肝火旺是中医特有的病名，是肝的阳气亢盛表现出来的热象。这里的肝并非指西医解剖学上的肝脏，它指的是中医五脏里面的“肝”，它在中医里面具有特定的功能，不能与西医的肝脏混为一谈。
没有渴望的家，没有走惯的路，只有一颗忧郁的心。
1.肝火旺导致失眠那就要从疏肝泻火做起首先可采取食疗的方式泻火的食物有很多如绿茶啤酒咖啡菊花茶等蔬菜中苦瓜芥蓝菠菜冬瓜黄瓜莴笋等水果中有西瓜梨橙子柿子鲜百合甘蔗山楂等肉类有鸭肉兔肉河蟹田螺肉猪肉鹅肉鲤鱼青鱼鲫鱼等在食疗的基础上肝火旺的失眠患者也应该多饮水能够保证肝火旺盛体内水分的及时补充也能加快新陈代谢帮助热量和毒素的排除
2.对于肝火旺的失眠也可服用药物来进行治疗一些疏肝泻火的药物有黄连上清丸牛黄解毒丸银翘解毒丸羚翘解毒丸VC银翘片龙胆泻肝丸等患者可在医生的专业指导下进行服用经过药物的调理和疏通肝火之后失眠症状也会随之消除
专家强调说对于一些容易因肝火旺导致失眠的人来说在日常生活中要尽量少食辛辣和燥热的食物如果长期食用这类食物会在体内挤压太多的热气造成肝火旺盛引起失眠等问题如果失眠问题在解决肝火旺的问题之后还是不能解决的话那就应该接受专业的治疗了以便及时发现失眠的真实原因进行有针对性的治疗
1、养成良好的生活习惯，遵照睡眠的自然规律，养成早晨定时起床，晚上定时就寝的习惯。2、每天要有一定的运动量，但不宜在临睡行进行，每天坚持睡前用热水洗脚。3、避免卧室内有噪音。4、卧室里光线温和，温度不要过高或过低，普通以20℃为宜。5、睡前不要过饥过饱。饮食上可多吃些葵花子、大枣……阅读全文 >>
一、苹果苹果营养丰富，性味温和，常吃苹果能健胃消食，清热除烦，所以肝火旺的孕妇可以适当的多吃一些苹果，不但可以有效的帮助降肝火，还能促进身体中过多的钠盐排出，可以让体内电解质维持平衡，有益健康。二、柠檬柠檬中含有丰富的维生素c，它可以美白祛斑，增强身体的免疫力，如果孕妇肝火旺盛，……阅读全文 >>
从中医的角度说肝火旺就会造成头晕目眩等症状，和西医说的高血压症状是一样的，只是它们归属于不同的学科。一个是中西，一个是西医。所以，肝火旺是可以引起高血压的，一定要注意，因为很容易被忽视，血压高是一个很容易出危险的病症。肝火旺是一个广义的概念。包括外火、内火两大类。内火是指由于人体……阅读全文 >>
1.肝火旺导致失眠，那就要从疏肝泻火做起，首先可采取食疗的方式，泻火的食物有很多，如绿茶、啤酒、咖啡、菊花茶等，蔬菜中苦瓜、芥蓝、菠菜、冬瓜、黄瓜、莴笋等、水果中有西瓜、梨、橙子、柿子、鲜百合、甘蔗、山楂等，肉类有鸭肉、兔肉、河蟹、田螺肉、猪肉、鹅肉、鲤鱼、青鱼、鲫鱼等，在食疗的……阅读全文 >>
生活中很多宝宝都会出现肝火旺盛的情况，这种情况会影响到孩子的健康，所以家长们在平时饮食方面是需要注意的，准备一些合理的食物是可以缓解孩子干活旺盛的情况的，比如多吃一些水果，那么宝宝肝火旺盛吃什么水果好?宝宝肝火旺盛吃什么水果好小孩子肝火旺盛，家长可以准备以下这些水果给宝宝吃，水对……阅读全文 >>
肝病专家指出，儿童肝火旺时最好从乙肝食疗调节来入手。绿豆味甘性寒，清热解烦，能清凉解毒，因而对心烦意乱、脾气暴躁的小孩可多喝些绿豆汤或绿豆稀饭。此外儿童肝火旺盛怎么调理还应从以下几方面做起：一、儿童肝火旺怎么办?应尽量让孩子多吃清肝火的蔬菜：芹菜：性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易……阅读全文 >>
首先养成良好的作息习惯：尽量争取晚上10点就洗漱上床，如果实在每天晚上要到两三点才能入眠，早上也千万不要赖在床上。每天早睡早起，只有这样坚持不懈，优质的睡眠才有可能回到我们身边。其次营造良好的睡眠氛围：慎选睡床和枕头。专家指出，白领通常偏爱的弹簧床垫其实并不利于睡眠，要论对身体有……阅读全文 >>
1、失眠的患者要注意创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起入睡条件反射。2、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡;养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等;自我调节、自我……阅读全文 >>
肝火旺的话可以通过吃药降下来，那么肝火旺吃什么药效果好呢？对于身体出现肝火旺盛的情况，临床上首选龙胆泻肝丸进行治疗。龙胆泻肝丸，具有清肝火、利湿热等作用，可以治疗肝经火旺、肝经湿热下注等引起的一些病症，效果是非常好的。必要的时候可以口服龙胆泻肝汤进行治疗，汤药相比较中成药来说，效……阅读全文 >>
肝火旺容易长痘吗?肝火旺盛极易发生长痘痘的情况，肝火旺人的心情就会浮躁，并且肝火多，也会造成脸部长痘的情况。脸部长痘痘是由于人体内所积累的肝火会产生湿热，造成脸部长痘，如果肝火一直不下火，就会引发身体的毒素积累，难以祛痘，想要祛痘一定要把肝脏调理好，时刻保持开朗的心情。肝火旺盛引……阅读全文 >>