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粘玉米的热量是多少?

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你就好好喜欢她,海枯石烂也别放手。

粘玉米是世界上吸收最快的物质支链淀粉的提供者支链淀粉的吸收时间快过葡萄糖主食的热量都差不多关键是释放速度因此不少人会在减肥的阶段吃一些玉米因为这样既可以充饥还能确保吸收能量那么粘玉米的热量大吗

经测定每100克粘玉米中含有热量169.46克碳水化合物30.70克脂肪2.80克蛋白质4.90克由此可见粘玉米是一种高碳水化合物的食品非常适合减肥者食用

由于粘玉米含有丰富的钙硒和卵磷脂维生素E等它们都具有降低血清胆固醇的作用多吃粘玉米还可以使眼睛保持年轻漂亮玉米中含有较多的粗纤维比精米精面高4-10倍粘玉米中还含有大量镁镁可加强肠壁蠕动促进机体废物的排泄因此妈网百科建议大家能够常食粘玉米这样既营养又健康

玉米的营养价值 玉米吃了有什么营养呢

玉米玉米,又名苞谷、棒子、玉蜀黍。玉米也是五谷之一。玉米算是粗粮,平时吃点粗粮对人的身体健康有帮助。那么玉米的营养价值是什么呢?吃玉米有什么营养呢?玉米吃了有什么好处呢?以下就是关于玉米的营养价值的介绍,一起来看看吧。玉米的营养价值玉米中含有大量的营养保健物质,除了含有碳水化合物……阅读全文 >>

牛奶玉米浓汤的做法

食材主料:甜玉米300克辅料:牛奶250毫升、面粉20克、胡萝卜10克调料:食盐适量、鸡精适量、黄油20克、欧芹少许做法1.主要原料集合2.黄油入平底锅融化3.加入面粉翻炒至油粉融合4.待面粉与黄油完全融合后,加入100ml开水煮沸5.将甜玉米粒和牛奶混合,搅拌机搅打成泥6.将打……阅读全文 >>

水果玉米在我国的种植现状

我国现状早在20世纪60-70年代,北京农业大学就曾做过水果玉米育种和加工研究,但由于经济原因,水果玉米在我国真正得以研究和发展是在20世纪80年代。早期开展研究的单位主要在北京、上海和南方沿海城市,在上海、大连、营口等地有小量加工出口。我国许多农业科研单位和大学已先后育出一批水……阅读全文 >>

煮玉米需要多长时间

中国人都爱吃玉米,特别是有很多地方的人将玉米作为主食。玉米的好处非常多,很多人认为煮玉米很简单,就是加水,然后将玉米扔进去,盖上锅盖等熟就好了,可是煮玉米的时间十分的不好把握,你很有可能会不知道它什么时候是煮熟了。煮玉米的时间也分为很多种,因为你煮玉米的多少肯定每次都不一样……阅读全文 >>

粘玉米是转基因玉米吗

玉米颗粒白色和黄色相混杂,口感取决于颗粒颜色较多的种类,比如黄色颗粒明显较多,它的口味就是偏向甜玉米,转基因玉米与普通玉米的区别有哪些呢?转基因玉米就是利用各种现代先进科技技术,将其他植物的优良基因特点转移到玉米中,改良玉米的生长基因,使玉米在营养含量、产量品质、甚至形态等方面能……阅读全文 >>

干旱对玉米有哪些影响

我国地域广阔,玉米适应性强,所以种植区域也很广泛,干旱是制约玉米产量提高的主要影响因素。那么大家知道干旱对玉米有哪些影响吗?接下来请大家来佰佰安全网了解一下吧。干旱对玉米有哪些影响?小编总结如下:1、干旱对生育期的影响:在玉米苗期干旱会抑制玉米的生长速率,使发育期显著延迟,而在拔……阅读全文 >>

煮玉米的做法

用料:玉米、白糖、盐做法:1、玉米剥去外皮,留最里面一层皮,2、剪去顶上的黑褐色玉米须,锅中放水,没过玉米3、加两勺白糖和一丁点盐4、大火煮开5分钟,小火8到10分钟关火5、把玉米捞出,撕出玉米须再煮……阅读全文 >>

牛奶玉米片的做法

在我们日常饮食中,食用粗粮不仅好处多,还富含更多的营养。我们大家平时所吃的谷物粗粮,如玉米、燕麦等,口感一般,比较单一,很难烹饪食用,造成了粗粮虽有诸多好处食味值却偏低的结果。而家乐氏玉米片创新将固态谷物由煮着吃的谷物变成泡着吃,不仅给人耳目一新的感觉,还节省了烹饪的时间,受到广……阅读全文 >>

乾安糯玉米的水源优质介绍

水源优质乾安县水资源量为2.1亿立方米,其中地表水0.28亿立方米;地下水静贮量43亿立方米,年可采量为1.872亿立方米。境内无江河,但74个自然闭流湖泡,总水面积31万亩,哈达山水利枢纽工程引水后,泡沼总蓄水量可达15亿立方米,10米以上水深可达5亿立方米。各个自然闭流湖泡的……阅读全文 >>

鲜食玉米的速冻保鲜介绍

速冻保鲜速冻是将鲜食玉米在-25℃条件下快速冻结,包装后冷藏在-18℃的条件下,这种方法可保质半年,是延长鲜食玉米供应期最有效的方法。基本工艺流程:原料→去苞衣除须→挑选→漂烫→冷却→速冻→包装→冷藏(-18℃)。具体做法是将鲜玉米穗去苞衣除须,选择无虫口果穗漂烫,漂烫以沸水煮8……阅读全文 >>

2019-09-12
玉米
玉米
玉米(拉丁学名:Zea mays L.)是禾本科玉蜀黍属一年生草本植物。
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