游泳是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳，
良辰美景，无人共赏。
学游泳应该准备好游泳的装备以保证游泳的安全性和游泳过程中的舒适性那学游泳要准备什么呢
对于初学游泳的人来说游泳圈是必须要准备的因为套在身体可以避免溺水一般游泳圈要买水平漂浮的对练习游泳更有好处
游泳衣也是必备物品之一选购时除了看款式还需要看含量国际标准规定含有氨纶丝要约18%且好的游泳衣手感柔软富有弹性面料的密度大缝制用的线需要有弹性不然在运动过程中容易绷断
游泳镜是游泳必备的装备可以防止水进入眼中也有利于预防眼病挑选游泳镜时试戴一下看整个镜面是否紧贴眼窝另外还要仔细查看镜片是否凹凸不平如果凹凸不平最好不要购买
游泳时，手部动作是十分重要的。如果没有掌握手划水的动作，基本就不能算学会游泳。那游泳时手如何划水呢？用手划水时，手指要自然并拢，不可五指分开，也不可并拢得过紧。手的姿势，可以通过练习，掌握其要领。如在洗澡时，五指并拢，用手掌接水，不要让水从指缝间漏出，再将手臂插进水中练习划水。当……阅读全文 >>
和宝宝一起参加亲子游泳活动，准备工作一定要做足，以免受伤或者发生意外。那哪些准备工作需要做呢？具体如下：准备物品浴巾、小方巾、毛巾、游泳衣、洗发液、沐浴露、润肤油都是需要准备的，如果家中没有，到大商场去购买，千万不要买质量不过关的，一定要注意辨别。测试水温虽然亲子游泳是父母和宝宝……阅读全文 >>
婴儿游泳圈好吗？专家表示，“其实选用质量好的泳圈就不会有这样的困扰，在选用套颈泳圈就是为了保护新生儿的颈部。由于未满三个月的新生儿颈部一般没有多大力气，如果没有辅助的东西，宝宝的脖子撑不起头部，在游泳时对宝宝来说就危险了。”专家表示，宝宝出生后学习游泳是可以的……阅读全文 >>
婴儿游泳是非常好的一个锻炼方式，而且还能增加婴儿的抵抗力，但是最好不要在家给宝宝进行游泳的训练，因为对水温的把控并不是特别的好，去专业的地方游泳，对孩子来说安全性也有保障，水温也是恒温的状态，那么婴儿戴颈圈游泳好吗？戴着颈圈游泳是婴儿最常见的游泳方式，也是最适合婴儿的游泳方式，对……阅读全文 >>
现在生活水平不断的变好，大家可以更好的去享受自己的生活。尤其是婴儿出生后，家长都想要给予婴儿更好的照顾，有些家长为了更好的锻炼婴儿，会去带婴儿游泳，那么先心病婴儿能不能游泳？先天性心脏病婴儿能不能游泳，要根据婴儿的身体情况而定的，一般来说有轻度先天性心脏病的婴儿，会有小小型室间隔……阅读全文 >>
身体检查因为在游泳的时候，人所消耗的体力比平时要多上八倍，所以，患心脏病、活动性肺结核、肝病、肾病的人，不宜参加游泳。患红眼病、传染性皮肤病的人，也不要游泳，以免互相传染。热身运动下水前要先在岸上做准备活动，否则，突然进行较剧烈的活动，容易使肌肉受伤或发生其他意外。可采用高抬腿、……阅读全文 >>
喀山世锦赛倒时计50天，国家游泳队备战喀山世锦赛。好期待国家队在喀山世锦赛上的表现，中国队，加油哦。国家游泳队备战喀山世锦赛中国游泳队，奥运冠军团队，包括中国女子游泳队和中国男子游泳队,中国体育军团的一支劲旅，多次称霸亚洲赛场。教练:么正杰、潘佳章、韩冰岩、刘海涛、朱志根、常谊春……阅读全文 >>
戴泳镜，除可以保护眼睛外，还可识别游的线路，观察自己的划水动作。其次就是防止水中细菌进入眼睛，危害眼睛。因此泳镜成了许多游泳爱好者的游泳必备物品,那如何选购泳镜呢？我们要注意根据个人脸型来选，将你欲购买的泳镜戴上，把任何一侧的泳镜轻轻按在眼眶上，如感到有一些吸力就是适合的，如果此……阅读全文 >>
宝宝游泳对身体是特别好的，有着很大的帮助，但是需要在适合的月龄才可以，太早对宝宝的身体是不利的。当宝宝身体条件允许游泳的时候，可以带宝宝去游泳，那么宝宝几个月开始游泳好？宝宝三个月的时候就可以开始游泳的，三个月的宝宝身体器官已经得到了完善的发育，而且身体抵抗力也比较强了，是适合游……阅读全文 >>
1、让宝宝更聪明游泳能有效地促进宝宝大脑和神经系统的发育，激发宝宝的潜能，为提高孩子的情商、智商打下良好的基础。由于婴幼儿游泳的动作比较复杂，所以游泳锻炼就可以提高幼儿大脑的功能，可以促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育。2、稳定宝宝情绪游泳时，水的按摩作用会让幼儿的身心得到抚……阅读全文 >>