心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。
葡萄柚好吃又营养吃葡萄柚可以补充营养促进消化养颜美容但是葡萄柚也有优劣之分我们在吃葡萄柚前要注意挑选
1用手轻拍葡萄柚优质葡萄柚拍起来感觉紧致而坚实
2看表面优质葡萄柚的表面有光泽可能会有稍微变色但不会过度变色颜色较深
3将葡萄柚放在手上优质葡萄柚的手感比较沉重说明水分足结构紧凑
葡萄柚营养丰富，具有解毒美容功效。用料：葡萄柚600公克、麦芽糖150公克、细砂糖120公克、柠檬1/2个。做法：1、柠檬洗净榨出果汁备用；葡萄柚先切成4～8片后将皮剥除，再将果肉去籽并撕除白色薄膜备用。2、将……阅读全文 >>
葡萄柚一般人均可食用。葡萄柚的营养丰富，吃葡萄柚可以补充营养，促进消化，增进食欲，美容养颜，降低胆固醇等等，但如果服用高血压药物的人吃葡萄柚的话就要注意监测血压，因为葡萄柚会影响高血压药物的代谢，增强高血压药物的浓度和作用。1、适合肥胖症患者食用。研究表明，葡……阅读全文 >>
植物精油可以说是植物的灵魂，它萃取自植物的花、叶、根、籽、皮、果、茎等部位。各种植物所能萃取出的精油量，是根据植物的不同而有所差异，例如玫瑰花苞只含有极少可被萃取的部分，通常约100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可见其珍贵。精油护肤与任何护肤品不同的是，在保养肌肤的同时，还有调……阅读全文 >>
葡萄柚的营养丰富，哺乳期吃葡萄柚，可以强身健体，补充精力。哺乳期吃葡萄柚，可以榨成果汁喝，也可以直接食用。葡萄柚蜂蜜汁原料：适量葡萄柚，蜂蜜。做法：1、将葡萄柚洗干净，去皮，掰成合适大小的葡萄柚块。2、将……阅读全文 >>
有研究表明，如果体重超标者平常能多吃些柚子，就能带来较为明显的减肥效果。除此之外，多吃柚子还能起到预防糖尿病的作用。那么葡萄柚和柚子哪个的减肥效果更好一些?有研究人员专门做了实验：每日正常三餐都吃上半个葡萄柚，可平均减掉1.62千克，效果好的可减掉多达4.5千克。在不改变正常饮食……阅读全文 >>
水果的种类很多，而有些水果含葡萄柚汁，那么哪些水果含葡萄柚汁呢？葡萄柚含葡萄柚汁。葡萄柚的叶子形态与质地介于柚与酸橙之间而具柚叶香气，果比柚子小而比酸橙大，果皮颜色与柚无异但通常较薄，果肉偏酸则与酸柚无异，但它的种子是多胚性。葡萄柚既能耐阴，又不怕强光。最适宜的光照强度为1000……阅读全文 >>
葡萄柚精油按摩法：精油要经过基底油稀释调和后才能使用，经过按摩很快就能渗入体内并被皮肤吸收。精油的使用量以滴计算，越精纯的精油使用量越少。沐浴，足浴法：精油可用于泡澡或泡脚，但未经稀释的精油，有时会对某些材料的浴盆有损害。浸泡前先将精油搅匀，水温不能过热，否则精油会很快蒸发，全身……阅读全文 >>
虽然葡萄柚有一点点酸酸的苦苦的味道，但是相对来说葡萄柚还算柚子里面较好吃的，而且粉色的果肉看起来也很有食欲。用料：葡萄柚1/2个、小番茄6个、糖（可不用）1勺。做法：1、葡萄柚剥皮，取半个。小番茄洗净。2……阅读全文 >>
葡萄柚含有丰富的营养元素如蛋白质，维生素，叶酸，无机盐，纤维素等等，据测定，葡萄柚含有丰富的果胶，这种果胶可以有效地降低胆固醇，适合高胆固醇患者和心血管疾病患者食用。另外，葡萄柚还含有丰富的天然维生素，吃葡萄柚，补充天然维生素，可以保护皮肤的健康，避免皮肤干燥……阅读全文 >>
葡萄柚，又名西柚，有丰富的果肉，汁多，味道偏酸但是十分清香，因而颇受消费者青睐。葡萄柚既可直接食用，也可以榨成汁，还常被加工成化妆品或者护肤品。葡萄柚外形圆而有些扁，果实比较小，表皮比较薄，研究表明，葡萄柚属于中国柚子的变异性或者杂交种。葡萄柚含有丰富的营养成分，比如蛋白质……阅读全文 >>
