叶酸（folic acid）也叫维生素B9，是一种水溶性维生素。叶酸维生素B复合体之一，相当于蝶酰谷氨酸是米切尔从菠菜叶中提取纯化的，故而命名为叶酸。有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。
我无意跌进你的海然后再也出不来了。
叶酸是一种水溶性B族维生素大量储存于绿叶蔬菜水果及动物肝脏中在怀孕前的3个月和怀孕初期每天服用0.4毫克的叶酸增补剂能起到预防胎儿大部分神经管的畸形的作用
叶酸片什么时候需要开始补充如果无法确定什么时候怀孕可以从备孕的时候就开始补充叶酸每天适量服用叶酸补充剂或叶酸片不仅能起到优生优育的作用对女性朋友的健康也很有利
一般来说补充叶酸有两种途径 一种是食补也就是从某些富含叶酸的食物中获取天然叶酸另一种是服用叶酸补充剂相比较而言食补的效果不如药补所以一般建议服用叶酸补充剂或叶酸片补充叶酸会比较好每天早饭或晚饭后半个小时吃叶酸片补叶酸效果最好
孕妇补充叶酸和钙片是可以的叶酸主要是预防胎儿神经管畸形先天性心脏病兔唇等出生缺陷还能有效预防胎儿和孕妇贫血建议孕妇要适量的补充叶酸的话要认准国家推荐的0.4毫克的斯利安叶酸片这个是国家唯一认准的能有效预防胎儿神经管畸形的口服预防用药经过大量临床试验没有副作用的安全药品补钙的话建议你还是遵医嘱一般如果孕妇不是很缺乏钙的话都不建议额外补充只需要注意日常饮食就可以了如果既要补充叶酸又要补充钙的话建议你间隔半小时再服用
叶酸在女性备孕前就要开始食用，这对孕妇和胎儿的健康都有积极的作用。补充叶酸可以有效预防胎儿畸形，现在还有新的说法，就吃叶酸可以改变胎儿的性别，下面就为大家解答一下孕前吃叶酸容易生女孩吗。孕前吃叶酸容易生女孩吗叶酸有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及……阅读全文 >>
在备孕期间，爸爸妈妈们要做很多准备。比如要戒烟酒，避免吃任何药物，远离甲醛污染、辐射的环境。同时提高自身免疫力。夫妻俩最好都吃叶酸片，能补充体内的叶酸。那么，准备怀孕要吃哪种叶酸?如果你想知道答案的话就往下看看吧!准备怀孕要吃哪种叶酸作为提取自菠菜叶中的天然物质，叶酸的本质其实是……阅读全文 >>
怀孕的时候，妈妈们肯定对叶酸不陌生，叶酸作为一种对人体有益的药物，特别是孕前吃效果很好。那么，不准备怀孕可以吃叶酸吗?答案是肯定可以的。但如果你是男性的话，一般来说是不用补充叶酸的，因为叶酸主要是预防胎儿的神经管畸形，叶酸在胎儿的神经系统形成中占比较重要的地位。孕龄妇女需要吃。不……阅读全文 >>
很多人都知道吃叶酸是一件很重要的事情，但是他们都觉得是对于孕妈妈更加需要的，平时都没有特别注意去专门地补充叶酸，但是其实，叶酸是一种相对于常人来说比较必需的微量元素，能够对我们的身体内的一种蛋白质起到了一种比较重要的作用。没怀孕能吃叶酸吗，没怀孕吃叶酸有什么用?没怀孕可以吃叶酸吗……阅读全文 >>
孕妇是所有用药人群中比较特殊的一个群体，一般来说，孕妇在怀孕期间是不提倡用药的，因为这会对胎儿带来一些不确定的危害，马来酸依那普利叶酸片属于西药，在用药时，对患者的自身条件要求也比较高，那么马来酸依那普利叶酸片适用于孕妇吗?一般来说，妊娠期内是不主张使用马来酸……阅读全文 >>
一般来说，叶酸是没有什么副作用的，但是服用过量的话会产生副作用。叶酸是水溶性的维生素，一般超出成人最低需要量20倍之内也不会引起中毒。但凡超出的叶酸的量均从尿中排出。但是，人体如果服用大剂量叶酸片也可能会产生毒性。目前，孕前孕期的女性一般每天服用400微克即可，具体的话应当……阅读全文 >>
1、芦笋鸡蛋沙拉食材：芦笋200克，鸡蛋1只，胡萝卜1根，食盐、白糖、酸奶油、胡椒粉、蛋黄酱适量。做法：芦笋和胡萝卜去皮处理成小块。先把胡萝卜放入水中，煮到合适口感，开大火，放入芦笋烫约1分钟即捞出，用冷水冲一冲芦笋和胡萝卜后，沥干水分备用。鸡蛋……阅读全文 >>
随着人们对优生优育意识的提高，现在人们越来越重视备孕期间的营养补充。从备孕阶段开始女性就应开始补充叶酸，现在市面上有多种类型的叶酸片，比如现在还有了铁质叶酸。铁质叶酸有什么作用？铁质叶酸有什么作用铁质叶酸片是针对于缺铁以及需要强化叶酸的人群，主要服用人群是备孕及孕期的女性，以作为……阅读全文 >>
斯利安叶酸片对保胎养胎有很好的功效，而且孕妇在怀孕初期是需要补充叶酸的。孕妇在怀孕前后怀孕前两个月是需要补充叶酸的，目前是可以吃的，其次要保持良好的心态，饮食要以清淡、营养为主，不要吃刺激性、生冷的食物。……阅读全文 >>
长期大量服用叶酸可出现厌食，恶心，腹胀等胃肠道症状，出现黄色尿。叶酸口服可很快改善巨幼红细胞性贫血，但不能阻止因维生素缺乏所致的神精损害的进展，且若仍大剂量服用叶酸，可进一步降低血清中维生素含量，反使神经损害向不可逆转方面发展。叶酸过量的副作用：……阅读全文 >>