我现在虽然没到达终点
妊娠早期（怀孕前三个月）由于胎儿生长速度较慢母体的相关组织增长变化也不明显所需营养较为有限不必强求补充大量的营养但这个阶段是胎儿生长发育最重要的时期某种营养素的缺乏或过量会引起胎儿早期发育障碍和畸形呕吐不可禁食吐后仍要吃一些易消化的食物
富含维生素和矿物质的膳食对于宝宝的发育来说是十分重要的如果怀孕期间体重偏轻的话以下的方法可以让你健康摄取更多的卡路里每天都吃早餐加果酱或芝士的土司可以让你摄取更多的蛋白质每顿饭之间可以吃些零食酸奶干果都能够提供蛋白质钙质和矿物质等尝试多吃一些含脂肪量较高的健康食物例如果仁鱼和橄榄油等多喝富含维他命C的果汁例如葡萄汁橙汁和胡萝卜汁等避免垃圾食品
怀孕的时候你需要从食物中吸取的钙大约比平时多1倍多数食物的含钙量都很有限因此孕期喝更多的脱脂牛奶就成了你聪明的选择孕妇每天应该摄取大约1000毫克的钙只要3杯脱脂牛奶200克就可以满足这种需求
怀孕的时候孕妇是不能接触到辐射的。手机电脑什么大多数人都可以克制自己不玩但是电视很多人可能都会看一下不然的话真的是太无聊了。电视的辐射比电脑之类的都要小很多，但是毕竟电视也是会有辐射的只是不多而已。所以在怀孕期间可以看电视吗?怀孕期间可以看电视吗其实电视对人体本身并没什么危害，但……阅读全文 >>
孕期尤其是早孕期间(孕3月以前)是胚胎发育的关键时期，而最可能影响胚胎发育并导致胎儿出现先天性心脏病、神经管畸形等的几大因素有病毒感染、电磁辐射、接触有毒化学物质等。其中，电磁辐射最近被越来越多地提及。那么，孕期应该如何防辐射呢？电脑不要长时……阅读全文 >>
怀孕期间妈妈们是辛苦的，除了日常要注意饮食之外，还要关注宝宝的成长情况。妈妈们的饮食以及行为会影响到宝宝的健康，这是大家都知道的，有不少新手妈妈就是没怎么注意，结果导致肚子里的宝宝停育了。那么，怀孕期间胚胎停育有什么症状?今天就来为大家详细的介绍一下。怀孕期间胚胎停育有什么症状1……阅读全文 >>
洗发时的一些按摩是很重要的，它将给予饱受敏感折磨的头发舒缓的呵护。在早晚沐浴的时候，在使用洗发水前，把头发弄湿后做做头部皮肤舒缓按摩操，只是简单的轻柔按压，你会感受到前所未有的舒缓与松弛。十指合拢，指尖先轻按在太阳穴上，以顺时针方向打圈6次;以逆时针方向打圈1……阅读全文 >>
母乳妈妈在孕期持续哺乳时，也会因怀孕的身型、体质的变化，而增加哺乳的困难度，以下整理孕期哺乳常见问题与解决方案：1、乳头敏感疼痛：孕期因体内贺尔蒙变化，乳头特别容易感到敏感，因此哺乳(特别是亲喂时)乳头容易感到疼痛，这时可以逐渐的缩短每次的哺乳时……阅读全文 >>
我们都知道女性的怀孕过程是非常辛苦的，在孕期会出现许多的小毛病，因此，孕妇在孕期应该学会一些保健知识，对胎儿和自己也是有好处的，对于第一次怀孕的女性来说更是非常有益的，那么，孕期保健知识具体有哪些呢?孕期保健知识孕期保健第一点有准备有计划的妊娠，避免高龄妊娠。第二点要合理营养控制……阅读全文 >>
怀孕期间我们都知道要做血常规检查，但是很多女性对于怀孕期间做血常规检查需要注意些什么都不是很清楚，所以就没办法做出相应的处理，那么，孕期做血常规检查需要注意什么?血常规检查作用1、通过血常规检查我们可以了解到各位孕妈妈是否存在重度乙肝、肝硬化，一般在检查中发现血小板的数量以及的白……阅读全文 >>
很多孕妇在孕期保健都会有一些错误的行为，下面小编重点介绍下孕期保健的十二种禁忌：◎营养障碍孕妇节食、挑食会造成营养不全、妨碍胎儿的正常发育;贪吃又会使营养过剩，导致母体肥胖，胎儿过大，引起难产。◎吸烟孕妇吸烟，烟中的尼古丁从呼吸道进入血液到达胎儿体内，影响胎儿发育甚至流产。◎滥用……阅读全文 >>
1.孕妇每周接触电脑时间不超过20小时点击查看详细要防止长时间坐位引起盆腔血液……阅读全文 >>
在怀孕的期间最担心身体出现什么问题，一旦身体发生疾病，在孕期的时候生病，就是很不好的，也许会对胎儿造成一定的伤害。女性也经常会因为各种原因导致患上一些妇科炎症。那么，孕期附件炎可以治疗吗?我们一起来了解下。孕期附件炎可以治疗吗在怀孕期间患上附件炎，一定要引起重视。怀孕期间不可以乱……阅读全文 >>
