哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右
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一般情况下人在缺什么的时候才会是说在这一段时间内摄入比较多的某一元素正常情况下还是以保持正常的饮食和锻炼就不会有任何问题像是说在孕期的时候需要摄入多的钙那么在哺乳期是否还是可以继续吃孕期的钙片了呢
这个情况的话是不太建议你去吃首先你哺乳期是否是缺钙呢如果缺钙的话也是需要去具体的医生那里咨询因为孕期使用的钙片基本都是特制特定为了孕期而制作的钙片是不适合哺乳期的其次不缺钙的话就没有必要补钙一种元素多了也是会导致身体出现状况的
意外怀孕对妈妈的伤害意外怀孕给妈咪们带来很多烦恼和痛苦。产后妈妈的子宫尚在恢复期间内，因为激素的影响，子宫变软、变小。尤其是做剖宫产的妈妈，人工流产可以使尚未完全复原的子宫再次受到损伤，甚至发生意外。因此，采取有效的避孕措施是非常必要的。无论是剖宫产还是自然分娩的妈妈，在产后42……阅读全文 >>
一、樱桃千叶酥的做法用料：酥皮1张，鸡蛋1枚，无盐黄油20克，白糖20克，新鲜樱桃500克，双重奶油300毫升，糖霜适量。做法：1、先将冷藏的酥皮切成10厘米左右的方形，刷一层打散的鸡蛋，冷藏半小时。2、……阅读全文 >>
炫彩千张的做法用料：千张适量，水瓜适量，青椒适量，蒜适量，鸡精适量，酱油适量，盐适量。做法：1、千张切大块，青椒切小块。2、水瓜挖去顶部和根部的蒂以免发黑，切块备用。3、锅里下油烧热，爆香蒜。<p……阅读全文 >>
哺乳期可以吃保健品吗？在哺乳期，妈妈的饮食是很谨慎的，很多东西都不可以吃，否则吃了对宝宝的健康带来一定的影响。那哺乳期可以吃保健品吗？从严格意义上来说，保健品虽然不是药，但是哺乳期妈妈服用后，会将保健品含有的成分通过乳汁传递给宝宝，然而，这些成分并不为宝宝所接受，所以哺乳期应该谨……阅读全文 >>
虽然哺乳期柿子要慎吃，但有些妈吗嘴馋忍不住吃半个到一个还是可以的，但必须要注意以下几点要求。1、空腹不能吃柿子。因柿子含有较多的鞣酸及果胶，空腹时它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石，而且会愈积愈大。如果胃柿石无法自然……阅读全文 >>
哺乳期是可以吃葱的。特别是春天里多吃葱对健康很有益。葱含有一种特殊的挥发油，油中含有葱辣素，具有较强的杀菌性，对预防春季呼吸道传染病、伤风感冒有明显效果。春季常吃葱能促进消化液分泌，有助于消除胃肠积下的污垢浊气，提高食欲，健脾强身，还能降低血压、血脂、血糖，……阅读全文 >>
哺乳期乳腺炎早期症状根据每个人的身体会有不一样的表现，但是最常见的早期表现，可能会伴有低烧的情况，查出来有乳腺炎就要及时治疗，时间太长都是会有危害的。那么哺乳期乳腺炎早期症状?哺乳期乳腺炎早期症状乳腺炎如果没有及时的发现或治疗的话会导致乳腺癌。其实局部早期乳腺炎患者虽然在乳房部尚……阅读全文 >>
哺乳期妈妈在用药时要注意用药安全，哺乳期用药的安全级别具体如下：L1：最安全许多哺乳母亲服药后没有观察到对婴儿的副作用会增加。在哺乳妇女的对照研究中没有证实对婴儿有危险，可能对喂哺婴儿的危害甚微;或者该药物在婴儿不能口服吸收利用。L1级别的药物包……阅读全文 >>
亲戚、朋友和保健专家可能会对孕期哺乳表示质疑。他们担心的可能是这会给你腹中的胎儿带来风险。并没有证据显示在正常怀孕过程中哺乳会损失掉未出生宝宝必需的营养，了解了这一点以后你的担心应该会少很多了。医学研究指出，哺乳会刺激“催产素”分泌，催产素是一种会让子宫收缩的……阅读全文 >>
苏打水的好处虽然很多，但是由于哺乳期间，妈妈喝下去的饮料最后会通过母乳喂养，间接让宝宝也吸收。苏打水具有含有较多的钠，宝宝摄入过多的话，对成长发育有不利的影响。另外，苏打水会引起宝宝消化不良，因此哺乳期最好不要喝苏打水。……阅读全文 >>