的效果就能变得很好而且面条菜里面的热量又比较低脂肪几乎没有经常吃身材就能变得越来越好

面条菜还可以达到润肺止咳作用还有一定药用价值能够清热解毒平时咳嗽痰多或者有肺炎气管炎的人就可以通过吃适量的面条菜进行有效的治疗能够让咳嗽痰多的问题改善

面条菜还可以达到很好的凉血止血作用平时如果出现了便血或者吐血的症状就可以用面条菜直接煎煮一些水来喝能够达到非常快速的止血作用当出现外伤出血的时候就可以适当的吃一些面条菜来止血也可以把面条菜晒干以后碾成粉末敷在受伤的地方能够达到很好的止血效果

面条菜的吃法

吃一些面条菜可以达到养阴清热作用也可以让肝脏心脏变得更加健康很多时候出现咳血吐血或者月经不调等问题都可以吃一些面条菜来缓解对于多种疾病有着很好的预防以及治疗作用

面条菜拼菊花准备一些菊花适量面条菜再准备少许香油味精白醋盐以及蒜蓉把面条菜清洗干净放到开水里面烫一下然后捞出来放到凉水里面过凉菊花放到盐水里面浸泡一下捞出来清洗干净面条菜和菊花需要分别用白醋蒜蓉香油味精搅拌均匀把菊花放在盘子的周围面条菜放在盘子的中间旁边还可以用一些胡萝卜进行点缀

粉蒸面条菜准备适量面条菜一些熟芝麻仁适量香油蒜泥面条菜清洗干净后把水分控干然后再用一些面粉搅拌均匀放到蒸笼里面蒸几分钟取出来以后抖散再加入适量的盐蒜泥熟芝麻仁还有香油搅拌均匀就可以吃了

凉拌面条菜需要准备一些面条菜一些油酥花生碎少许香醋蒜泥香油油辣椒熟芝麻仁把面条菜清洗干净焯水放到凉水里面过凉然后再加入适量的油酥花生碎香醋蒜泥香油油泼辣子以及熟芝麻仁搅拌均匀以后就可以吃了味道非常不错

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