怀孕时期孕妇要注意乳房的清洁清洁乳房不仅可以保持乳腺管的通畅又有助于增加乳头的韧性减少哺乳期乳头皲裂等并发症的发生
有些孕妈咪到了怀孕中期乳房会开始分泌初乳甚至发现乳头处有一点点白色透明的水样物质不过这时还用不到溢乳垫因为体内的荷尔蒙会进行平衡调控当小宝宝还没有出生时乳汁的分泌不会太多除了初乳之外不少孕妈咪的乳晕上会出现小白突起的皮脂腺称之为蒙哥马利腺体也会分泌皮脂皮脂的分泌是为了滋润乳头为日后的哺乳增加对乳头的保护同时散发特殊气味让日后出生的宝宝可以透过气味找到妈妈引发寻乳反射若发现上述分泌物只要用清水轻轻擦掉即可无须使用肥皂也不要洗得太干净以免反而使乳头太干燥容易受到伤害
在初乳出现阶段初乳易在乳头处形成结痂应该先以软膏加以软化然后用温水试除如果产前使用肥皂或酒精清洗乳头除去了乳头周围皮脂腺所分泌可保护皮肤的油脂乳头过于干燥很容易发生皲裂而受损害所以计划母乳喂养的孕妇不主张使用肥皂和酒精来清洁乳房
乳房的护理应该暴露于阳光和空气中进行孕妇每天准备一条干净毛巾和温水清洗乳房擦洗时切勿造成乳头的刺激感或酸痛在怀孕的最后3个月使用干毛巾磨擦乳头以增强乳头的韧性有助于预防乳头破裂
怀孕以后孕妈妈会发现乳房开始出现一些小问题，例如乳房出现肿块，肿痛或者是分泌乳汁。到底孕期如何护理乳房呢?1、背挺直，抬头挺胸，身体站立，双肘紧贴两侧，腋下各夹一本书，手臂先弯曲平伸，掌心向上，接着将前臂往外水平伸展，上臂紧贴身体，保持此姿势10秒钟，动作重复……阅读全文 >>
很多出现了乳房囊肿的患者，都不清楚自己为什么会患病。也有想要怀孕的女性朋友想要了解这种囊肿的患病原因，从而进行预防。1、有很多原因都会造成女性积乳囊肿的出现，而乳汁的积蓄无法顺畅的排出是最主要的原因。2、如果女性在哺乳期间患有乳腺增生，就很可能造成乳腺的腺叶、导管出现阻塞的情况，……阅读全文 >>
哺乳期常见的乳房问题有哪些？凹陷：将凹陷的乳头利用吸奶器吸出来，并把奶水挤空，挤出的奶水可以给宝宝吃。然后吮吸凹陷的乳头。每天做4次，每次约3～5分钟。皴裂：预防乳头皲裂，需要注意给宝宝喂奶的方式，要让宝宝尽可能地完全含住乳头。如果皲裂处有感染迹象，可用红霉素等抗菌素软膏，也可涂……阅读全文 >>
反正女性在月子里都担心自己奶水不足，会影响到宝宝的营养。其实这个问题大家也不要太过担心，因为一些方法可以帮助女性缓解奶水问题。按摩催乳就是其中一种。乳房按摩方法也是非常多的，不过不是每一种方法都适合女性。今天我们就向大家简单介绍几种，一起来看一下自己究竟适合哪种吧。木梳按摩手法就……阅读全文 >>
1.乳房结节有很多不同的原因，如乳腺纤维瘤、乳腺增生以及乳腺癌，出现的病因也是不一样的，乳腺纤维瘤的具体病因目前并不是很明确，一般考虑可能是与体内的雌激素水平有关系。对于乳腺纤维瘤来说，可以继续观察，定期的复查，持续增长可以切除。2.乳腺增生一般是与内分泌紊乱平时生活不规律有关系……阅读全文 >>
年轻的女性，正常情况下，乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上，如果是掉在其下就是所谓的乳房下垂。根据胸部下垂的程度不同。可以将其分为三度：I度：乳头与乳房反折线平行;II度：乳头位置低于乳房下皮肤反折线，但高于乳房最低位置;III度：乳头位于乳房的最低位置，另外有些胸部下垂，特别是乳……阅读全文 >>
保护自己的乳房使之丰满健康。具体应做到以下几点：(1)注意姿势。平时走路要抬头挺胸，收腹紧臀；坐姿也要挺胸端坐，不要含胸驮背；睡眠时要取仰卧位或侧卧位，不要俯卧。(2)避免外伤。在劳动或体育运动时，要注意保护乳房，避免撞击伤或挤压伤。(3)做好胸部健美。主要是加强胸部的肌肉锻炼，……阅读全文 >>
现代社会人们对于一个人的整体形象要求越来越高，身材占据着重要的地位，一个好看的身材可以让你在街上吸引到满满的目光，而一个美丽的乳房就显得尤为重要，它是一个完美S身材的重要组成部分，娇挺丰满，大小合适的乳房可以增加女性的魅力，使得生活和工作都变得更加美好。但是随着年龄的增长，胸部会……阅读全文 >>
乳房胀痛，心里难受，全身不适，怎么办?接受以下建议，即可轻松消除乳房不适。1、改变饮食习惯。采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。2、经常按摩乳房。轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳……阅读全文 >>
女性的副乳从胎儿时期便有，是从娘胎里带出来的。据了解，平均每4个女性当中就有一人有副乳。有副乳的女性可以多做扩胸运动、瘦手臂运动，利用胸大肌及手臂肌肉群收缩，带动改善副乳情况。扩胸运动对乳房好吗?扩胸运动对乳房好吗1、俯卧撑运动虽然做俯卧撑本身并不能使乳房增大，因为乳房里并无肌肉……阅读全文 >>
