孕妇是?怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。
阳光总是会在阴天过后出现，是那般温暖，那般耀眼。
爬楼梯是一件很普通的事情家住高层的时候有时候会因为电梯的故障问题而只能选择爬楼梯也有很多人通过爬楼梯来锻炼身体但是对于处在怀孕的特殊时期的孕妇们是不是也适合爬楼梯呢
对于孕妈们来说爬楼梯是有好处的孕妈们通过爬楼梯可以增强体质健康孕妇爬楼梯可以产生运动的效果加强准妈妈的心脏功能而且也可以活动骨盆还能锻炼孕妇的大腿及臀部肌肉增强孕妇体力起到加快分娩和促进产后恢复的作用
但是孕妇爬楼梯也存在着一定危害孕妇爬楼梯会给孕妈和宝宝带来伤害孕妇自身体重较重爬楼梯会增加脊椎的压力和膝关节的摩擦所以爬楼梯过多反而容易造成腰酸以及膝盖受伤特别是在下楼梯的时候受伤的可能性会越高另外爬楼梯的时候会收缩腹部增加腹压这样对孕妇和胎儿都不好
其实日常生活中孕妈们是可以爬楼梯的但是不必为了顺产而刻意的去把爬楼梯当成一项运动因为爬楼梯对于孕妇来并说不是合适的运动楼梯爬的过多可能危害母婴日常生活中孕妈如果上下楼需要爬楼梯也要注意自己的身体情况小心谨慎一些
孕妇可以制定食谱，保证营养，那么孕妇食谱三个月后是什么呢？孕妇三个月后处在怀孕中期了，因此胎宝宝的生长发育都是较为快的，小宝宝对各种各样营养成分的要求也提升，这一状况尽可能的要小宝宝提升些蛋白，比如虾子，牛乳，海叁，猪瘦肉类等食材。还能够考虑到宜多吃有钙的食物，比如大骨头汤等食材……阅读全文 >>
孕妇体质指数是可以计算的，那么孕妇体质指数计算公式是什么呢？孕妇体质指数一般需要用体重或者身高^2。如果在平时饮食上经常吃油性比较多的食品，可能会造成体重出现增加的情况，所以也会引起高血压或者妊娠期糖尿病出现，要定期的去医院做腹部的检查，如果患有妊娠期血糖升高，在饮食中最好不要吃……阅读全文 >>
能吃。吃猪心可以促进宝宝的神经系统和骨骼发育，提高胎儿免疫力，保护胎儿视力。但猪心说到底属于高胆固醇食物，建议准妈妈适量食用，以便胆固醇过高导致患上高血压。……阅读全文 >>
芹菜木耳鲜肉水饺简介：饺子的特点是皮薄馅嫩，味道鲜美，形状独特，百食不厌。……阅读全文 >>
很多人在孕期就期待自己肚子里的孩子，此时可以通过一些先兆来判断是男是女，那么孕妇生男生女的先兆是什么呢？当怀孕到了一定的时候的时候可以根据孕妇的肚子的大小来判定怀上的是男孩子还是女孩子，一般来说如果怀上的是女孩孕妇的肚子就会小一些，如果孕妇的肚子相比较其他孕妇的肚子小一些的话就可……阅读全文 >>
孕妇的饮食向来都是很被我们重视的，吃什么都要多加小心注意，对饮食也有很多禁忌，所以对于家里有怀孕的人来说，一定要清楚哪些可以吃哪些不可以吃。那么，孕妇可以喝芦荟蜂蜜吗？孕妇可以喝芦荟蜂蜜吗可以喝的，芦荟蜂蜜有很多好处。1、芦荟蜂蜜汁芦荟含有多种碳水化合物以及氨基酸、维生素、矿物质……阅读全文 >>
蒜苗，又叫青蒜（不见光时为蒜黄）。品质好的蒜苗应该鲜嫩，株高在35厘米左右，叶色鲜绿，不黄不烂，毛根白色不枯萎，而且辣味较浓。蒜苗有的地方也称它为青蒜，是大蒜幼苗发育到一定时期的青苗。它具有蒜的香辣味道，但无蒜的刺激性，常被作为蔬菜烹制。川菜制作回锅肉时，蒜苗……阅读全文 >>
自从怀孕后，准妈妈们的衣食住行各方面都会格外小心，然而总会有“意外”的时候。当身体出现不适时，究竟能不能用药呢?用药会不会影响到胎宝宝?这些疑问困扰着很多准妈妈。一、孕期一定不能用药吗?不，孕期是可以用药的!准妈妈担心孕期用药影响到胎宝宝，以至于生病宁可扛着，也不敢吃药。其实这样……阅读全文 >>
孕期的时候胸腺分泌的物质会使得胸部变大，这也是方便产后能有更多奶水喂养宝宝，因此孕期一定要换上孕妇内衣，毕竟以前的尺码可能不合适了，而且对胸部支撑不够好，那你知道孕妇内衣尺码有哪些吗?我们来看看。孕妇内衣尺码有哪些怀孕头三个月，孕妇由于乳房还没发生大的变化，所以只要穿著稍微宽松的……阅读全文 >>
秋葵是一种非常有营养的蔬菜，孕妇注意科学饮食，适量吃一些秋葵是有好处的。秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，孕妇经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。秋葵的钙含量也很丰富。而它的草酸含量低，所以钙的吸收利用率较高，比牛奶来得好，对……阅读全文 >>