哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右
情歌若不能打动你，那我的心可不可以。
什么是哺乳期乳腺炎
哺乳期乳腺炎也称为产后乳腺炎常发生在第一次分娩后在产褥期常见的一种疾病好发于产后3-4周的哺乳期妈妈多为产后急性乳腺炎致病菌多为金黄色葡萄糖球菌及溶血性链球菌经乳头的裂口或血性感染所致哺乳期乳腺炎在临床上的症状主要有乳房出现红肿热痛并有局部肿块脓肿的形成体温升高白细胞计数增高
发生哺乳期乳腺炎的原因主要有乳汁淤积忽视乳头的保养乳头发育不良等可以分为瘀积性乳腺炎和化脓性乳腺炎发生急性乳腺炎时一般可不需要停止母乳喂养而当乳腺局部化脓时患侧乳房应停止哺乳6个月后的婴儿开始长牙这个阶段乳头也容易受到损伤妈妈应该小心预防而断奶期更要警惕急性乳腺炎的发生
三丝牛肉食材：牛肉丝、木耳、胡萝卜、菠菜各适量。做法：1、先用蒜末、麻油、酱油、糖将牛肉丝腌至少半个小时。2、发好的木耳切丝，胡萝卜切丝。3、锅置火上，放油，大火急炒牛肉丝至八分熟取出。4、……阅读全文 >>
白萝卜鲫鱼汤的做法食材：鲫鱼1条，白萝卜适量、葱、姜、盐适量。做法：1、鲫鱼一条处理干净。2、白萝卜适量，把白萝卜切薄片，越薄越容易入味。3、葱、姜切片。4、葱姜入锅爆香，将鲫鱼放入锅中两面……阅读全文 >>
1、玉米浓汤的做法甜玉米粒300克，牛奶300毫升，黄油10克，面粉10克，胡萝卜10克，西兰花20克，盐适量。做法（1）把甜玉米用刀贴着玉米芯切下玉米粒；胡萝卜切粒；西兰花撕成效朵。（2）锅中水烧开，把胡萝卜粒和拆成……阅读全文 >>
人体所需要的各种元素都是从食物中得到补充。由于各种食物所含的元素种类和数量不完全相同，所以哺乳期妈妈在平时的饮食中，要做到粗、细粮结合和荤素搭配，不偏食，不挑食，就能基本满足人体对各种元素的需要。反之，可造成某些元素的缺乏。人体缺乏某种微量元素会导致疾病，如缺……阅读全文 >>
哺乳期妈妈上火一个常见原因是产后大补，在月子里大量进食以人参、桂圆、黄芪、党参、当归等补血补气中药为食材的炖汤，其实这是不科学的，每个人的体质不同，对营养的需求也不完全相同，适当地补充人体所缺的营养品或是中药是有利于身体的平衡健康的，而不适当或过量的补充反而有害身体，最安全……阅读全文 >>
炒黄豆芽的做法用料：黄豆芽适量，蒜苗适量，香油适量，姜适量，葱适量，盐适量。做法：1、黄豆芽洗净，蒜苗洗净切断，姜切丝，葱切葱花。2、锅内放油，七成热时放入葱花和姜丝煸炒出香味。3、放入黄豆芽煸炒一会。<……阅读全文 >>
油菜扒金针菇的做法用料：油菜心250克，金针菇200克，大蒜5瓣，淀粉适量，食用油25克，蚝油3小匙，胡椒粉2小匙，精盐0.5小匙，味精0.5小匙。做法：1、油菜、金针菇洗净备用，蒜捣成泥。2、将锅中水烧开后，加少量精……阅读全文 >>
1、在宝宝生后6周再开始减肥计划在宝宝出生后的6周是你身体恢复的重要时期，也是宝宝成长非常迅速的时期，你需要充足的营养来保证身体恢复，并为宝宝提供最好的照顾。这段时间你的饮食特点最好是营养丰富、好消化，同时，荤素搭配、主食充足，并输入足够的汤汁水分。学习正确的哺乳技巧，增加吸吮次……阅读全文 >>
哺乳期的妈妈奶水较多，疏通不畅容易导致乳汁的瘀滞。加之喂养宝宝时，乳头容易造成损伤，致使细菌感染引发乳腺炎。乳腺炎的危害挺大，治疗不及时或治疗得不当，没有控制病情的话，还容易是病情恶化，带来其他的并发症。当发现患有乳腺炎时该怎么办，又该如何治疗呢?如果发现患有哺乳期乳腺炎应……阅读全文 >>
哺乳期的女性饮食需要很谨慎，因为一旦不小心吃到了什么，不仅会影响影响自己的身体，还可能会导致宝宝也出现问题，所以哺乳期的饮食一定要注意。那么，有人想知道，哺乳期可以吃天麻吗？会有什么影响吗？其实，天麻中富含许多的物质，包括天麻素、香荚兰素以及一些微量元素，同时……阅读全文 >>