通俗点就是还没有怀孕，准备要小孩。备孕是指孕妇或其家人对优孕的前提准备，孕前调理分为“身”、“心”两方面。准妈妈要多吃叶酸，准爸爸要多吃富含锌的食物等。
上了床就想摆脱你的人有什么好挽回的。
备孕也需要准备相关用品那么备孕用品清单是什么呢
备孕用品清单有验孕棒排卵试纸早孕试纸温度计等其中验孕棒是女性用来检测是否怀孕的一种工具测试原理是根据人体尿液中的人绒毛膜促性腺激素（Human Chorionic Gonadotropin简称HCG）来检测如果验孕棒上面显示两条线则是怀孕（阳性）
HCG是怀孕女性的胎盘分泌的一种促性腺激素随血液分布于全身作用于靶器官尿液中也存在一定浓度的HCG市场上的绝大部分验孕产品都是采用胶体金法根据双抗体夹心原理对尿液中的HCG进行定性或半定量检测从而确定是否怀孕值得注意的是此类验孕产品并非100%准确某些疾病也可能导致体内HCG浓度升高从而造成假阳性结果
都说备孕期间有很多需要注意的事项和问题，在备孕期间有的食物可以多吃，有的食物要少吃，有的食物不能吃，因为有的食物对怀孕会有反作用，所以在备孕期间很多女性对食物的研究都会很多，备孕能吃胡萝卜吗。备孕能吃胡萝卜吗准备怀孕不能过多吃胡萝卜。胡萝卜是很好很有营养的蔬菜，而且颜色鲜艳，让人……阅读全文 >>
推荐食谱一：菠菜煎豆腐食材：菠菜500克、豆腐3块，素油、酱油、糖、味精、盐各适量。做法：1、锅烧热加油，豆腐切片。2、切好的豆腐放入油锅。3、两面煎黄。4、在豆腐里加上配料，烧1-2分钟，再加入用开水烫过的菠菜即可。功效：菠菜与豆腐不仅是一个很好的搭配，而且是孕期补钙健骨的绝配……阅读全文 >>
女性一般如果想要孩子，都会提前一段时间进行准备，是为了能够调理好身体，尽量拥有一个健康的胎儿。不过在这个过程中，很多女性可能平时吃的比较清淡，因此会想吃一些零食。那么，备孕能不能吃辣条？首先，女性如果是在备孕期间，那么最好还是不要吃辣条，因为在辣条里，可能放的辣椒很多，属于比较刺……阅读全文 >>
高龄产妇备孕二胎需做哪些检查？高龄妈妈要怀孕首先要做好相关孕前检查，如做阴道超声检查评估卵巢“年龄”，内分泌检查评估“生育力”，妇科和彩超检查排查炎症和子宫肌瘤等不利于受孕因素，然后根据医生建议，安排生育计划。1、常规妇检：对于经产妇，可能有人流或上环史，结合……阅读全文 >>
如何快速怀孕?年轻的夫妇想要一个聪明可爱的孩子啦?各位未准爸妈们准备好了没有呢?怀孕前的准备可不少，你知道怎样才能怀孕吗?想要提高怀孕率，给宝宝营造一个良好的居住环境，未准妈妈们可要比未准爸爸下更多的功夫呢，不仅要保持健康的身体，还要补充适当的营养哦。下面分享了女性在备孕期吃什么……阅读全文 >>
维生素E不溶于水，能溶于脂肪等有机溶液中，油炸后维生素E的活性会明显降低。维生素E能促进人体性激素分泌，使男子精子活力和数量增加，对男性不育不孕起到预防作用；维生素E还能使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产；孕前及围产期使用维生素E，可以有效预防妊娠纹的产生。维生……阅读全文 >>
在备孕的过程中，女性一定要多注意休息，早睡早起做适当的户外运动，尽量调整好心情，让自己处于一个放松的状态。在饮食上更要合理搭配，新鲜蔬菜水果多吃，还有牛奶，让自己的身体处于一个最佳状态！而女性备孕的食谱，也可以参考以下三种：（1）要保证优质的充足蛋白，富含优质蛋白的主要食物有：深……阅读全文 >>
就女性而言，如果身材过于消瘦，一般都会伴随气血不足、血虚血亏的情况，也就是人们经常说的气血两虚。而怀孕生子离不开气血的帮助，只有气血充足才能使胚胎正常发育，所以体质消瘦对怀孕是一种障碍。那么，应该如何改善消瘦的体质？1、作息规律：现代女性压力普遍较大，工作和生活都要兼顾，加班加点……阅读全文 >>
备孕食谱有哪些？温补鹌鹑汤、黑豆糯米粥、杞子二肚汤、花旗参雪蛤等都是孕前营养食谱。备孕食谱不仅为准备怀孕的女性提供机体所需要的营养，还能增强她们的体质，为孕育健康的宝宝打好营养基础。下面介绍四款备孕食谱。1、温补鹌鹑汤食材：鹌鹑2只、艾叶30克、菟丝子15克、川芎10克。做法：鹌……阅读全文 >>
高龄备孕一胎或者二胎，对孕前检查、饮食、作息、情绪等方面是需要更加谨慎的。有不少女性因为工作或者家庭等原因迟迟没有怀孕，直到高龄时才开始备孕，虽然高龄备孕成功几率没有在最佳生育年龄里备孕的女性高，不过通过参考高龄备孕成功经验是可以成功怀孕的。高龄备孕成功经验注意以下4点：<……阅读全文 >>