哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右
原来我以为的永恒，到头来曲终人散尽。
选择适合的时间就要考虑退奶了，这不仅仅是妈妈和宝宝的事，在这个过程中，爸爸也将起着关键的作用。哺乳期如何给宝宝退奶？以下的建议供参考：
1、循序渐进，自然过渡。断奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。包括：
（1）快速断奶：如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。
（2）逐渐断奶：如果宝宝对母乳依赖很强，快速断奶可能会让宝宝不适，如果你非常重视哺乳，又天天和宝宝在一起，突然断奶可能有失落感，因此你可以采取逐渐断奶的方法。
2、少吃母乳，多吃牛奶。开始断奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶，也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是，尽量鼓励宝宝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，妈妈不该拒绝他。
3、断掉临睡前和夜里的奶，这是为了让宝宝能不依赖母乳入睡。
4、减少对妈妈的依赖，爸爸的作用不容忽视，爸爸就要陪伴着宝宝，让宝宝多亲近自己，不会老粘着妈妈。
5、培养孩子良好的行为习惯。断奶前后，妈妈因为心理上的内疚，容易对宝宝纵容，要抱就抱，要啥给啥，不管宝宝的要求是否合理。但要知道越纵容，宝宝的脾气越大。
注意：断奶期间宝宝不良的饮食习惯是断奶方式不当造成的，可不是宝宝的过错。断奶期间依然要让宝宝学习用杯子喝水和饮果汁，学习自己用小勺吃东西，这能锻炼宝宝独立生活能力。
一般来说，喂奶期间月经不规律这种情况是正常的，这是因为内分泌功能失调引起的，多数不用治疗，随着时间的推移会慢慢恢复，等到完全不哺乳了，慢慢就会恢复正常了。哺乳期月经不正常平时的生活要注意，不要吃生冷辛辣或刺激性食物，要注意保暖，避免着凉，也可以找当地比较有……阅读全文 >>
螃蟹味美，处于哺乳期的妈妈却最好不要吃过多的螃蟹，那么如果嘴馋的妈妈实在忍不住，可以适当吃一点螃蟹的，但要注意以下事项：1、每次吃螃蟹的量要少：哺乳期的妈妈每次最多吃不超过100克的螃蟹。2、要吃新鲜螃蟹：螃蟹濒临死亡时体内会分泌一种有毒物质组胺……阅读全文 >>
哺乳期乳腺炎如果不及时治疗的话，很有可能越来越严重，治疗通常用药物治疗即可，但因为是哺乳期，所以药物的选择是很重要的，药物选择不对，不仅没有办法治好哺乳期乳腺炎，还有可能让哺乳期乳腺炎越来越严重，越来越难以治疗，那么哺乳期乳腺炎用什么药好呢?哺乳期乳腺炎用什么药哺乳期乳腺炎的发病……阅读全文 >>
生成母乳且给孩子哺乳的过程，会消耗妈妈自身很多的营养元素。所以，产妇哺乳期要补充很多营养丰富的食物，也要注意避开不利于奶水分泌的食物。另外，日常的休息、睡眠等也是非常重要的。那么，哺乳期可以开背按摩吗？哺乳期可以开背按摩。开背按摩可通络、活血，按摩的精油经过挥发不会影响到小宝宝。……阅读全文 >>
糙米营养丰富，哺乳期吃糙米，可以补充营养元素，促进乳汁的营养健康，哺乳期吃糙米最好的做法是将糙米煮熟。排骨糙米粥原料：适量糙米，排骨，葱，盐和清水。做法：1、将糙米洗干净，用水先浸泡半小时。将排骨，葱洗干净，葱切碎末……阅读全文 >>
1、花生牛奶燕麦粥食材：花生100克，燕麦50克，大米50克，红枣6个。做法：（1）将花生、燕麦、大米和红枣分别洗净。（2）放入紫砂煲中，倒入八倍左右的开水，大火煮沸。（3）转小火煮2小时即可。<……阅读全文 >>
在哺乳期，妈妈由于抵抗力降低和产后照顾宝宝的忙碌、疲劳，很容易感冒生病。由于妈妈与宝宝是零距离接触的，既担心感冒会传染宝宝，又害怕吃药后影响乳汁的成分，对孩子不利。那么，哺乳期感冒该如何做呢？又有什么注意事项呢？哺乳期感冒吃什么药1、哺乳妈妈……阅读全文 >>
1、产后42天内，新妈妈不能盲目节食减肥刚生产完，身体还未完全恢复到孕前的程度，加之有些新妈妈还担负繁重的哺育任务，此时正是需要补充营养的时候。产后强制节食，不仅会导致新妈妈身体恢复慢，严重的还有可能引发产后各种并发症。贴心建议：哺乳期既要保证小……阅读全文 >>
如果哺乳期感冒并伴有发烧，应及时去医院医治，不要擅自用退烧药。另外多喝水，注意休息。尽量选择单一成分的药品，如对乙酰氨基酚或布洛芬等单成分的退烧药。不建议使用泰诺、白加黑和日夜百服宁之类的多成分复方感冒药。也不建议使用阿司匹林，它有导致婴儿出现瑞氏综合征的危险。哺乳期发烧吃什么药……阅读全文 >>
1、哺乳期妈妈做人流最好要选择人工流产手术而不选择药流。一方面药流容易造成流产不彻底和出血过多，流产不完全还要进行二次刮宫，这无疑是对脆弱子宫的又一次伤害。如果妈妈的体质不是很好为了身体着想，最好还是不要进行药流了。另一方面，药流是一种运用药物进行的流产方式，摄入药物长时间……阅读全文 >>