月子，医学上指的是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间。
我与你相遇的那些日子，是我一辈子的珍藏。
产妇在生完产后身体一般都极为虚弱而且很容易落下病根所以坐好月子尤为重要有些产妇一旦月子坐好了以前的一些小毛病都能根除在分娩过程中由于大量出血产妇的身子变得虚弱了此时需要补充一些营养而鸡汤就作为补充营养的首选那么月子鸡汤可以放药材吗?
产后煲汤的话可以多放那些帮助补血养气的中药对于身体恢复比较好月子期间也要保证荤素搭配营养均衡可以用清淡滋补的中药用太子参山药莲子桂圆煲鸡汤或用当归桂圆莲子党参等药物煲汤滋补气血想要下奶多多喝猪脚花生汤鲫鱼豆腐汤莴笋排骨汤如果奶水已经出顺畅了可以用未开叫的小公鸡炖汤炒吃均可
另外如果是顺产的妈妈要哺乳要避开一些会造成回奶的食物乳鸽大家都觉得鸽子汤很补应该是下奶的但鸽肉中含有丰富的泛酸食用鸽子汤可以起到回奶断奶的效果 苦瓜汤很多人觉得苦瓜清热排毒还能减肥但实际上它性质寒凉容易回奶 老母鸡汤母鸡体内含有一定的雌激素因此产后如果过早过多地喝母鸡汤就会增强血中的雌激素作用使催乳素的作用减弱甚至消失从而导致乳汁分泌不足或无奶
许多食物回奶的科学性还没有经过科学论证比如很多妈妈可能会说你列出来的东西很多我都吃过啊奶水没有受到任何影响嘛我们每个人的体质不同对于有些食物反应肯定也不尽相同但是我个人觉得为了宝宝的口粮母乳妈妈还是谨慎为妙你可以少量尝试爱吃的食物只要发现有奶水变少的迹象立即停止
1.黄芪众所周知黄芪作为一位中药材可起到益肺止汗补气健脾的作用产妇在生完孩子后常常体虚易出虚汗还会有面色萎黄乳汁过少的现象而鸡汤性味甘温在其中加入黄芪这一味药材方可起到不少的改善作用在产后的一周后黄芪炖鸡汤产妇即可开始食用
2.党参党参既能补气也能养血产妇分娩过程中大量出血气血两虚疲惫乏力面色苍白也适合在月子鸡汤中放入党参它能让人体血红蛋白增加红细胞增多对于产妇坐月子期间身体的加速恢复也有很好的作用
3.枸杞枸杞的功效是扶正固本扶正祛邪它对于增强产妇的机体机能以及抗病能力健康恢复都有很强的作用在月子鸡汤中放入枸杞既有抗疲劳的功效对增加肌糖原和肝糖原的储备量也显著对皮肤病的治疗也有一定作用
有一些女性在产褥期是很容易被感染的，尤其是在一些环境不是特别好的地方，造成产褥期感染的原因有很多种，如果产褥期感染还是要及时进行治疗的，那么产褥期感染原因有哪些呢？下面由小编为你解答。产褥期感染原因1.感染(1)自身感染正常孕妇生殖道或其他部位寄生的病原体，当出现感染诱因时使机体……阅读全文 >>
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产褥期是医学名词，指女性产后身体的恢复期。女性在分娩后，子宫、产道等各个部位的创伤面积比较大，往往需要长时间来慢慢调养，这个期间就称为产褥期。产褥期是女性的敏感期，此期间要做好护理，避免产褥期疾病。现代医学书本亦有注明，女性产后各方面调整恢复的时间为42-56……阅读全文 >>
作为产妇保暖的必备物品，月子帽不可或缺。如何给产妇挑选一顶合适的月子帽，就显得十分重要了。很多人会选择普通的帽子来作为月子帽，但是这样的帽子却并不合适，一是帽子的缝隙比较大，不适合在月子期间使用。二是帽子的材质可能有……阅读全文 >>
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产后恢复体操可以帮助产妇进行骨盆韧带排列恢复、腹部和骨盆肌肉群的功能恢复，使锻炼部位的肌肉紧实，使产妇及早恢复体形，树立信心。产妇的盆底部位、肛门、阴道、腹部、臀部在产后肌肉松弛且受到一定损害，产妇可按照方法进行针对性锻炼，如呼吸运动、提肛运动、臀部运动、仰卧……阅读全文 >>
出月子后是否可以发汗发汗是妈妈们在生育以后必不可少的一步，发汗有助于妈妈们更快的恢复自己的身体，因为发汗的有着非常好的作用，所以妈妈们在生育以后要注意发汗的时间，别再发汗的时候出现任何错误，那么出了月子可以发汗吗？一起来了解一下。出了月子可以发汗吗1、产妇要进行满月发汗，首先产妇……阅读全文 >>
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回答这个问题，其实没有最好和不最好的答案。每个婴儿有适合自己的睡觉姿势，不可强求，随意宝宝自己怎么舒服，就怎么睡，那才是最好的。不过，如果孩子总是朝一个方向睡觉，要适当的干涉一下。宝宝月子里正是睡头型的时候，要注意不要让宝宝把头型睡偏了，要不时的纠正。注意让婴儿两边倒着侧睡，对身……阅读全文 >>