积食是指中医的一个病症，主要是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。积食一症多发生于婴幼儿，主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热。
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小儿积食是生活中一种常见的症状表现，大多是由于饮食不当导致的，比如吃了一些不易消化的食物，或吃了一些油腻生冷等食物。如果没有妥善解决，那就会导致大便干燥以及腹部胀气等，影响了日常生活和行动。那么，四岁宝宝积食怎么办呢?
四岁宝宝积食怎么办
1.饮食调节：四岁宝宝积食时，可以适量地食用麦芽、山楂等食物。麦芽具有生发胃气、消食导滞等功效;山楂具有消油腻、化内积、敛阴开胃等功效，可以促进胃液的分泌，增强食欲，帮助宝宝消化。宝宝日常可以少食多餐，饮食宜清淡，不吃油腻、刺激、不易消化的食物。
2.物理疗法：四岁宝宝积食，家长可以给宝宝热敷或者按摩宝宝的腹部，以肚脐眼为中心顺时针按摩，可以促进肠蠕动，帮助宝宝消化。同时，适当地让宝宝多运动，有助于促进宝宝胃肠功能的恢复。
3.中医治疗：让宝宝躺在床上，夏天可以脱下外套，露出背部，沿着宝宝脊柱两侧的两根手指，用两根拇指、食指和中指从尾骨和骶骨开始，轻轻揉捏皮肤，慢慢向前，直到颈椎穴位，从下往上连续揉捏五六次成一组，揉捏第三次，每三次揉捏到皮肤上。最好每天早上坚持一个小组，每天晚上坚持一个小组。
4.运动：积食要适当运动，尤其是要参加户外活动，运动有助于增进肠蠕动，缓解积食的情况。如果年龄小，可以给宝宝做抚触，以肚脐为中心顺时针方向按摩，也能促进肠蠕动，缓解积食的症状。
四岁宝宝积食发烧怎么办
四岁的孩子积食以后发烧，应该积极的治疗，可以给孩子服用小儿化积口服液等药物。
帮助按摩，宝宝大便不通会引起腹痛、腹胀，家长可以肚脐为中心，以掌心顺时针按摩宝宝腹部，在感觉到较硬的部位可能是停滞的大便时，要稍加用力向下推，促进便意。可以手指蘸取婴儿油轻轻按摩宝宝肛周，刺激排便。
在平时的时候可以多给孩子补充一些水，让孩子多喝一些开水，如果孩子发烧的温度超过38度以上的话，可以在医生的指示下来服用一些退烧的药物，然后再配合一些助消化的药物，平时在饮食上也要注意给孩子吃一些清淡容易消化的东西，不要让孩子吃过于辛辣刺激性的食物，多吃一些水果蔬菜，适量运动。
家长不必过于担心，更不可在发热初期马上给与退热或滥用抗生素。
糖炒山楂功能：清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。做法：取红糖适量(如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖)，入锅用小火炒化(为防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。山药米粥功能：调补脾胃，滋阴养液。运用于小儿积食不消……阅读全文 >>
在品尝月饼时，可搭配一壶花茶、绿茶、乌龙茶，最好喝点醋酸饮料或酸性饮品帮助消化，去油腻。而浓茶和咖啡中含较高咖啡因，汽水、可乐等碳酸饮料中又含有大量热量和糖分，这些饮料不是中秋品月的合理搭配。月饼是美味的应节美食，但对于身体健康而言它也是不折不扣的“垃圾食品”，月饼宜品尝不宜多吃……阅读全文 >>
小孩子的自控能力是很差的，有时候吃东西就停不下来，导致肠胃的负担变大，从而出现积食，小孩积食会引起反胃、口臭、发烧等情况，若是不及时缓解，那么宝宝的食欲就会变得很差，那么小朋友积食了吃什么易消化?小朋友积食了吃什么易消化宝宝积食可以吃一些助消化的药，也可以吃一些容易消化的蔬菜、水……阅读全文 >>
因为婴幼儿的胃肠功能发育不完善，所以喂养时很容易出现腹胀、积食等问题。小儿积食之后，一般会出现恶心、呕吐、腹泻、便秘以及发热等不适症，可以通过艾灸对穴位进行部位刺激来缓解调理。那么，小儿积食发烧艾灸部位呢?小儿积食发烧艾灸部位1.中脘穴，堪称身体的健胃消食穴，虽然市面上有很多健胃……阅读全文 >>
一岁至一岁半的小儿还不具备自我控制的能力，只要见到自己喜欢吃的东西就会停不住口，尤其是到了逢年过节，面对美味佳肴，让这些天真活泼的孩子管住自己的小嘴是很难的，此时孩子的小肚子常常吃的鼓了起来。俗话说：“要想小儿安，三分饥和寒”，意思是说要想小儿不生病，就不要给孩子吃的太饱、穿的太……阅读全文 >>
建议平时要注意多喝水，以加速肠胃蠕动，更好的调节酸碱平衡，从而有利于加速新陈代谢，而且还可通过汗或尿液排出人体内因积食而形成的毒素，有效的缓解大人积食所引起的胃疼胃涨现象。大人积食平时还要注意合理饮食，多食青菜水果，并注意适量增加运动量，积食便秘时，还可以喝蜂蜜水，不只可治疗便秘……阅读全文 >>
遇到积食，没有食欲，恶心难受，有条件可以请假在家休息休息，调养下身体。注意保暖，积食后身体免疫力会下降，预防感冒。如果需要工作也要注意工作节奏，身边备点热水。饮食要清淡，不要油腻。积食要多喝热水。喝温热水可以排毒，预防因积食有可能导致发烧的症状。喝水需要喝温热的水，不能喝凉水，积……阅读全文 >>
如果宝宝在饮食上没有注意控制，吃了一些不好消化的食物或者是吃的过多，都可能会出现积食的情况，在积食以后宝宝就会出现食欲不振，甚至还会出现发烧，那么宝宝积食能不能吃奶？宝宝在积食的时候也是能吃奶的，只是在吃奶的时候需要注意，不能够吃的太多，少食多餐才是最正确的，尤其是宝宝在小的时候……阅读全文 >>
1、肚子胀痛：如果宝宝肚子出现胀气或是疼痛之感，可是有些宝宝还并不会表达。这时候，妈妈可以摸一下宝宝肚子是否是鼓鼓的，而且用手敲击时还有碰碰响声，按压肚子，宝宝还会有疼痛感。2、口气酸臭：胃部出现积食，往往呼出口气，会有一种酸腐味道。宝宝舌苔厚重、发白、有些甚至发黄。长时间的积食……阅读全文 >>
宝宝年龄小的时候肠胃功能没有完全发育好，如果饮食方面不适当或是喂养不当，就会对宝宝脾胃产生很大的损伤，还有可能出现积食便秘的症状。虽然这种症状很常见，但是妈妈也要多加注意。那么，2岁宝宝积食便秘怎么办呢?2岁宝宝积食便秘怎么办宝宝出现积食便秘多与家长不合理的喂养习惯有关，因此，当……阅读全文 >>