通俗点就是还没有怀孕，准备要小孩。备孕是指孕妇或其家人对优孕的前提准备，孕前调理分为“身”、“心”两方面。准妈妈要多吃叶酸，准爸爸要多吃富含锌的食物等。
春泥牵缘来世相濡不离分。
有一些女性朋友备孕两个月没怀上是很正常的正常情况下在每个月的排卵期女性只能排出一个卵子如果夫妻两人没有在卵子排出的时期同房就会错过了受孕时机因此可能没法成功怀孕如果女性朋友备孕两个月没成功不要着急一般建议怀孕前三个月补充适量的叶酸这样才能预防胎儿先天畸形
备孕两个月没怀上怎么办影响怀孕的因素有多种其中包括男女双方有正常的精子或者卵子并且子宫腔环境要合适才能成功受精因此如果受精过程受到其他因素的影响那么会导致受孕失败当然在怀孕前最好进行孕前检查这样能排除炎症等疾病对受孕的影响如果检查出患疾病则要及时治疗等治愈后才怀孕对妈妈和宝宝健康才不会受影响如果女性朋友备孕两个月没怀上可以先进行孕前检查并根据医生的建议适当调理身体补充叶酸等促进成功受孕
水果含有大量的维生素和水分，对人体健康有着极大的促进作用，因此在日常生活中多摄取水果能够补充身体所需的养分。那么，备孕可以吃橙子吗？小编这就给您介绍一些相关的知识。备孕可以吃橙子的。橙子中的维生素C含量比较丰富，且还含胡萝卜素，能健胃、增加食欲的作用。虽然橙子有许多优点，但是一次……阅读全文 >>
通过血常规检查，能判断备孕夫妻的身体是否有细菌感染，并据此决定是否需要进行抗病毒治疗。血常规还能检测出夫妻双方是否有肝脾功能亢进，有无乙肝、肝硬化等情况。此外，通过血常规检查，还能判断女性是否存在再生障碍性贫血，以明确怀孕风险和分娩方式的选择。血常规检查方法：……阅读全文 >>
许多夫妻准备进行备孕，那么，在备孕之前需要做一些优生检查。但是许多朋友对于这些检查项目了解不多，想要做好这些检查项目，那么，备孕检查项目有哪些呢？备孕检查也包括一些针对性的专科检查，比如染色体检测和基因检测等等，这类检查主要是对于有家族遗传病史的夫妻，提高他们怀上健康宝宝的几率。……阅读全文 >>
美国疾病控制与预防中心指出，如果女性在受孕前至少1个月，并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%至70%。那么备孕叶酸要吃多久呢？叶酸补充的最佳时间应该从你准备怀孕前3个月至整个孕早期，每天服用叶酸的时间应在早饭后半小时到一小时内……阅读全文 >>
怀孕对于女性来说是一件重大的事情，但到了生育年龄时候，就开始着手准备怀孕事项。怀孕虽然说是一件极其普通的事情，但并不是每一个人都能够成功怀孕的。疾病或者是其他原因都导致影响怀孕结果。那么当女性促性腺激素过低的时候会怀孕吗？当女性的促性腺激素过低的时候还是会怀孕的。但是在怀孕之后如……阅读全文 >>
备孕期间吃什么好?备孕有哪些饮食宜忌需要注意的，下面一起来看看备孕饮食禁忌吧。备孕饮食禁忌：备孕要吃什么在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈和准爸爸们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素……阅读全文 >>
女性备孕吃什么1.花生花生含有丰富的维生素E，而维生素又具有促进性性激素分泌的作用，从而使得女性体内分泌更多的雌性激素，进而提高生育能力，且对预防流产也具有一定的作用。此外，花生的红色外衣还能够止血，对于预防产后出血也能起到一定的作用。2.海藻海藻类海带、紫菜等所含的胶质能促使体……阅读全文 >>
一天至少要吃五份水果和蔬菜。水果和蔬菜最好选择新鲜的，进食前要清洗干净。也可以将水果和蔬菜打成汁进食。主食应精细搭配，以面包、面条、大米等为主，偶尔可以进食一些玉米面、高粱面、番薯、土豆等粗粮。每天应进食一定量的蛋白质，如瘦肉、鸡肉、鱼、蛋、豆类（扁豆和豌豆）……阅读全文 >>
备孕如何锻炼身体，运动不仅可以保持健康的体魄，还是有效的减压方式。女性孕前锻炼的时间每天应不少于15～30分钟。较之女性，男性的力量感和速度感更强，适合的运动项目有跑步、篮球、游泳、俯卧撑、哑铃、单双杠运动等。备孕如何锻炼身体一般来说，产后女性的身材问题主要是胸部下垂、腹部赘肉和……阅读全文 >>
正确的睡眠习惯指的是睡眠时间科学合理，睡眠质量高，且睡眠姿势正确。睡眠时间科学合理，女性最好做到早睡早起，每天保证6-8小时的睡眠时间；为了提高睡眠质量，在睡前女性可以喝牛奶、花茶等安神，或听听音乐，放松入眠。此外，女性还需要采用正确的睡眠姿势，以免对身体造成……阅读全文 >>