孕妇是?怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。
如果可以，我愿意用任何东西交换那不堪的回忆。
炒扁豆的做法
用料扁豆300克食盐4克鸡精2克葱5克姜5克蒜5克生抽5克
做法
1扁豆冼净择去两头葱切葱花姜切丝蒜切片
2锅内放油油热后放入葱花蒜片和姜丝爆香
3加入扁豆翻炒加生抽继续翻炒
4加半小碗的开水焖一会扁豆熟汤也基本干时放鸡精出锅即可
小贴士烹调前将豆筋摘除这样口感更好也不影响消化
扁豆焖面的做法
用料扁豆适量五花肉适量食盐适量酱油适量葱适量姜适量蒜半头料酒适量白糖1小勺
做法
1切面上锅蒸10分钟．关火后用筷子挑起面使其散开
2油热后放入葱姜爆香放入五花肉翻炒
3五花肉煸出油后放入料酒扁豆翻炒
4扁豆变色后放入酱油盐糖适量清水（以没过扁豆4／5为宜）焖熟扁豆
5水剩1/3时放入蒸好的面与扁豆拌均
6颜色不够可以在此时再放些酱油此时有些粘锅没关系关成中小火放入蒜末拌均即可
小贴士
1面蒸好后一定挑散以免粘连．
2出锅时放蒜末这样更提味
1、怀孕后，孕妇从怀孕第6周开始血容量就逐渐增加，34周达到高峰，并在这个水平上一直维持到产后两周才恢复到孕前水平。血容量可比非孕期增加40%左右，所以血容量增加后，组织间液也会增加。2、由于血液增加时，血浆的增加比血球等的增加要多，所以，血液成分会相对稀释，血浆白蛋白的相对浓度……阅读全文 >>
孕妇能吃牛蒡吗孕妇要慎食牛蒡。因牛蒡有活血化瘀的作用，所以不建议孕妇食用。孕妇以下两种方式食用最好：1、购买干制的牛蒡片作为烹饪的佐料，煮一些骨汤喝;养生保健；2、购买由五种纯天然植物做成的五行蔬菜汤(……阅读全文 >>
如果能够确保河豚的毒素已经彻底清理干净，并且也正确的方式食用，那么孕妇是可以适量吃河豚鱼的。豚鱼具有消肿、往胃疾、降血压、抗肿瘤、恢复体力、调节免疫系统等诸多功效。河豚的营养价值非常高，其中蛋白质、不饱和脂肪酸、DHA、EPA等的营养成分含量极其丰富，而脂肪含……阅读全文 >>
孕妇上网是很常见的，可是孕妇上网对胎儿影响大不大呢？人体长时间接触电磁波，容易患上青光眼、乳腺癌等疾病。孕妇在怀孕期间，身体素质本身就比较弱，对外界的各种伤害防御性较差。在怀孕期间长时间近距离接触辐射的话，不仅会伤害到胎儿，也会影响自己的健康。众所周知，长时间上网，对人的心理和性……阅读全文 >>
慎吃。对于孕妇来说不适宜吃大麦，因为大麦有回奶的作用，孕期吃大麦可能导致生产后乳汁分泌减少。……阅读全文 >>
首先，孕妇若是想要知道自己是不是有缺锌的情况，通过血液检查等结果，看不出来是否缺锌，需要进行微量元素的检查，并通过检查结果，知道自己是否有缺锌的情况。锌的检查结果若是在65以上，那么是正常的，不需要担心。若是锌的检查结果，低于65，就说明缺锌。若是低于60，属于缺锌比较严重的情况……阅读全文 >>
1、羊肉羊是纯食草动物，所以羊肉较牛肉的肉质要细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，是冬季防寒温补的美味之一，可收到进补和防寒的双重效果。需要注意的是，羊肉虽好，但它容易上火，所以孕妈妈不要多吃。而且要吃也只能吃……阅读全文 >>
据统计，有50%～75%的孕妇会发生腰腿及背痛的情况，那么，孕妇可以通过推拿按摩来缓解这种疼痛症状吗?孕妇腰腿疼痛是由于胎儿位于腰椎之前，随着怀孕周期增加，孕妇的上半身会逐渐成为反弓形，如此才能保持平衡(即孕妇呈现典型的后仰姿势)。此时腰椎曲度增加，再加上腹肌……阅读全文 >>
橄榄菜在潮汕地区是一道非常特别的风味小菜，在当地很受欢迎，而在全国其他地区也非常罕见，也被认为是珍稀菜品，价格不菲。从天然的角度来讲，橄榄菜的营养价值特别高，孕妇和其他一般人群都是可以食用的，不仅对身体没有害处，反而可以强身健体，有很好的食疗价值。孕期各种没有胃口，但是可爱的小家……阅读全文 >>
驱蚊美食1：蒜香胡萝卜材料：胡萝卜2根，蒜苗4根，大蒜10瓣，盐1/2茶匙，胡椒粉1/4茶匙，花椒粉1/2茶匙，酱油1/2茶匙，味精1/4茶匙。做法：1、将胡萝卜去皮切成菱形片，青蒜洗净斜切成小段，大蒜去皮用刀切碎，不要用压蒜器，否……阅读全文 >>