泡澡，是把身体浸泡于水中的一种洗澡方式。根据人的生理状况，40℃是一个重要界限。
你让我尝到了每时每刻想你的疼苦，尝到你和你在一起的快乐，你是唯一能让我尝到酸甜苦辣的人。
覆盖肩膀为主，温水 – 提高新陈代谢
·半身浴：肚脐平齐，不增加心脏负担，30-40分钟，慢慢发汗，上半身披毛巾或间断性加水--- 改善心脏功能，改善冷性体质，特别适合老年人。
注意：39°，肚脐，30分钟以上。
20厘米高度的水平线，浸入腰椎、尾椎、臀部，15分钟– 痔疮、便秘、尿路感染、生殖系统护理。
从脚底向上全身涂抹，然后淋浴·适当加入安杰玛水疗浴油产品，增加每次泡浴的专项功能。·泡浴前要做暖身淋浴，从脚向上冲刷；浸入水中后，先心脏下浸泡3分钟，而后全身；泡浴后，切勿暴饮暴食。
·足浴冷热水交替法：热水40°，冷水15°，热水3分钟，冷水1分钟，交替3次··浴后马上使用安杰玛按摩精油进行局部涂抹按摩，然后穿上棉袜。
每次10分钟··肩颈痛强力修复··浴后、按摩、手套。
1.先将浴池注满水之后将大约十滴左右的精油，滴入池水中。（敏感性肌肤刚开始使用时，要控制精油的量，等习惯之后再慢慢增加）2.用手轻轻搅动均匀，使精油不要浮在水面，以免表面浓度过高对皮肤造成刺激。3.将已经清洁好的身体，直接入浴池中浸泡，一次浸泡的时间以十到十五分钟最适当。4.浴池……阅读全文 >>
可以通过药浴泡澡的方式来减肥，因为加入中药的药浴不但能够沐浴，还可以将药效渗透到人体中。从而通过中药就可以有效改善人体的水分分布和血液循环，这样的方式可以起到疏通筋骨关节和减肥的目的，但是需要坚持，才可以有更好的效果。绿茶泡澡也可以起到一定的减肥效果，因为绿茶里面含有咖啡因和儿茶……阅读全文 >>
可以泡澡但是要注意不可以时间太长。怀孕期间若有需要泡澡，孕妈咪们应注意下列事项:1、怀孕初期的胚胎还不够稳定，为避免细菌感染，前三个月应避免泡澡或泡温泉。2、水温不宜过热;浸泡的时间不宜过久，应控制在10至15分钟以内。<p……阅读全文 >>
孕期即便是在家也不能泡澡，想洗澡最好是沐浴，尤其不要在公共浴池洗盆浴。因为女性生殖系统比较特殊的原因，在加上现在怀孕，如果不好好注意清洁的话，就会得妇科炎症。再去泡澡，就更容易让细菌进入阴道，导致感染阴道炎症，甚至严重的话还会导致上行感染，影响盆腔，子宫等的健康。孕妇洗澡也要注意……阅读全文 >>
虽然泡澡属于一种能有效降低体温的方式，但是孩子如果处于高烧最好还是不要泡澡，避免后续导致发烧更加严重。但是可以根据孩子发烧的不同情况来辅助降温，比如孩子的手脚在发烫，但是身体却是正常温度，这时一般发烧正处于高峰期，可以适当的用水泡澡。而孩子的四肢冰冷，但是体温却依然在上升，则发烧……阅读全文 >>
30岁以上的女性朋友建议每周使用艾叶精油泡澡两次，可以改善内分泌系统，舒缓皮肤，延缓衰老。30岁以下的女性朋友建议每周使用艾叶精油泡澡一次，维持肌肤弹性及水润光滑，另外可以调节内分泌。20岁以上的男性朋友建议每周使用艾叶精油泡澡一到三次，可以活血化脂，舒缓神经，缓解工作压力。对于……阅读全文 >>
有很多人因为之前没有了解过泡澡桶，在购买前会纠结，泡澡桶应该买什么材质比较好呢：一、香柏木1、采用优质香柏木原材料，散发香柏木天然的香。香柏木生长慢含脂量高，所以密度大、木质坚固、细腻。2、蒸汽脱脂处理，木桶使用过程中不会出现翻油，……阅读全文 >>
艾叶是一种中药，可食用，也可用其泡澡，而且艾叶泡澡对人体有很多好处，我们来了解艾叶泡澡的好处与坏处是什么？艾叶泡澡具有通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健之功效。艾叶沐浴可以调节神经兴奋性度，提高睡眠质量，有效促进人体血液循……阅读全文 >>
首先，把艾叶熬成汁，然后在洗澡的时候，按照一定的比例倒到浴池或者浴缸里去，稀释对水，就可以沐浴啦！使用艾叶泡澡可以除去身上长的小红疙瘩，对毛囊炎、湿疹有一定的疗效。又或者取新鲜艾叶30-50克，在澡盆中用沸水泡10分钟，取出艾叶加水调至适宜水温就可以进行沐浴了，冬天已经到来，不妨……阅读全文 >>
浴桶泡澡能够让人尽情享受沐浴的时刻，是释放身心的一种方式。而且对于人体也有很多好处，但是要注意，如果方法不对，浴桶泡澡会造成以下的危害：1、不宜酒后浴桶有的人习惯喜欢斟一点红酒，边泡边喝，殊不知这看起来很美的画面，实际上极易引发心血管病。原理是葡……阅读全文 >>