维生素C 的结构类似葡萄糖，是一种多羟基化合物，其分子中第2及第3位上两个相邻的烯醇式羟基极易解离而释出H+，故具有酸的性质，又称抗坏血酸。
寂寞而过，悲伤无处可躲，而幸福却不知哪去了。
比如桔子大枣番茄芹菜叶油菜小白菜莴笋叶等食物中均含有丰富的维生素C多吃新鲜蔬菜和水果有助于高血压病的防治
2维生素P具有降低毛细血管通透性防止毛细血管破裂和增强人体细胞间黏着力的作用从而达到降低血压的目的
由于维生素P具有降低血压的作用所以食用茄子是降压的好方法之一因为茄子中的维生素P含量最为丰富另外茄子在小肠内分解的产物可与过多的胆固醇结合在一起随大便排出体外因而具有降低血中胆固醇的功效有助于防止高血压病的发生
高血压与维生素之间的关系并不是以治疗为目的的也就是说不能完全用维生素来治疗高血压高血压与维生素的关系我们应该看作是辅助治疗的关系也就是说高血压患者使用维生素是做为辅助治疗的手段而不是主要手段
不同材质的墙贴，在使用时，不少人关心是会不会有毒呢？我带大家一起了解下吧。首先，正规的PVC材料是无毒的。只有配方是使用了铅盐类稳定剂，或者使用的是回收PVC生产的产品，才会不安全。所以只要使用的是全新PVC原料生产，添加的是环保稳定剂和助剂，制品就无任何毒性。PVC材料即聚氯乙……阅读全文 >>
梨是含有维生素C的。梨子的维c含量并不高，一个大概4mg左右。另外，梨子偏寒性，胃寒的人得注意，尽量少吃。而猕猴桃、草莓、柑橘这些维c含量较高，而辣椒是维生素c含量之冠。当然想补维c，直接吃维c片也行。①梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。②梨含果酸较多，胃酸……阅读全文 >>
为什么要给孩子补充维生素C？吃自然唯他维生素C颗粒怎么样？维生素C对儿童的身体发育至关重要，如果各位家长没有搞清楚这些问题，那么养娃过程中难免会出现一些麻烦，这既会徒增烦恼，又会妨碍孩子健康成长。所以，家长们请继续往下阅读吧，多了解了解这种营养素，丰富一下自己的育儿知识，可谓益处……阅读全文 >>
补充维生素c是每个人每天都必须要做的事情，有些人是通过水果蔬菜来补充维生素c，有些人是通过维生素c片来补充维生素c，并不是说哪种办法更好，只是说根据自身对维生素c的缺乏程度，去选择更适合自己的方式，从而更好地避免副作用从而使得补充维生素c的效果更佳。以下几点是补充维生素c的禁忌，……阅读全文 >>
维生素c可以预防坏血病，也可以增加肌体的抗病能力。一般情况下，如果人体缺乏维生素c，就会引起毛细血管障碍，从而导致脆性出血；而如果是孕妇缺乏维生素c，则容易患坏血病、贫血、流产及早产。据了解，孕妇如果在妊娠期间适当服用维生素c，可以降低她们在分娩时遇到的危险。这个结论来源于墨西哥……阅读全文 >>
维生素又名维他命，是维持人体生命活动必需的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。那么孕妇缺维生素C的危害有哪些呢?孕妇缺乏维生素C会出现头发容易断裂、皮肤粗糙干燥、伤口愈合得慢、虚弱、牙齿出血、贫血、身体有瘀伤等症状。其次血液中的维生素C含量与智力有着密切关系，胎儿出生后……阅读全文 >>
在冬季，我们人体的维生素C含量是一年最低的，从而影响了我人身体的正常代谢和抗病能力，特别是年老体弱的朋友更会因此而在冬季出现不少的健康问题，那么哪些天然食物中含有维生素C呢？豆芽豆类在发芽过程中会合成大量维生素C。冬季常吃豆芽会使维生素C得到补充。但，豆芽中的维生素C不耐热，在食……阅读全文 >>
孕妇补维生素c可以预防胎儿先天性畸形，但是如果摄入过量却会影响胚胎发育，要是长期过量服用，还会使胎儿在出生后发生坏血症。总之，补维生素c也是要特别注意的，不能盲目补充。具体来说，孕妇补维生素c要重视以下几个细节：1、放置太久的维生素c不要吃。有些孕妇会根据医生的嘱咐服用一些VC片……阅读全文 >>
给宝宝补充维生素C是十分有必要的，因为宝宝身体里会缺乏一种将体内葡萄糖转变为维生素C的酶，并且维生素C对宝宝的生长发育起着至关重要的作用。所以妈妈们需要通过多给宝宝摄入一些维生素C含量高的食物，以维持身体各项机能的正常运行。那么怎么给宝宝补充维生素C呢？一般情况下，宝宝获取维生素……阅读全文 >>
维生素c是一种水溶性维生素，具备高度的还原性子且有抗氧化的生理作用。人体因缺乏古洛糖内酯氧化酶，自身不能合成维生素c，日常糊口所需维生素c必需靠食物或者其它方式从外界补充。缺乏维生素c的症状：龈炎、龈出血、龈肿胀、牙周炎、坏死性龈口炎、眼球结膜出血、肉皮儿毛囊角化、皮下淤斑、紫癜……阅读全文 >>