酸性食物表

大部分人对食物酸碱性的认识十分模糊认为吃起来酸酸的柠檬就是酸性的其实食物的酸碱性不是用简单的味觉来判定的所谓食物的酸碱性是指食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性食物的酸碱性取决于食物中所含矿物质的种类和含量多少的比率而定钾钠钙镁铁进入人体之后呈现的是碱性反应磷氯硫进入人体之后则呈现酸性对市面上常见的食物进行了分类整理出酸性食物表如下

弱酸性食物中酸性食物强酸性食物水果李子包装果汁豆类蚕豆黑豆鸡豆雪莲子眉豆坚果类美洲胡桃腰果花生核桃谷物类发芽小麦糙米胚芽米十谷荞麦燕麦黑麦高梁肉类野生动物肉野生鱼类海参蛤火鸡鸡肉羊肉虾蟹猪肝牛肝养殖鱼类牛肉猪肉贝类鱿鱼牡蛎小鱼干培根火腿香肠汉堡肉松肉类罐头淀粉类全麦面包杂粮面包荞麦面水果蛋糕炸臭豆腐油豆腐烧饼素鸡凉面米苔目冬粉芝麻汤圆御饭团白面包白馒头白面条鸡蛋面面线米粉甜甜圈金牛角面包可乐饼蛋糕泡芙油条洋芋片薯条炸春卷饼干方便面咸汤圆面筋萝卜糕糯米肠蛋蛋白水煮蛋蛋花汤蒸蛋咸鸭蛋鱼卵炒蛋蛋黄煎蛋饮料红茶含糖苹果汁含糖豆浆番茄汁罐头咖啡奶茶汽水可乐油一般苦茶油一般橄榄油一般芝麻油一般花生油未精制玉米油未精制大豆油橄榄渣油深海鱼油海豹油精制色拉油精制椰子油奶油猪油牛油氢化植物油人造奶油植物酥油氢化棕榈油一切氧化油调味料纯酿酱油膏柴鱼粉沙茶酱蚝油精盐酱油醋味精高鲜味精甜味剂精製蜂蜜黑糖白糖冰糖阿斯巴甜糖精乳制品生牛乳高温杀菌羊奶奶油高温杀菌牛奶奶酪冰淇淋芝士蛋糕炼奶酒类红葡萄酒黑啤酒白葡萄酒生啤酒琴酒伏特加酒高粱酒米酒绍兴酒零食无糖巧克力凤梨酥布丁果冻含糖巧克力糖果其他食物炸酱面蚵仔面线当归羊肉汤药炖排骨麻油鸡姜母鸭八宝粥猪血糕大卤面什锦面胡椒饼牛肉馅饼猪脚面线盐酥鸡牛肉面炸排骨便当炸鸡腿便当烧鸭饭猪肉汉堡牛肉汉堡热狗炸鸡块炸虾炸甜不辣油鸡醉鸡羊肉炉烤鸭宫保鸡丁鸭肉米粉油饭肉粽沙琪玛肉羹面

酸性食物有哪些

人类的食物可分为酸性食物和碱性食物。判断食物的酸碱性，并非根据人们的味觉、也不是根据食物溶于水中的化学性，而是根据食物进入人体后所生成的最终代谢物的酸碱性而定。食物成分中的97%是碳、氮、氢、氧，其代谢产物大都是酸性的，包括盐酸、磷酸、乳酸、脂肪酸及胆固醇酸等。<p……阅读全文 >>

孕妇吃酸性食物应讲究科学

女性怀孕后，往往很喜欢吃酸味的食物，什么糖醋鱼、石榴、酸菜等，这一定会乐坏了她的婆婆和丈夫。因为他们早就听人说“酸儿辣女”。虽然说现在B超可以在孩子出生前就知道孩子的性别，但许多地方禁止使用B超做胎儿性别鉴定，因此，他们宁愿相信这种说法，既然刚刚怀孕就爱吃酸的，那就一准怀的是个男……阅读全文 >>

男人平时要多吃5类酸性食物

有研究表明，生男生女是由精子中包含的一条染色体决定的，X染色体为女孩，Y染色体为男孩，男性饮食会改变携带X或Y染色体的比率，想要生男孩，男性可以多吃一些酸性食物，而女性则多吃碱性食物。想生男孩？男性多吃酸性食物根据科学家们对于食物的研究，发现有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性……阅读全文 >>

不粘锅为什么不能制作酸性食物

不粘锅的使用并不是没有条件的，例如不粘锅不能用来制作酸性食物，那么它的原理是什么呢?下面就跟随我一起来简单的了解一下吧。1、聚四氟乙烯有一个先天缺陷，就是它的结合强度不高，不粘锅不是完全覆盖聚四氟乙烯涂层，总有些部位裸露着金属表面。酸性物质容易腐蚀金属机体，机体一旦被腐蚀就会膨胀……阅读全文 >>

吃酸性食物好还是碱性食物好

吃酸性食物好还是碱性食物好？平时多吃碱性食物会更好。当然，从营养的角度啦分析，身体营养需求是多方面的，如果只是吃碱性食物或者酸性食物，容易导致营养不均衡，影响身体的正常发育。酸性食物和碱性食物的合理搭配，对于身体健康而言是有很大的帮助。酸性食物以肉类食物为主，……阅读全文 >>

酸性食物食谱推荐_酸性食物和水果_酸性食物大全

1、菜心炒虾皮做法：白菜心洗净切成段，虾皮3汤匙用水略冲洗。炒锅上火，放油烧热，加入虾皮，适量蒜蓉，白菜心炒匀，炒至菜熟，不需调味即可上桌。此菜有开胃，润肺的功效，其丰富的钙，磷，蛋白质及维生素对体弱乏力，腰酸足软有一定的疗效。秋冬，初春食用最佳。2、桃仁拌芹菜做法：芹菜取嫩茎洗……阅读全文 >>

孕妈妈吃太多酸性食物易致畸形儿

孕妇不能吃哪些食物？导致胎儿畸形的食物肯定是不可以吃的。而在这一行列中，被孕妇用来缓解呕吐的酸性食物竟然也可能会是导致畸胎的罪魁祸首！1、过多的酸性食物—般来说，妇女在怀孕初期，常会出现恶心、呕吐等反应，而我国民间历来有用酸性食物来缓解孕期呕吐的做法，甚至有用酸性药物止呕的做法。……阅读全文 >>

孕妇应如何健康的吃酸性食物？

我们在日常生活中经常会看到，在怀孕期间的孕妈妈都喜欢吃一些酸酸的食物。那么，这些酸食物对孕妈妈有什么营养价值呢？孕妈妈又需要注意什么呢？孕妈妈在怀孕之后都会表现出特别喜欢进食一些酸性的食物，这些往往可以帮助孕妈妈增加胃口，能够进食多一点有营养的食物，但是对于酸性食物，孕妈妈进食也……阅读全文 >>

强酸性食物有那些？

强酸性食物有以下：1、猪肉猪肉这种酸性食物富含蛋白质，能够为人体的生长发育提供大量营养。精瘦肉可以补充人体蛋白质，而肥肉中的脂肪可以为身体提供热量。另外，猪肉富含B族维生素，可以促进人体新陈代谢，预防末梢性神经炎。虽然猪肉这种酸性食物对健康有很多好处，但由于猪肉是各种肉类中脂肪含……阅读全文 >>

多吃酸性食物的好处

1、促进铁吸收多吃一些酸性食物，能促进身体对微量元素铁的吸收，因为在酸性环境下，食物中的三价铁容易转化成二价铁，如果身体酸性成分不足，就会降低身体对铁的吸收率，能抑制血红蛋白生成，严重时就会诱发贫血。2、促进骨骼发育平时多吃一些酸性食物，对促进骨骼发育还有很大好处，因为骨骼的主要……阅读全文 >>