肝火旺是中医特有的病名，是肝的阳气亢盛表现出来的热象。这里的肝并非指西医解剖学上的肝脏，它指的是中医五脏里面的“肝”，它在中医里面具有特定的功能，不能与西医的肝脏混为一谈。
没有渴望的家，没有走惯的路，只有一颗忧郁的心。
1.肝火旺导致失眠，那就要从疏肝泻火做起，首先可采取食疗的方式，泻火的食物有很多，如绿茶、啤酒、咖啡、菊花茶等，蔬菜中苦瓜、芥蓝、菠菜、冬瓜、黄瓜、莴笋等、水果中有西瓜、梨、橙子、柿子、鲜百合、甘蔗、山楂等，肉类有鸭肉、兔肉、河蟹、田螺肉、猪肉、鹅肉、鲤鱼、青鱼、鲫鱼等，在食疗的基础上，肝火旺的失眠患者也应该多饮水，能够保证肝火旺盛体内水分的及时补充，也能加快新陈代谢，帮助热量和毒素的排除。
2.对于肝火旺的失眠，也可服用药物来进行治疗，一些疏肝泻火的药物有黄连上清丸、牛黄解毒丸、银翘解毒丸、羚翘解毒丸、VC银翘片、龙胆泻肝丸等，患者可在医生的专业指导下进行服用，经过药物的调理和疏通肝火之后，失眠症状也会随之消除。
专家强调说，对于一些容易因肝火旺导致失眠的人来说，在日常生活中要尽量少食辛辣和燥热的食物，如果长期食用这类食物，会在体内挤压太多的热气，造成肝火旺盛，引起失眠等问题。如果失眠问题在解决肝火旺的问题之后还是不能解决的话，那就应该接受专业的治疗了，以便及时发现失眠的真实原因，进行有针对性的治疗。
中医认为，肝火是肝阳的表现形式，肝火旺就是肝的阳气亢盛表现出来的热象，多因七情过极、肝阳化火或肝经蕴热所致。一般情况下，肝火旺的人会有头晕、面红、目赤、口苦、易怒等症状，肝火旺的症状具体表现在以下几个方面：1.一般情况下，如果肝火旺会对致身体上部有热，或上冲性特点，表现为头晕、面……阅读全文 >>
1、养成良好的生活习惯，遵照睡眠的自然规律，养成早晨定时起床，晚上定时就寝的习惯。2、每天要有一定的运动量，但不宜在临睡行进行，每天坚持睡前用热水洗脚。3、避免卧室内有噪音。4、卧室里光线温和，温度不要过高或过低，普通以20℃为宜。5、睡前不要过饥过饱。饮食上可多吃些葵花子、大枣……阅读全文 >>
一、苹果苹果营养丰富，性味温和，常吃苹果能健胃消食，清热除烦，所以肝火旺的孕妇可以适当的多吃一些苹果，不但可以有效的帮助降肝火，还能促进身体中过多的钠盐排出，可以让体内电解质维持平衡，有益健康。二、柠檬柠檬中含有丰富的维生素c，它可以美白祛斑，增强身体的免疫力，如果孕妇肝火旺盛，……阅读全文 >>
1.肝火旺导致失眠，那就要从疏肝泻火做起，首先可采取食疗的方式，泻火的食物有很多，如绿茶、啤酒、咖啡、菊花茶等，蔬菜中苦瓜、芥蓝、菠菜、冬瓜、黄瓜、莴笋等、水果中有西瓜、梨、橙子、柿子、鲜百合、甘蔗、山楂等，肉类有鸭肉、兔肉、河蟹、田螺肉、猪肉、鹅肉、鲤鱼、青鱼、鲫鱼等，在食疗的……阅读全文 >>
肝火旺的原因有很多，一是人体内脏气血调节的问题；二是不良的饮食生活习惯。下面简单讲解肝火旺的原因。一、人体内脏气血调节导致肝火旺：1、肝火旺是人体内脏气血调节出现问题，调节失衡导致有内热症出现。2、脾气暴躁的人容易肝火旺。脾胃不好时……阅读全文 >>
肝火旺却体寒这些都是中医的说法，在我国，中医占有重要地位，前人所言，必有一定道理。很多人都认为体寒是不属于上火的体质，但事实上，体寒更容易引发上火。健康的人阴阳是平衡的，寒火相互制约恰到好处，但是患病的人，阴阳就会失调，寒火出现不均。一个脏腑有火了，其他某个脏腑必然有寒，这就是寒……阅读全文 >>
水果的营养价值十分的丰富，养生的功效也很强，有的水果还能帮助你去火。而由于人们日常饮食的不合理以及经常性的熬夜，通常会导致出现肝火旺的现象，这个时候就可以通过食用一些水果来降火。1、荸荠据《中药大辞典》记载：荸荠性味甘、微寒、无毒，有温中益气、清……阅读全文 >>
小孩子一刻不能停歇，活泼好动，再加上孩子代谢旺盛，很容易上火，嗓子发炎、咳嗽不止是比较常见的，这种情况多数是由于孩子肺热，肝火旺盛导致的，对于孩子肺火、肝火旺要多加注意，下面我们来了解小孩肺火肝火旺怎么办。小孩肺火肝火旺怎么办1、每天练练拍手法。拍拍小手，可以帮助宝宝气血循环起来……阅读全文 >>
我们在生活中经常会遇到一些肝火旺脾气大的人。肝火旺其实不只会导致脾气大，还容易使人心浮气躁，性情暴躁，所以吵架的时候旁边总会有人不停劝说不要动肝火，如果是肝火旺的人说不定会打架，出大事呢!那生活中有没有降肝火的方法呢?按摩是很好的方法，那么肝火旺按摩哪里的血位呢？肝火旺，中医称“……阅读全文 >>
白发一般分为少白头和老年性白发，少白头往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早。少白头症状在青少年或青年时发病。最初头发有稀疏散在的少数白发，大多数首先出现在头皮的后部或顶部，夹杂在黑发中呈花白状。随后，白发可逐渐或突然增多，骤然发生者，与营养障碍有关。少白头分类：先天性少白头，……阅读全文 >>