绿豆（Vigna radiata (Linn.) Wilczek.），属于豆科。别名青小豆（因其颜色青绿而得名）、菉豆、植豆等，在中国已有两千余年的栽培史。原
对你的喜欢是分享到各个社交软件的那种喜欢。
对于缺乏维生素A的人来说吃猪肝的确可以较快地补充维生素A对于保持视力健康有一定作用
用料
粳米100克猪肝150克绿豆50克大葱3克料酒5克香油4克
做法
1处理鲜猪肝先滴一勺白醋用水浸泡两三小时其间要换水几次泡去血水后猪肝切片淋少许料酒生抽酱油加入姜丝葱丝抓匀盖上保鲜膜腌一会儿
2绿豆淘洗干净用冷水浸泡3小时粳米淘洗干净用冷水浸泡半小时各自捞出沥干水分
3锅中加入约1500毫升冷水加入绿豆用旺火煮沸后加入粳米搅拌几下再改用小火熬煮
4粥将成时加入猪肝用旺火煮两三沸淋上香油即可盛起食用
小贴士
1猪肝中含有丰富的蛋白质和胆固醇以及较少的脂肪和碳水化合物
2猪肝中含有大量的维生素A远远超过鱼肉蛋奶等食品
3猪肝中具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒能增强人体的免疫系统抗氧化防衰老并能抑制肿瘤细胞的产生也可治急性传染性肝炎
绿豆清热排毒，调和五脏，安精神，补元气。如与大米一起煮粥，会提高它的营养价值。薏米具有容易消化吸收的特点，不论用于滋补还是用于医疗，作用都很缓和。莲子有清热，固精，安神，强心的功效。夏天喝这道药膳养生粥，可以排除毒素，安神助眠，对面部座疮有很好的食疗效果。食材主料燕麦片1把薏米1……阅读全文 >>
绿豆非常的清热解毒，但是有些人正在服药期间，此时绿豆就不能随便吃了，吃药能吃绿豆的吗？绿豆，属于豆科。别名青小豆（因其颜色青绿而得名）、菉豆、植豆等，在中国已有两千余年的栽培史。原产地在印度、缅甸地区。现在东亚各国普遍种植，非洲、欧洲、美国也有少量种植，中国、缅甸等国是绿豆主要的……阅读全文 >>
自古就有药食同源的说法，绿豆具有清热解暑的功能，采用绿豆粉为原料的绿豆糕，历来就是中国传统的初夏食品。且经现代食品卫生分析：绿豆富含淀粉、蛋白质、脂肪油、维生素A、B1、B2,烟碱酸等营养成份，食之对人体甚有裨益，妙用甚多。而震远同绿豆糕就是在此基础上，生产出了各种口味的绿豆糕。……阅读全文 >>
危害症状：危害绿豆的蚜虫主要有豆蚜、豌豆蚜、棉长管蚜等，其中以豆蚜危害最重。豆蚜又名花生蚜、苜蓿蚜。蚜虫危害绿豆时，成、若蚜群聚在绿豆的嫩茎、幼芽、顶端心叶在嫩叶背面、花器及嫩荚处吸取汁液。绿豆受害后，叶片卷缩，植株矮小，影响开花结实。一般可减产20%～30%，重者达50%～60……阅读全文 >>
材料集合图：做法1.将鸭肉切成丝或撕成丝。2.小葱切花，姜切丝。3.锅入油，入花椒中小火煎出香味会捞出。4.开大火入姜丝爆香。5.加入鸭丝翻炒片刻后倒入绿豆芽入醋、盐、鸡精快速翻炒。6.至豆芽无生味时加入葱花拌匀即可关火盛出。烹饪技巧1、鸭肉可以选择卤品店的烤鸭，选择自己喜欢的就……阅读全文 >>
食材主料：鸭腿2只、薏米25克、绿豆25克调料：食盐少许、陈皮少许、水适量做法1.鸭腿用水氽烫，冲洗干净2.将氽烫过的鸭腿、淘洗净的薏仁、绿豆、陈皮一起放入砂锅中，加足量水，大火煮二十分钟，撇去浮油，小火煮两个小时；（陈皮味道较浓，不必放太多。我这个放的就有点多了，后来又捞出来一……阅读全文 >>
目前有专门的绿豆面，绿豆面可以做成绿豆糕，那么绿豆面怎么做成绿豆糕呢？绿豆面放倒入盘子或浅盆里，平铺，覆盖保鲜膜，上蒸锅蒸40分钟，蒸好的绿豆面，加入蜂蜜，黄油，用搅拌铲搅拌，糖可以用适量开水化开后加入，想丰富口感可以加入酸奶或糖桂花，揉制成小团，填入模具压实，脱模即可，模具花片……阅读全文 >>
绿豆饼的外皮是酥酥脆脆的，但是吃到了中间就是浓浓的绿豆沙，那么绿豆饼是高热量食物吗？绿豆饼每100克的热量有122大卡。热量较低、含水率较高的一种绿豆饼，减肥期间可偶尔食用。不过市面上卖的绿豆饼在做的时候加了很多添加剂，含糖量也是比较高的，建议如果是在减肥的话不要吃的太多，如果清……阅读全文 >>
以下为大家分享买过采萃绿豆泥桨控油面膜的真实评价1、不错，今天敷了一片才来评价的很不错2、好用3、不知道效果怎么样，物流很快4、还没用5、用了，挺好的6、面膜捉好的，而且绝对是正品，还送了礼……阅读全文 >>
原料：绿豆250克，薏仁米50克，青梅、金桔饼、佛手糖萝卜、京糕条各25克，白糖500克，糖水莲子40粒，金丝蜜枣10粒，糖桂花10克，玫瑰花2朵。制作：先将绿豆拣净，用水淘净，放入盆内，上笼用旺火蒸约30分钟，至绿豆蒸酥为止。薏仁米、蜜枣淘洗干净，放入小碗与豆同时蒸煮。把青梅、……阅读全文 >>