生姜（Zingiber officinale Roscoe），是姜科、姜属的多年生草本植物（高40～100cm）的新鲜根茎。品种有：尉丰生姜，山东昌邑面姜、青州竹根姜，山农一号生姜，青州小黄姜
不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然
生姜的功效与作用有哪些生姜在民间运用广泛因为它含有挥发性姜油酮和姜油酚具有活血祛寒除湿发汗等功能此外还有健胃止呕驱腥臭消水肿之功效所以还有俗语说家备小姜小病不慌的说法生姜的作用具体有
1增进食欲吃姜可以刺激胃粘膜促进肠胃消化改善胃口增进食欲
2止住呕吐姜含有丰富的姜酮姜烯吃姜补充这两种元素可以有效地止住呕吐
3醒酒姜含有丰富的钾元素又带有刺激性香味醉酒的人吃姜可以清醒头脑保持情绪平稳
4驱寒暖身姜还有一个最显著的功效就是可以驱寒减轻身体冰凉的症状达到暖身的效果
5祛湿排毒南方春天湿气较重容易春困睡眠质量下降肠胃功能减退容易引起内分泌失衡影响面部气色暗淡无光而姜解表散寒的性质可以祛除风邪与湿邪调理人体内部循环改善肤色
6祛痘印去斑春季气候潮湿新陈代新功能加强空气中的灰尘易黏附皮肤滋生暗疮皮肤暗疮之炎症消退后常会引发色素沉着颜色陈旧暗淡的痘印实在有碍观瞻姜中含有一些植物挥发油成分可促进血液循环加速皮肤修复损伤达到祛痘印去斑之效
姜含有丰富的营养元素以干姜为例子每100克干姜就含有以下多种营养元素
脚气又名脚癣，一般来说，是由于脚部不能保持干燥，被真菌感染引起的症状。发病时痛痒交加，甚至会溃烂，影响行走和工作。脚癣有较强的传染性，会给身边的人带来隐患。药膏对付脚气真菌效果良好，一擦就好，但停一个星期又会复发。介绍一个偏方，用的都是普通的材料，具体做法是：生姜100克，食盐5……阅读全文 >>
生活中很多人会因为各种因素出现呕吐的情况，在出现呕吐的症状时，会使肠胃出现剧烈的运动会，使人非常的痛苦，而且也会影响到人体的健康，所以平时可以使用一些偏方或者是一些方法来止吐很重要，那么生姜止吐方法怎么做?生姜止吐方法怎么做生姜鸡蛋白糖方、材料：生姜30克、鸡蛋1个、白糖少许、醋……阅读全文 >>
用生姜擦头发贵在坚持，一般几个月就能见效。用生姜片经常擦就可以加速很多的原理是它可以促进血液的循环。最适合的洗发时间是二三天洗一次,好好保持头皮的干净,让它血液循环保持良好,选择良好的洗发精,千万不可以用双效多效的洗发精！而且要冲干净。多做护发或头皮护理让头皮……阅读全文 >>
剖腹产后，饮食需要谨慎，很多的食物这个时候成为了禁忌。因为有的食物会导致伤口愈合的慢，产妇的身体恢复的时间延长，姜是人们做菜时的一种调料，那么，剖腹产后可以吃生姜吗？剖腹产后不可以吃姜，吃姜后会导致产妇的伤口出现硬化，而且，还会长出很多的小颗粒，不利于疤痕的美观，甚至还会导致血液……阅读全文 >>
姜一般不会直接生吃，孕妇吃姜，可以将姜做成甜品，也可以入菜，或者入茶等等。生姜有助于减轻怀孕妇女恶心呕吐感。因此可以将老姜切成薄片用开水浸泡喝，或者将生姜捣烂榨汁后加入蜂蜜等冲服。姜醋蛋酸甜醒胃，营养丰富，是传统的产后妇女滋补佳品。因其独特的酸甜……阅读全文 >>
醋泡生姜的功效第一，不憎寒。往年冬天，怕冷，尤其是小腿，总觉得冷飕飕的发木，这一冬就没这种感觉了。第二，不感冒。往年冬天，去年一冬平安渡过，没得一次感冒。第三，不憋气。冬天更加严重，一出楼道气就憋住了，站十几分钟才能开始活动，受冷空气的刺激，不能大口呼吸，只能慢慢腾腾地挪动。今年……阅读全文 >>
葱须子和生姜红糖进行搭配，可以起到散寒发汗解表祛风的作用，对于感冒所引起的头痛鼻塞，以及发热却不出汗问题有着良好的改善效果。在日常生活当中，如果面临这方面的情况，不妨给自己煮一碗葱须生姜红糖水，喝了之后是有不错改善作用的。葱须子生姜红糖的作用生姜是一种常见的食材，对身体是很有好处……阅读全文 >>
俗话说“常吃生姜不怕风霜”，可将生姜在养生方面具有显著的作用。其实，生姜还具有一定的美容功效，长期使用有助于祛除脸上的斑点。1、环境污染、生活压力大、饮食作息不规律……脸上就会出现斑斑点点，生姜被誉为“祛斑高手”，其中的姜辣素具有抗衰老和抗氧化的作用，能有效……阅读全文 >>
颈椎病已经不是老年人的专利了，如今白领一族们都会犯有不同程度的颈椎问题。颈椎病犯病之后还是特别难受的，会让人感觉到颈椎背部疼痛，头晕乏力甚至视物模糊等。治疗颈椎病生姜粗盐热敷一招见效，可以亲自试试。生姜治颈椎病一招见效1、生姜粗盐热敷方法：准备2-3斤的粗盐，一大块生姜，首先用干……阅读全文 >>
性状鉴别，根茎呈不规则块状，略扁，具指状分枝，长4-18cm，厚1-3cm。表面黄褐色或灰棕色，有环节，分枝顶端有茎痕或芽。质脆，易折断，断面浅黄色，内皮层环纹明显，维管束散在。气香，特异味辛辣。显微鉴别根茎横切面：木柱层为多列扁平木柱细胞。皮层散列多数叶迹维管束；内皮层明显，可……阅读全文 >>