增肌粉是将高品质离析浓缩乳清蛋白和促进整个蛋白质效果的其它成分完美结合的产物。对于渴望最大限度增加机体体重和分解脂肪的人们来说，这是一种优秀的蛋白质营养补充剂，而且男女性皆宜。
我一直感觉自己给的已经够多了我已经不知道怎么能多给一点
标准体重可以让人处于一个健康且少生病的状态不少人都出现了体重很轻的情况反而无法保证身体的健康没有呈现出一种健康美所以不少人会选择是属于增肌粉来增加体重与增加肌肉但是增肌粉有什么副作用吗
一增肌粉对肝脏的影响
肝脏的功能出现异常的情况下需要患者朋友适当的补充蛋白质来维持身体所需而增肌粉里面的主要成份就是乳清蛋白所以不少体质比较瘦弱的肝脏疾病患者都在使用增肌粉
二增肌粉对婴幼儿的影响
婴幼儿在发育的过程里面都会选择奶粉喂养奶粉里面含有百分之二十五左右的蛋白质不少大人可能会想要给婴幼儿吃增肌粉不仅可以满足身体对于蛋白质的需要还可以增加体重
三增肌粉对痛风病人的影响
大豆中含有的嘌呤会加重痛风患者的情况所以患上痛风疾病的朋友需要尽量远离这方面的食物有的增肌粉中的乳清蛋白粉主要来源是大豆而痛风患者服用了这个类型的增肌粉可能会导致体内的尿酸水平升高加重了痛风患者的病情
但是不是所有的增肌粉中都含有大量的大豆蛋白因为只有大豆蛋白中会含有嘌呤还是以肌肉科技白金增肌粉3磅的为例以1~3勺与470毫升水混合其蛋白质含量只有25g其大豆蛋白的含量可以忽略所以此款产品对痛风不会产生影响
其实在众多使用增肌粉的反馈中并没有发现很突出的副作用大多数人在增肌粉之后都没有身体不适的症状可见增肌粉是一个比较安全的保健产品只是需要一些疾病患者格外注意下即可一般建议在正规渠道购买知名品牌的增肌粉就行
产品成分上的区别通过蛋白粉和增肌粉的产品成分可以看出，蛋白粉的主要成分是蛋白质和氨基酸，一份蛋白粉的热量通常在250大卡以内，蛋白质含量在55%-85%之间。所以非常适合控制体重和减脂的人群使用。增肌粉是在蛋白粉的基础上添加了一定比例的碳水化合物、维生素及其他矿物质，一份增肌粉的……阅读全文 >>
据专家介绍，高血脂的人是可以食用增肌粉的，因为这种食物中并没有提高脂肪的成分，不会提高血脂。高血脂患者要注意药物控制血脂，还要注意个人的饮食习惯，不要吃辛辣刺激性的食物。可选择富含优质植物蛋白、植物固醇和降脂的稻谷、小麦、玉米、绿豆、花生豆腐、大豆、及豆制品等。适当选择脂肪、胆固……阅读全文 >>
在我们身边有很多人都在服用增肌粉来达到增肌目的，虽然增肌粉的效果受到广大朋友的认可，但是增肌粉却不是所有人都可以服用的，如果是不适合服用增肌粉的人或是操作方法不当的话，对身体也是有害无益的。那么青少年能服用增肌粉吗？青少年吃增肌粉有什么危害?青少年吃增肌粉的危害是什么以康比特乳清……阅读全文 >>
肌肉科技增肌粉是美国一个非常有名的运动营养牌子，在很多人眼里肌肉科技代表着高品质的象征。目前肌肉科技增肌粉分高性能、黑金浓缩、白金系列。在美国和其他欧洲国家有很好的销售量，但对于中国人来说对他还比较陌生，下面详细介绍肌肉科技增肌粉怎么吃？一、健身之前最好服用一勺肌肉科技增肌粉味道……阅读全文 >>
水解增肌粉是将高品质离析浓缩乳清蛋白和促进整个蛋白质效果的其它成分完美结合的产物。对于渴望最大限度增加机体体重和分解脂肪的人们来说，这是一种优秀的蛋白质营养补充剂，而且男女性皆宜。补充超能肌肉动力因子后会给机体带来一系列的益处。肌肉=能量+蛋白质+促合成营养素。从前面的公式可以看……阅读全文 >>
一、增肌粉的副作用1、引起发胖一般情况下服用增肌粉并不会产生明显的副作用，但是如果过量摄入，尤其是在有正常饮食以及自身健康的同时，又额外服用增肌粉，就可能出现热量摄入过剩的情况，进而会增加体脂，出现发胖和体重增加的情况。2、肠胃道不适如果长期性大量服用增肌粉，就会对肠胃道和整个消……阅读全文 >>
1.肝脏疾病患者由于肝脏对蛋白质的加工、利用出现障碍，应适当增加蛋白质的摄入量。但对于肝昏迷、肝硬化晚期患者，供给过多蛋白质会增加肝脏负担，加剧病情，应限制动物蛋白。又因其在体内代谢会产生较多的氨，可以诱发或加重肝昏迷，所以这类患者可以选择某些富含支链氨基酸的植物蛋白，特别是大豆……阅读全文 >>
一、吃增肌粉作用大吗增肌粉的主要功效是帮助那些经常锻炼的朋友恢复和肌肉生长的营养补剂，不过要想让增肌粉的作用发挥到最大，那么建议大家最好制定一个合理的锻炼计划和饮食营养计划，因为只有采用正确的食用方法，在搭配锻炼，才能达到增肌的效果。二、增肌粉的的误区1、吃了增肌粉就会增肌在我们……阅读全文 >>
增肌粉对于健身者来说是一种重要的营养补剂，在高强的增肌训练中需要充足的碳水化合物和蛋白质来维持，增肌粉尤其适用于那些消瘦型的健美训练群体。但是增肌粉在使用方法、用量及时间上必须科学合理，若使用不当，则事倍功半。三种营养物质吸收的黄金时段分别是：训练之后、起床后、还有临睡前。把握好……阅读全文 >>
增肌粉是很多年轻人非常关注的产品，特别是想要增肌的年轻人，但是很多人不太清楚增肌粉和乳清蛋白粉有什么不同，其实增肌粉和乳清蛋白粉是不一样的，小编今天就跟大家说说，增肌粉和乳清蛋白粉的区别有哪些。了解增肌粉和乳清蛋白粉的区别，对于健身爱好者来说是非常重要的，如何正确选择并使用增肌粉……阅读全文 >>