香蕉芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实，热带地区广泛种植。香蕉味香、富含营养，植株为大型草本，从根状茎发出，由叶鞘下部形成高3～6公尺(10～20尺)的假杆；叶长圆形至椭圆形，有的长达3～3.5公尺(10～11.5尺)，宽65公分(26寸)，10～20枚簇生茎顶。
喜欢上以后就有点覆水难收了。
便秘吃香蕉好还是梨好呢?便秘是一种常见的小病症可能原因是由于吃的不好或者是消化不良也可能是吃的刺激性食物太多都可能造成便秘出现所以说在便秘时吃香蕉是最好的香蕉可以有效的缓解便秘促进人体吸收和消化能力梨相对比较凉所以说我们不建议吃
便秘平常要多吃粗纤维的食物香蕉中含有比较多的膳食纤维可以促进肠胃消化梨可以润滑肠道对便秘都是有好处的但是要饭后吃不要空腹吃不然容易腹痛相对来说便秘是吃香蕉好每天多喝一些白开水或淡盐水可以补充水分使肠道内有足够的水分吃一些富含纤维素的水果和蔬菜促进肠蠕动不吃辛辣的食物进行一定量的运动
女性怀孕后在内分泌激素变化的影响下胎盘分泌大量的孕激素使胃酸分泌减少胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱这样就使吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长不能像孕前那样正常排出体外再有由于食物在肠道停留时间加长食物残渣中的水分又被肠壁细胞重新吸收致使粪便变得又干又硬难以排出体外多吃蔬果杂粮有助于缓解女性便秘香蕉和梨都能帮助缓解怀孕女性便秘问题孕妇往往因进食过于精细而排便困难因此要多食含纤维素多的蔬菜水果和粗杂粮如芹菜绿叶菜萝卜瓜类苹果香蕉梨燕麦杂豆糙米等还有怀孕之后孕妇的身体活动要比孕前减少致使肠道肌肉不容易推动粪便向外运行;增大的子宫又对直肠形成压迫使粪便难以排出;加之孕妇腹壁的肌肉变得软弱排便时没有足够的腹压推动因此孕妇即使有了便意也用力收缩了腹肌但堆积在直肠里的粪便仍很难排出去
无论是预防还是便秘已经发生都可以通过食疗来进行调理和缓解孕期饮食要注意补充足够的水分同时多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果如奇异果香蕉梨葡萄菠菜海带黄瓜芹菜红萝卜马蹄白菜红薯玉米等对治疗和预防便秘有好处
1马铃薯马铃薯是一种营养非常全面且易消化的食物有助于胎儿的发育保护孕期健康同时所含的粗纤维可促进胃肠蠕动和加速胆固醇在肠道内的代谢具有降低胆固醇和通便的作用对改善孕期便秘很有助益
2玉米玉米是粗粮中的保健佳品其膳食纤维含量很高能刺激胃肠蠕动加速粪便排泄对妊娠便秘大有好处当然其还具有利尿降压增强新陈代谢细致皮肤等功效
3黄豆黄豆的营养价值很高又被称为豆中之王田中之肉它含有非常优质的蛋白质和丰富的膳食纤维有利于胎儿的发育并促进孕妇的新陈代谢同时丰富优质的膳食纤维能通肠利便利于改善孕妇便秘
4火龙果含有丰富的矿物质钙磷铁钾钠镁锌等元素对于孕妇上火防止便秘有好处对其过敏易发湿疹者不宜食用
1、患有肾炎的产妇不宜吃忌香蕉。因为香蕉中含有大量的钾、镁元素，肾炎患者的派滤功能比较差，香蕉会使血液中的钙钾镁比例失调，进而促进肾病的加重。2、患有关节炎、糖尿病的产妇也不宜多吃香蕉。因香蕉含糖高，又会使血液循环减慢，代谢物堆积，故有可能加重病情。3、如果产妇胃寒体弱尽量少食用……阅读全文 >>
近来社会上流传着吃香蕉减肥的说法，有些人以香蕉为主食，且早餐只吃香蕉。营养专家认为这种减肥方式对人体极为不利，特别是空腹吃香蕉会对心血管系统造成伤害。据第三中心医院营养科主任齐玉梅介绍，香蕉富含的大量膳食纤维，两餐之间或晚饭后食用可以起到润滑肠胃的作用，帮助人排除体内宿便。但香蕉……阅读全文 >>
老年人晚年的时候经常会遭遇到便秘疾病的困扰，老年人便秘的原因有很多的，老年人可以通过食疗进行改善病情，香蕉就是一种很好的食物，香蕉本身也有着较多的养生功效，那么，老人可以多吃香蕉吗?小编今天就来介绍一下这方面的知识。健康的老人是可以多吃一些，而一些疾病老人就要当心了。下面给您介绍……阅读全文 >>
香蕉好吃，香蕉皮也不能随意丢弃。一来可以有效预防“溜冰”事故的发生，二是因为香蕉皮还能解决冬季皮肤因为干燥而发生的皲裂呢！吃完香蕉，根部剩下的那点，你就不要吝啬了，直接可以拿来均匀地涂抹在伤口，每天涂4~5次、连续几天，不仅伤口能够很快愈合，而且可以保持皮肤的润滑、光洁。此外，香……阅读全文 >>
产妇可不可以吃香蕉？香蕉含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇可以吃香蕉能防治产后便秘和产后贫血。产妇坐月子时多是爱卧床休息，胃肠蠕动较差，容易便秘，产妇吃香蕉可以防治便秘。由于产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉也可以补铁，从而到……阅读全文 >>
香蕉喜湿热气候，在土层深、土质疏松、排水良好的地里生长旺盛。在类似牙买加南部的半干旱地区灌溉栽培也已成功。野生香蕉采用种子栽培，人工香蕉可用吸根和假鳞茎分株栽培；第一次收获需10～15个月，之后几乎连续采收。香蕉根群细嫩，对土壤的选择较严，通气不良结构差的粘重土或排水不良，都极不……阅读全文 >>
很多人不太懂得用好吃的水果来减肥，譬如香蕉，这么方便好吃的水果可是减肥的佳品呢，但也需要食用方法，下面这位朋友的香蕉减肥法给了大家一个借鉴。香蕉是个好东西。一来吃起来方便，只要剥了皮就行；二来热量很低，又能吃饱，所以香蕉最适合象我这样又懒惰又想减肥的人了。曾经有相当长的一段时间，……阅读全文 >>
香蕉是热带亚热带重要的水果之一。据联合国粮农组织生产年鉴资料分析：1960年在香蕉、柑橘、葡萄、苹果和芒果等5种主要水果总产量10600万吨中，香大蕉的产量占14.2%（1500万吨），排第三位，与苹果占的位置相同；1970年在总产16500万吨中香蕉占18.8%（3100万吨）……阅读全文 >>
食用香蕉的时候应该注意：1.性寒体质偏虚寒者最好避之则吉，像胃寒、虚寒、肾炎、也不要吃香蕉，以上几种病人如果吃香蕉也不利于身体的健康。还有点怀孕期脚肿的患者，也最好是不要吃香蕉。2.不能空腹吃香蕉，因为空腹时肠胃中几乎没有可提供消化的食物，在空腹时吃香蕉就会加快肠胃的运动，促进血……阅读全文 >>
植株丛生，具匐匍茎，矮型的高3.5米以下，一般高不及2米，高型的高4～5米，假茎均浓绿而带黑斑，被白粉，尤以上部为多。叶片长圆形，长2～2.2米，宽60～70厘米，先端钝圆，基部近圆形，两侧对称，叶面深绿色，无白粉，叶背浅绿色，被白粉；叶柄短粗，通常长在30厘米以下，叶翼显著，张……阅读全文 >>