花样滑冰（Figure Skating）是冬季奥运会的正式比赛项目。。运动员穿着脚底装有冰刀的冰鞋、靠自身力量在冰上滑行，表演预先以技术动作为基础编排的节目，由裁判组评估打分、排出名次
我就是这样在冰冷的被子里瑟瑟发抖的人还有外人嘲笑。
花样滑冰选手练习时通常穿紧身柔软的长裤比赛中女选手可以穿短裙长裤或体操服裙装下穿不透明的肉色紧身裤或长袜有时会以此来覆盖冰鞋不得穿上下分开的服装裙子前后长度要掩盖臀部男选手则必须穿长裤不能穿紧身裤不得穿露胸无袖上衣和紧身裤
花样滑冰选手的比赛服装可以十分华丽若由顶级服装设计师来完成可能花费上千美元虽然使用肉色布料的服装并不真正暴露但仍有许多人提议禁止给人过度暴露印象的服装因为这不符合体育竞技的特点许多选手在比赛中会使用夸张的化妆和发型
本世纪初花样滑冰还是一个冬季室外冰上项目因此服装为抵御寒冷的天气着想比较笨重女选手穿紧身带扣的上衣长裙直达脚面男选手则头戴高筒式礼帽身穿长燕尾服和长西装裤到了二十年代十次世界冠军三次冬季奥运会冠军得主索尼娅海妮（Sonja Henie）对女子服装进行了大胆的改革她将裙子提高到了膝部这一惊人的创举有利于女子单人滑技术的进步 与此同时男士服装也有了改进变为齐腰的短西服上衣和芭蕾紧身裤滑起来更加自由四十年代以来女选手的裙子一次又一次变短并出现了上衣与裙子一体化的短连衣裙为了表演的需要服装还添加了如毛边亮片珠子等装饰物第二次世界大战后女选手开始穿白色或肉色的冰鞋
近代工业的发展带来了弹性较大质地柔软的氨纶等多种面料这些材料更适合花样滑冰的训练和比赛要求如今服装已成为选手节目的重要组成部分色彩选择搭配和设计与音乐特点和舞蹈风格息息相关从而大大提高了选手的表演效果
燕式步（spirals）是指选手使用一侧刀刃在冰上滑行，浮腿抬高过髋。燕式步按照用刃和滑行足分类，既可以向前滑行，也可以向后滑行。燕式接续步（spiralsequence）是指顺序完成的一套包含一种或多种燕式姿态及用刃的动作。燕式姿态有许多种，浮腿可以抬高在身前、身侧或背后。如果……阅读全文 >>
花样滑冰运动按照参赛人员和技术动作的要求，可以分为众多单项。花样滑冰的奥运会正式比赛项目共有四个，归属三个大类：单人滑（分男子和女子两项）、双人滑与冰上舞蹈。此外，花样滑冰还包含同步滑冰（Synchronizedskating）、规定图形（Compulsoryfigures）、冰……阅读全文 >>
托举是双人滑和冰上舞蹈的必选技术动作。双人滑的托举与冰上舞蹈的托举区别在于，冰舞托举的高度不能过肩。国际滑联大赛允许的冰舞托举依照滑行方式分类，共有七种，分为短时托举（不超过6秒）和长时托举（不超过10秒）两大类。托举时，空中的女伴和负责托举的男伴可以变换多种姿态，以提高托举的难……阅读全文 >>
花样滑冰起源于18世纪的英国，后在德国、美国、加拿大等欧美国家迅速开展。1772年，英国皇家炮兵中尉罗伯特·琼斯（RobertJones）撰写的《论滑冰》（ATreatiseonSkating）在伦敦出版，这是世界上第一部有关花样滑冰的著作。当时举行的花样滑冰比赛是所谓的“英式风……阅读全文 >>
跳跃是花样滑冰最重要的动作要素之一。它要求选手跳到空中、迅速转体，在完成至少一次的旋转后落冰。跳跃按照选手起跳与落冰的方式与空中旋转的周数分为多种。选手的空中转体方向可以是顺时针，也可以是逆时针，多数选手都是逆时针。花样滑冰的跳跃动作要素包括六种：阿克塞尔跳（Axeljump），……阅读全文 >>
滑冰在中国有悠久的历史，《宋史》已有关于“冰嬉”的记载。元朝以后，冰嬉更为盛行。明代《帝京岁时纪胜》中有“冰床、冰擦”的记载，都是指在冰冻的江河湖泊上作滑冰游戏。清乾隆年间，画家沈源的一幅《冰嬉赋》图中有大蝎子、金鸡独立、哪吒探海等姿势。清末，专为慈禧观赏的北京北海花样滑冰表演中……阅读全文 >>
旋转是绝大多数花样滑冰比赛的必选动作要素，四个奥运会项目都对旋转有着要求。花样滑冰包括三种基本旋转姿态：蹲踞式旋转（Sitspin），燕式旋转（Camelspin）和直立旋转（Uprightspin）。由这三种姿态，又可以变化出许多姿态。选手在单足旋转时以一足冰刀接近刀齿的“脚掌……阅读全文 >>
与双人滑相同，冰舞也要求一位男选手和一位女选手配合。冰舞与双人滑的主要区别在于：冰舞的技术动作不包括跳跃和旋转，托举亦不能过肩。两名选手在近距离保持国际标准舞造型的同时，要紧扣音乐节拍表演复杂多样的步法。双人滑要求一位男选手和一位女选手配合，在冰上表演同步的单人滑动作，及双人滑特……阅读全文 >>
花样滑冰国际比赛由国际滑联（ISU）负责组织管理。在花样滑冰的单人滑与双人滑比赛中，选手必须完成两套节目。在短节目（shortprogram）中，选手必须完成一系列必选动作，包括跳跃、旋转和步法；在自由滑（freeskate）/长节目（longprogram）中，选手选择动作有更……阅读全文 >>
是真正的冰，但有添加。花样滑冰的地面都是由水冻成的冰，在室内冰场的并层下面是有一层冷冻管道，用来保持明面的硬度，当然，所有的冰冻材料也是有添加内容的。属于人工制冷的冰场。正式比赛用的冰场都是经过精心维护的，冰面的质量很好。国际大赛的冰场还要加入一定量的牛奶，这样冻出的冰韧度才好。……阅读全文 >>