孕妇是?怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。
你所厌恶的现在是未来的你回不去的曾经。
能吃
金花菜富含胡萝卜素保护胎儿视力丰富的矿物元素对胎儿有益处预防胎儿营养不良
分娩后，由于孕妇大量的钙和铁流失，她们也会给婴儿喂母乳。如果钙不能及时提供，可能会导致母亲的成人不适，并影响婴儿的身体发育。如果产妇不能及时补充钙，将会产生很大的影响。补充钙的同时，你需要补充什么食物?产妇产后多久补钙最好?产妇产后多久补钙最好生产后特别是哺乳妈咪，每天都需摄取1……阅读全文 >>
产妇是可以食用西芹的。西芹含有丰富的营养元素，产妇生产会流失营养，吃西芹可以补充营养，强身健体，补充精力，减轻生产带来的疲劳感，克制疼痛感，促进产后的身体恢复。但是西芹的膳食纤维丰富，产妇吃西芹要控制分量，否则容易导致消化不良，如果是常年消化不良，容易腹泻的产……阅读全文 >>
孕妇是可以吃粉蒸肉的，但是不宜多吃，粉蒸肉中有较多的香料，其中部分香料不适宜孕妇食用，因此孕妇要少吃粉蒸肉。怀孕期间孕妇饮食要注意适量，无论吃什么都不宜过量，同时要注意营养均衡。……阅读全文 >>
孕妇本身就需要很多的锌，如果出现了缺锌就比较严重，所以在备孕期间就应该注意补锌。正常人每天需要的锌在10~15克，怀孕后锌的含量往往要比正常值低。因此要合理的进行补充，可以通过饮食补充，尤其是海产品含有的锌含量比较高。孕妇在缺锌的状态下，会出现胎儿畸形，死胎，习惯性流产，早产等情……阅读全文 >>
夏季营养食谱一：白菜奶汁汤原料：白菜心500克，牛奶50克，精盐5克，味精0.5克，鸡汤150克，湿淀粉少许，食油、鸡油各少许。做法：将白菜去筋洗净，切成4.5厘米长，1.5厘米宽的条，放入水中煮熟捞出，控去水分。在锅内放入食油并烧热，加入鸡汤，……阅读全文 >>
生活上的孕妇都是以为怀孕就要喝汤，而且什么汤都应该喝，但是他们不知道的是那一种汤孕妇不能喝，哪一种会对胎儿和孕妇产生影响，五红汤也是不例外的，它也是有副作用的，所以接下来我们就来说说五红汤对孕妇有什么副作用吧。一、产妇喝五红汤会大量出血其实五红汤不是什么人都合适喝的，贫血的人虽然……阅读全文 >>
血压检查异常一般有血压偏高和血压偏低两种情况，不管哪种情况都是身体不健康的信号，如果身体上已经有了不适的症状，那么更要赶紧采取措施来预防更加严重的病情发生，下面还是让我们分别来看看血压偏高和血压偏低的应对措施吧。1、血压偏高的应对措施高血压是常见的心血管疾病，发病率很高，如果血压……阅读全文 >>
莴笋的颜色翠绿、口感脆嫩，是一种非常受人们喜爱的根茎类蔬菜。莴笋中含有丰富的维生素、碳水化合物和微量元素，常吃莴笋可以促进身体健康。莴笋的做法有很多种，凉拌莴笋吃起来非常爽口、开胃下饭。那么，孕妇可以吃凉拌莴笋吗?孕妇可以吃凉拌莴笋吗孕妇可以吃凉拌莴笋。莴笋口味清淡，营养丰富，特……阅读全文 >>
桂圆能够入药，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。孕妇生产后身体虚弱，可以适量进食桂圆滋补身体。桂圆属于温补水果，有补血补气功用，刚生完孩子的产妇吃点桂圆，对身体恢复很有好处。……阅读全文 >>
孕妇是可以用橄榄油的，因为它的营养成分和母乳相似，非常容易被吸收，而且能促进婴幼儿骨骼和神经的发育，是孕妇和产妇极佳的营养品。妇女经常食用橄榄油，能增强皮肤弹性，也有润肤美容的效果。橄榄油富含丰富的单不饱和脂肪酸——油酸，还有维生素A、维生素B、维生素D、维生素E、维生素K及抗氧……阅读全文 >>