我们拥抱着就能取暖，我们依偎着就能生存。
时下四五十岁的中年人有一个共同的感觉生活节奏越来越快工作越来越忙碌每个人都像是一个快速运转的机器上的一个部件停也停不下来天长日久身体便出现了种种令人担忧的状况
Q1:啤酒肚怎么减?
Q2:如何预防男人婚后发福?
Q3:如何有效防脱发?
Q4:如何预防男性更年期?
男人到了中年身体不如从前，要在饮食习惯、生活方式和心理状态方面进行必要的调整。1、戒烟吸烟会直接危害人的健康，增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险。如果已有了相当长时间的“烟龄”，一时戒不了，最好多吃些鱼类及胡萝卜、甜椒、菠菜、葱蒜和橙黄色的水……阅读全文 >>
脑中风的病因有很多，都是一些比较常见的异常症状引起的，这些异常的症状特别容易发生在中老年人群体中，脑中风的发生危害性是非常大的，很多人都严重受到脑中风疾病的折磨，对脑中风这种危害性非常大的疾病，病因的了解就显得非常的重要，那就来了解下中年男性中风的病因有哪些。脑中风的病因直接关系……阅读全文 >>
中年男人问题一：消瘦不要以为越瘦越好，其实消瘦也代表着身体的不健康。有少数四十岁男人，就被自己消瘦的体形所困扰。有这样体形的人，多数心情容易郁郁寡欢，睡眠质量不好，感觉精神压力大，人也更加容易疲劳。针对训练方式：30%有氧训练+70%器械训练</……阅读全文 >>
由于生理上的变化，使中年男人在心理、思维和工作等方面都发生显著变化，出现了信念危机、生理危机、事业危机、职业危机、人性危机、心理危机、情感危机和亲子危机等8种危机，其中心理危机有：中年男人心理危机一：孤独中年男人忙忙碌碌，负载着家庭和事业。由于一……阅读全文 >>
男性真正需要的是整个身体各方面的健康、年轻、活力，然而不适当的乱补所谓的“补药”不但与己无益，有时反而有害。下面这些东西才是他真正需要的“补药”。补药一：硼——前列腺之宝男性前列腺癌的发生率正有越来越高的趋势，前列腺癌一直是男人的最大杀手，国外……阅读全文 >>
