回奶即退乳，是指给小孩断奶后让乳房不再分泌乳汁。
太多的话哽咽在喉咙，我怕张嘴就是嘶吼。
1.如果妈妈乳房胀得难受，可以挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌，适得其反。
2.回奶期要注意减少对乳房、乳头的刺激，泌乳素的分泌会随之减少，乳汁的分泌也逐渐减少。千万不要让宝宝再吸乳汁，也不要让宝宝摸，淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。
3.可用冰袋冷敷乳房减轻胀的感觉。
4.如果发现乳房里有硬块，要及时用手揉开，防止乳腺炎。
5.平时回奶时饮食的选择，应忌食那些促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等，少吃蛋白质含量丰富的食物，这样可以减少乳汁的分泌。
6.尽量避免使用激素类的药品，或回奶针之类的，很容易引起乳房萎缩，或乳腺分泌问题。
新妈妈要如何回奶呢？回奶是一个循环渐进的过程，很少妈妈能在较短的时间能回奶成功。回奶的方法主要包括自然回奶和人工回奶，自然回奶是最好的回奶方法，主要是减少喂奶的次数和时间，让乳房停止分娩乳汁。人工回奶包括饮食调节和服用回奶药，断奶期间涨奶的妈妈也可以在通乳师的帮助下回奶。一般来说……阅读全文 >>
现在有很多妈妈都会选择母乳喂养的，毕竟母乳的营养价值更高，但是到后期宝宝断奶之后就要停止喂养了，这个时候很多妈妈依然能感觉到奶涨的，所以最好使用回奶汤来帮助回奶，那么回奶喝市面上的回奶汤好吗?回奶喝市面上的回奶汤好吗现在市面上回奶汤牌子也有很多，前十名分别是老金磨方、东南医药、中……阅读全文 >>
能够帮助回奶的食物在各种类中都有，不论是肉类还是水果。此时可对这些食物进行一些了解，选择合适的食物来帮助妈妈回奶。五谷杂粮类：地瓜、玉米、麦芽等。水果类：柚子、桔子、沙果、石榴、山楂、梅子、柿子等。肉类及肝脏类：牛肉、猪肝、鸭肉、猪心、老母鸡、火腿等。大料类：茴香、盐(不要过咸)……阅读全文 >>
每个宝宝都是家庭的希望以及祖国的花朵，在宝宝出生前孕妈妈都会想是要喂母乳呢、还是喝奶粉呢、什么牌子的奶粉好呢，这是孕妈妈们的一大热题，其实母乳喂养是给宝宝最大的爱，一般母乳喂养到6个月后就需要以正确的方式回奶，那么，回奶汤要喝几天呢?回奶汤要喝几天女性喝了回奶汤后一星期左右就可以……阅读全文 >>
主要有自然回奶及人工回奶两种。一般来讲，因哺乳时间已达1～2年而正常断奶者，常可使用自然回奶方法；而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者，则多采用人工回奶方法。另外，正常断奶时，如果奶水过多，自然回奶效果不好时，亦可使用人工回奶方法。1.自然回奶逐渐减少喂奶次数，……阅读全文 >>
鸽子汤回奶吗？科学研究仍未证实鸽肉对于回奶症状是否有直接关联，不过急于回奶的妈妈也可一试。鸽肉味鲜美，营养丰富，还有一定的辅助医疗作用。鸽肉所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸，这些氨基酸的消化吸收率在95%以上，所以对老年人、体虚病弱者、开刀病人、孕妇及儿童有恢复体力、愈合伤口、……阅读全文 >>
有部分妈妈在给宝宝断奶时，希望尽快可以回奶，所以奶胀时也不敢把奶水给挤出来，任乳房胀痛，结果导致患有乳腺炎，给自己增添了麻烦。所以，现在很多妈妈对于回奶的各种方法都十分关注。那么，戒奶需要喝回奶汤吗?还有小孩戒奶一般几天能好?戒奶需要喝回奶汤吗建议宝妈可以回来的时候喝点麦乳精回奶……阅读全文 >>
很多产妇在生孩子的时候都选择做剖腹产手术，但是剖腹产后也是有很多方面需要好好护理的，同时也是会存在很多顺产的妈妈不用面临的问题，比如剖腹产后不通气的问题、剖腹产后一直没奶问题等等，那么，剖腹产后想回奶吃什么最快?剖腹产后想回奶吃什么最快鸡蛋枣汤.做法：准备鸡蛋2个，红枣10个，红……阅读全文 >>
用芒硝敷乳房没有什么副作用，但是没有必要在产前就去做，产后再用口服药物回奶及芒硝做消结止痛处理就行了。产前做处理并不能制止产后乳汁的分泌的，回乳可以应用芒硝等外敷，待变硬后更换，有一定效果，其外，还可应用大量维生素B6，雌激素，中药麦芽等治疗，日常合理饮食，注意休息，避免不良刺激……阅读全文 >>
妈妈们断奶后几天可以回奶呢，妈妈们回奶究竟是需要用几天的时间呢？现在虽然妈妈们会觉得回奶是一件很痛苦的事情或者是漫长的过程而想要快速采用药物的方法回奶。可是现代的科学都表明不建议妈妈们吃退奶药或打退奶针来退奶，而主张以自然退奶”方式为主。一般情况来说，妈妈大约要数天至1个星期左右……阅读全文 >>