游泳是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳，
这个天地，我来过，我奋战过，我深爱过，我不在乎结局。
婴儿游泳是非常好的一个锻炼方式而且还能增加婴儿的抵抗力但是最好不要在家给宝宝进行游泳的训练因为对水温的把控并不是特别的好去专业的地方游泳对孩子来说安全性也有保障水温也是恒温的状态那么婴儿戴颈圈游泳好吗
戴着颈圈游泳是婴儿最常见的游泳方式也是最适合婴儿的游泳方式对比游泳圈或者是套在胳膊上的游泳圈来说这种的安全系数更高一些而且婴儿这样在水里也会觉得非常的舒服尤其是专业机构的颈圈更是质量比较好的
但是也有意外发生因为颈圈基本上都有一个充气口如果宝宝不小心碰到了充气口或者是颈圈的扣子开了宝宝就有可能掉入水中因为专业机构的水都是比较深的如果没有及时发现的话孩子就有可能出现生命危险所以在选择的时候一定要选择最专业的
即使是有人陪着孩子家长也应该寸步不离的盯着宝宝直到宝宝从水里面出来之后这样才会保证万无一失而且宝宝游泳一个星期两次就可以了太多的话对于宝宝的身体也没有好处
男子100米自由泳世界纪录西埃洛费罗巴西46.912009.07.30意大利罗马男子100米自由泳世锦赛纪录西埃洛费罗巴西46.912009.07.30意大利罗马男子100米自由泳奥运会纪录苏利文澳大利亚47.052008.08.12中国北京女子100米自由泳世界纪录舍斯特伦瑞典……阅读全文 >>
早产儿的身体状况跟足月儿有着很大的差异，不管是免疫力还是吃奶量都会弱很多，因此在养育的过程中宝妈要更加的谨慎一些。现在很流行让新生儿游泳，对身体发育特别好，那来了解下早产儿几个月可以游泳？早产儿什么时候可以游泳是不确定的，这要看早产儿的成长状态。医生的角度讲，只要早产儿的体重达到……阅读全文 >>
游泳是一件非常消耗体力的运动，所以，在游泳之前，一定要做好准备工作，达到很好的游泳环境，可以得到很好的减肥效果。1、泳员在滑翔姿势，身体接近水平。头部约80%沉于水中，脸微微向前，双臂伸展，掌心向著斜外侧。2、捉水动作在水下约7~9寸处开始，双手……阅读全文 >>
小宝宝出生之后家长都会细心小心的去呵护，对宝宝有利的事情家长都会刻不容缓的去做。游泳对宝宝来说好处就是特别多的，但是注意事项也有很多，必须要详细了解才可以。那么新生宝宝几天可以游泳？宝宝出生3到七天左右就能够游泳的，因为宝宝在肚子里被羊水包围着，所以对水是不陌生的。如果让宝宝游泳……阅读全文 >>
夏天来了，走到哪里都是热烘烘的，人们喜欢一起去海边或者游泳池游泳，可是，有些怀宝宝的准妈妈看到别人玩得那么开心，心里也是痒痒的，那么，怀孕建议几个月才可以游泳呢？要注意些什么呢？如果准妈妈要游泳的话，要怀孕4个月以上，游泳对于怀孕4个月以上的健康孕妇来说，就像散步、做操一样，都是……阅读全文 >>
老一辈总是认为孕妇游泳不好，孕妇应该禁止一切运动。但现在这种说法已经out了！游泳是比较适合孕妇的运动之一，不过前提是不宜剧烈动作，避免劳累，最好有专职人员在场。对胎儿的好处1、纠正胎位：孕妇游泳，她在水中体位的变化，有利于纠正胎位，促进顺产。<……阅读全文 >>
游泳脚蹼长好，软好。脚蹼，为游泳、潜水提供强大的前进动力，脚蹼宽大的面积能提供强大的动力，不必靠划动双手以产生动力，使得双手能解放出来从事其他工作。特点脚蹼主要分为无跟和套脚型两种。套脚型脚蹼一般用于温暖水域或浮潜。无跟脚蹼要与潜水靴一起使用。大而坚硬的脚蹼使用起来速度快，但容易……阅读全文 >>
但是大多数人可能都会有一个烦恼，就是在泳池游泳的时候泳镜上总是起雾，就算是新买的泳镜也是一样的，多用几次后同样会起雾，即便是防雾的泳镜也不过只是起初不起雾，长时间使用下来还是一样的,那如何选购泳镜呢？我们要注意根据个人脸型来选，将你欲购买的泳镜戴上，把任何一侧的泳镜轻轻按在眼眶上……阅读全文 >>
游泳减肥**效⑴游泳消耗的能量大。这是由于游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力，在水里走走都费力，再游游水，肯定消耗较多的热量。同时，水的导热性大于空气24倍，水温一般低于气温，这也有利于散热和热量的消耗。因此，游泳时消耗的能量较跑步等陆上项目大许多，故减肥效果更为明显。⑵……阅读全文 >>
孩子学游泳可以防止溺水，那么学游泳的技巧是什么呢？学习游泳最主要的难点就是换气。游泳是让身体在水中以最小的阻力前行，从而求得最大的速度。为了减小身体在水中的阻力，就要把身体都放在水中。问题是人离开空气也是不行的，所以就要有规律的换气。把这种有规律的换气成为一种习惯，就跟在陆地上呼……阅读全文 >>