世界上最没用的东西就是工资条，看了生气，擦屁股太细。
保护自己的乳房使之丰满健康具体应做到以下几点
1注意姿势平时走路要抬头挺胸收腹紧臀坐姿也要挺胸端坐不要含胸驮背睡眠时要取仰卧位或侧卧位不要俯卧
2避免外伤在劳动或体育运动时要注意保护乳房避免撞击伤或挤压伤
3做好胸部健美主要是加强胸部的肌肉锻炼如适当多做些扩胸运动或俯卧撑扩胸健美操等
4局部按摩坚持早晚适当地按摩乳房促进神经反射作用改善脑垂体的分泌
5营养要适度青春期女性不能片面地追求曲线美而盲目地节食偏食适量蛋白质食物的摄入能增加胸部的脂肪量保持乳房丰满
怀孕时期孕妇要注意乳房的清洁，清洁乳房不仅可以保持乳腺管的通畅，又有助于增加乳头的韧性、减少哺乳期乳头皲裂等并发症的发生。有些孕妈咪到了怀孕中期，乳房会开始分泌初乳，甚至发现乳头处有一点点白色透明的水样物质。不过这时还用不到溢乳垫，因为体内的荷尔蒙会进行平衡调……阅读全文 >>
男性也会内分泌失调的，其中内分泌失调性男性乳房发育症是什么呢？内分泌失调性男性乳房发育症可发生于青春期及成年以后，但以中年和老年者为多。随着青春期的年龄提前，临床亦见到10岁左右的儿童患者。内分泌失调性男性乳房发育症属于良性的乳腺间质和导管增生，且有自行消退之病例。现代医学认为男……阅读全文 >>
(一)选择合适的胸衣一定要适时戴上内衣，这对提拉乳房有很好的效果。有专家也建议，内衣的大小要根据胸形而定。1、全杯的适合全面包围乳房，它可以将扩散或松弛的乳房收紧，适合胸部丰满或松弛的女性。2、半杯可以直接承托乳房的下半部分，垂直的……阅读全文 >>
(一)乳房下垂分度：一般有四种：轻度下垂、中度下垂、重度下垂、特重度下垂。轻度下垂：乳房下极超过乳房下皱襞1-2cm中度下垂：乳房下极超过乳房下皱襞2-3cm重度下垂：乳房下极超过乳房下皱襞4-10cm特……阅读全文 >>
乳房综合症是指分娩后3～6天，产妇身上出现的乳房乳汁膨胀淤积的状态。乳房综合症是指产妇的乳汁从刚开始分泌到成熟分泌的过程中，由于哺乳没有顺利实现，乳房因此胀痛的现象。乳房综合症不是所有产妇的必经过程。一言概之，乳房综合症就是母乳的分泌量超出需求量而衍生出的问题……阅读全文 >>
很多孕妇在孕期的时候有做乳房按摩的习惯，当然要采用正确的按摩方法才对乳房有好处。那么，孕期乳房按摩的好处有哪些呢?1、防止产后乳房下垂。2、帮助准妈妈树立母乳喂养的信心。3、按摩可以软化乳房，使乳管腺畅通，增加乳汁流出通畅。……阅读全文 >>
不少女性在进行乳房的自我检查中，常会摸到自己的乳房有肿块，因此也非常害怕乳腺癌的到来。其实，乳房肿块并不等于乳腺癌，那么究竟乳房肿块是怎么回事呢？乳房肿块通常是指由于乳房组织的构成不同而使内部长有肿块的一种疾病。乳房肿块是最常见的乳房疾患，众多的良性疾病也通过……阅读全文 >>
怀孕期间乳房的变化和护理每位女性都希望拥有美丽的乳房，乳房不仅具有哺乳功能，更是性感和女性特征的代名词。健康就是美，如何在这一特殊时期护理好乳房对产后的顺利哺乳十分关键，而对哺乳期后乳房的恢复也是非常重要的。和乳房相关的疾病也不少，孕妈咪们千万不可忽视孕期乳房的护理。孕期乳房变化……阅读全文 >>
1、乳房敏感、胀痛。在激素的作用下，孕妇的乳腺增生、发育，乳腺周围的结缔组织也随之增生，并伴有脂肪沉着的增加的缘故。这种胀痛感与女性在经期前的感觉很相似，只是更强烈一些。乳房胀痛的情况会在怀孕3个月后有明显好转。2、胸部变大。在孕激素的作用下，孕妇的乳房为了保……阅读全文 >>
乳房检查是专门针对乳房进行的体格的检查，还有可以筛选各种乳房疾病问题，如果能够及时在最佳时间进行检查，可以及时发现，及时做出诊断，及时做出对症下药治疗，对于治疗和预防乳房疾病至关重要，那么检查乳房最佳时间是什么时候呢？一般女性:检查乳房最佳的时间，其实就是在我们生理期结束后第七天……阅读全文 >>
