其实我知道的,我在等待着快乐的救赎。
市场上大多粽子是用糯米做的黏度高不容易消化也含有一定的脂肪盐糖孕妇是个特殊群体在食用的过程中不宜吃太多太多不仅会影响正常的消化还会给肠胃造成负担孕妇吃粽子的注意事项
1粽子中糯米粘度高难以消化容易使消化功能差的人肚腹闷胀有的甚至一吃就滞所以吃粽子的时候一餐最好不要超过一个更不要当饭吃顿顿吃一般来说吃一个大粽子减一小碗米饭即可
2早上起床后和晚上临睡前最好少吃或不吃因为这两个时间胃肠蠕动都较白天慢吃后容易引起消化吸收障碍
3空腹吃粽子对健康有害无益食物消化从胃到肠至少需要6个小时粽子又难消化如果空腹吃粽子糯米就会在胃里停留很长的时间刺激胃酸分泌很可能导致慢性胃炎食道炎患者旧病复发
4现在粽子都很高级肉豆沙蛋黄等各式各样原材料被包进去结果是脂肪多糖分多热量高如果是超重孕期高血压血糖高的准妈妈最好忌口即便没有这些症状最好也不要蘸糖吃
5粽子容易让人产生饱胀感注意少吃最好还要与其它帮助消化的食物搭配吃比如纤维较多的蔬菜或者配合喝一些红豆汤酸奶等
6吃新包出来的热粽子比较健康不要把它放冷后再反复加热因此最好自己动手制作吃刚包好的热粽子
木瓜的营养是非常高的,那么孕妇可以吃木瓜吗早期?首先在怀孕早期是不建议吃木瓜的,因为木瓜属于寒性水果,对于胃寒或者是体虚的女性来说,会容易导致腹泻的现象出现。即便是正常体质的孕妇,也不建议吃木瓜,因为木瓜还可以导致宫寒,会影响胎儿的正常发育。木瓜中含有的木瓜苷会加剧子宫收缩的作用……阅读全文 >>
羊水过少者,除了针对母亲疾病作治疗外,胎儿经检查无畸形,孕妇没有严重并发疾病,可在医生的指导下,通过快速饮水的办法增加羊水量。凡足月未临产而又属缺乏羊水的孕妇,可在2小时之内饮水2000毫升,如果仍然达不到要求,还可重复上述办法。快速饮水这种办法安全、有效、简便、易行。因为喝水能……阅读全文 >>
尿隐血又称尿潜血,就是尿里有“潜伏的出血”,是经过尿常规检察出来的。尿常规中有一项红细胞,如果红细胞增多。那么,尿潜血是怎么回事?孕妇尿潜血是什么原因?下面就跟小编来一起了解一下吧。孕妇尿潜血是什么原因首先看患者有没有症状,是体检发现还是有尿频尿急尿痛,腰痛、发热、浮肿、高血压等……阅读全文 >>
韭黄也称“韭芽”、“黄韭芽”、“黄韭”,俗称“韭菜白”,为韭菜经软化栽培变黄的产品。它之所以变黄,是由于生长在黑暗中,不能见到阳光,不能进行光合作用,所以就会变成黄色。但是它变成黄色的营养价值也同样很高,也不逊于韭菜。韭黄具有着健胃,提神,补肾助阳等功效,对于……阅读全文 >>
孕妇可以吃巧克力吗?孕妇可以吃巧克力,但是要注意量。怀孕期间,每天食用不超过100克的巧克力对孕妇和胎儿的身体都有好处。巧克力中所含的铜元素对胚胎的正常发育具有重要作用。另外有些巧克力中还添加了卵磷脂,其磷的成份对胎儿大脑发育是大有好处的。因此,孕妇可以适当吃巧克力。孕妇吃巧克力……阅读全文 >>
黄金果的果实内含有微毒,是不可以直接食用的。擅自食用,可能会有头晕或呕吐的症状。对孕妇和胎儿都是非常不好的。……阅读全文 >>
孕妇可以踢踢腿。不过,动作不宜过大,踢腿的时间也不宜过长。但是,到孕晚期在腹部增大的同时,有些浮肿的脚部使得弯腰、踢腿、跳跃的动作进行起来相当的困难,这时应着重于活动四肢、关节、颈部、头部、腰部等,时间不宜过长,强度不宜过大,微微出汗即可。孕期还……阅读全文 >>
阴道b超检查是妇科检查的其中一种,那么阴道b超检查的临床意义是什么呢?螃蟹建议在水煮开锅后再继续煮5-10分钟即可,这时候已经完全熟透了,是可以杀死螃蟹体内的寄生虫的。选择螃蟹时,请勿选择太大的螃蟹,蒸时可能不方便。蒸时首先将螃蟹放入冷水锅中。如果选择普通锅,通常需要蒸20至30……阅读全文 >>
怀孕后,为了胎儿健康着想,孕妈咪确实应该远离不必要的化学护发制剂。但是,这并不意味着乌黑亮丽的头发就得离你而去,孕期同样需要做好头发的保养、护理工作,尽量预防和避免掉发、发质干枯变色等问题。在怀孕以后,为了宝宝的健康着想,孕妇的确应该避免使用化学护发剂。不过,……阅读全文 >>
孕妇可以吃裙带菜的。裙带菜是褐藻植物海带科的海草,营养丰富,食用价值较高,誉为海中蔬菜,含有多量的碘和钙,其蛋白质和铁的含量比海带还要多。裙带菜性凉、味甘咸;有清热、生津、通便之功效。其含碘量也比海带多,加上富含氨基酸、粗纤维等微量元素,对儿童的骨骼、智力发育极为有益。裙带……阅读全文 >>