中药通过去湿制水、活血、健脾、行气等方法、有助调理脏腑和内分泌，令身体气血运行更佳，可将体内多余水份、以及积聚于体内的代谢废物和毒素排除，加速新陈代谢。
我不希望有人选择我是因为我的好。
传统中医认为肥胖与痰湿气虚等有关如《内经》曰素嗜肥甘好酒色体肥痰盛
传统中医认为肥胖与痰湿气虚等有关如《内经》曰素嗜肥甘好酒色体肥痰盛另有一些医者提到肥人多痰湿肥白人多湿肥人沉困怠情是气虚等等
因此采用中药减肥应从益气健脾化痰等着手利用中药的优势通过益消泻的方法调整人体各器官恢复原有功能将人体多余的脂肪转化成能量促进在人体内的能量代谢从而达到健康减肥的目的
1、既可减肥，又可强身健体，养颜美容，更可同时治疗体内的疾病。2、含有珍贵的药效成分。有些食物即使有药效和营养，却不能被身体吸收，药粥的特征之一，就是它是能被身体百分之百吸收的粥品。3、容易消化吸收。即使暴饮暴食而胃肠不好的时候也可以食用，这时候粥就变成了胃肠药粥。4、有助于减少……阅读全文 >>
防己黄芪汤防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服，每日2次。主治肌肉结实型肥胖症。荷术汤荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄芪、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。主治高脂血症、高血压型肥胖症。轻身一号黄芪……阅读全文 >>
山茱萸功效：补肾肝、涩精气、固虚脱、降血脂、减脂肪的作用五灵脂特点：（鼠吾）鼠粪便功效：行血止痛、降脂减肥牛膝功效：散淤血、消痛肿、降脂减肥禁忌：脾虚泻泄、梦遗失精、月经过多及孕妇忌服半夏特点：含天门冬氨酸、谷氨酸、精氨酸、β－氨基丁酸等氨基酸功效：镇咳、祛痰、止吐、解毒、降脂、……阅读全文 >>
（1）首先，用公式计算出自己的标准体重：男性之标准体重（千克）=身长（厘米）－100；女性之标准体重（千克）=身长（厘米）－102，再和自己的实际体重比较一下，看看自己是否真的肥胖，只有哪些体重超过正常20%以上的人才算真正的肥胖。之所以把这一点着重指出是我们看到，在流行苗条身段……阅读全文 >>
薏米绿茶当滞留体内的水分变成毒素时，就很容易诱发浮肿，这时应该多饮用能令身体变暖、排出身体多余水分的花草茶。薏米绿茶能祛除体内湿气，为身体排毒，是不错的选择。先将100克薏米、200克左右的绿豆和600-800毫升的水一起煮，至水剩下一半时，加入绿茶，继续加热一分钟就可以熄火，记……阅读全文 >>
半夏茯苓茶半夏和茯苓都痰滞有助于祛除痰滞和消化不良等现象，因此对于新陈代谢不畅，消化不良及头疼等慢性疲劳引起的毛病，有一定的疗效。只需要6克半夏、4克茯苓，加上500毫升水一起煮10分钟左右，喝的时候还可以加少许蜂蜜。但半夏辛散温燥，服用者要根据个人情况来决定是否适合，而伏苓就平……阅读全文 >>
大柴胡汤大柴胡汤对过食肥胖，运动不足，情志失调所致的皮下脂肪沉着有效用。材料：柴胡9克，黄芩9克，芍药12克，半夏9克，大黄9克，生姜3片，大枣3枚，枳实9克。做法：上8种药，以水煎煮2次。每日2次，饭后温服。轻身散轻身散补气健脾、减肥轻身。材料：黄芪500克，茯苓、甘草、人参、……阅读全文 >>
大黄姓名：大黄【性味】味苦，性大寒。【功能】泻热通肠，凉血解毒，逐瘀通经。【应用】（1）用于大便燥结，积滞泻痢，以及热结便秘、壮热苔黄等。（2）用于火热亢盛、迫血上溢，以及目赤暴痛，热毒疮疖等。（3）用于产后瘀滞腹痛，瘀血凝滞、月经不通，以及跌打损伤、瘀滞作痛等。【宜忌】凡表证未……阅读全文 >>
甘菊花减肥茶药材：干菊花、柴胡、金银花、绿茶各1钱，山楂5钱制作方法：将山楂、柴胡、金银花用纱布包起来，和绿茶包一起放入杯中，加入干菊花用沸水冲泡，放凉后即可饮用。点评：这个茶可以消去大肚腩，促进消化排除体内多余的毒素，一个月坚持下去就能瘦几公斤。玉米须减肥茶原料：玉米须50克。……阅读全文 >>
黄连温胆汤川连、竹茹、枳实、半夏、桔红、甘草、生姜、茯苓清宫仙药茶组成：上等茶叶3克，紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。方法：后四种研粗末，与茶叶混合，收贮备用。每次适量，开水泡，当茶饮。功效：消脂减肥，可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。茯苓茯苓为寄生在松树根上的菌类植物，形状……阅读全文 >>