产后指的是孕妇分娩以后的一段时间。生产后，女性身体流失了大量养分，所以在产后的这一段时间内，饮食、护理、恢复对女性来说都非常重要。
十句搭讪，百句晚安，千句闲聊，万句废话，只为有一天在婚礼堂听到一句我也爱你。
1告知病人她的性器官情况完全正常阴道痉挛的发生是由于情绪紧张等诸多心理因素所引起的局部肌肉收缩只要解除了心理上的问题定然可以获得满意的性交另外在专科医师的指导下所进行的阴道肌肉松弛阴道容纳训练对之有一定效果性交前的充分准备如夫妻间的温存拥抱抚摸也有利于阴道痉挛的消除
2在医院检查室由医师用直径1～4厘米大小不等的扩张器逐步扩张阴道然后在医师指导下自行操作并放松盆底肌肉在家中可取坐位对着镜子扩张或由丈夫协助扩张每日3～4次每次10～15分钟直至能放入4厘米直径扩张器无不适感为止恢复性交时应由女方控制阴茎放入的速度和深度
3产后妈妈要恢复自信的心理伴侣要给女方多鼓励和肯定恢复产后妈妈的性生活自信
目前，有许多女性朋友喜欢美丽，人们也非常关注头发的颜色。通常在不同的时间阶段，许多女性朋友会对她们的头发做一些改变，但是对于分娩后的女性朋友来说，她们应该注意分娩后能染多久的头发?哺乳产后多久能染发?哺乳产后多久能染发染发是很多爱美女性的选择，染发确实给很多女性带来的美丽和个性，……阅读全文 >>
很多女性在怀孕以后身体会有所变化，子宫的位置也会随着宝宝的增大而发生改变，所以在怀孕以后女性也是需要做一些子宫的恢复的，而在检查的时候，很多医生都会说宫底脐上三指，这对于第一次生产的女性来说是非常陌生的，那么产后宫底脐上三指是什么呢?产后宫底脐上三指是什么?是医学术语，用于形容孕……阅读全文 >>
1、晚上六点前吃晚餐专家说睡前4小时吃晚餐就不容易发胖。但如果已经有小肚腩的人，不妨将晚餐安排在更早的晚上6点之前，让肠胃在睡前有充分的时间消化、排空，这样腹部才不会囤积脂肪，也才可能拥有平坦的小腹。2、睡前吃钙片人的体内有三种脂肪……阅读全文 >>
产后咬尾骨疼补什么钙好？大家都知道，女性在怀孕的时候需要补充很多的营养物质来促进胎儿的发育，但是并不是孕期才需要补充营养，对于一些产后的产妇来说，补充营养也是必要的。那么，产后什么时候补钙呢？产后多久能补钙？产后咬尾骨疼补什么钙好孕妇在生产之后，是需要进行一定程度的补钙补铁的，而……阅读全文 >>
产后保养是每个辣妈最关心的话题，特别是产后塑身，因此就有许多女性秉承“神农尝百草”的精神，孜孜不倦地找寻瘦身秘方，产后吸脂就是产后减肥的一种方法，通过吸脂将身体里的脂肪吸出，效果十分显著，也受到很多女性朋友的欢迎。产后吸脂有哪些效果呢？1、术后身形曲线玲珑，凹……阅读全文 >>
1、病史发病前有难产史、会阴裂伤或切开缝合史。或会阴修补术史或癌瘤放疗史。2、临床表现以阴道溢粪，并有不能控制的阴道矢气为主症。若瘘孔小，大便干燥可见阴道溢粪，便稀时则时时有粪便从阴道排出；若瘘孔大，则成形或不成形的大便皆可经阴道排……阅读全文 >>
不论是顺产还是剖腹产的妈妈，她们的盆骨都会因为荷尔蒙增高而变宽，研究发现，产后42天内容，女性荷尔蒙尚未降低，盆骨仍具有良好的可塑性。那么，妈妈们购买的产后盆骨矫正带有用吗?我们一起来学习一下!产后盆骨矫正带有用吗盆骨矫正带使用的部位相对较低，因此盆骨矫正带可以同时配合收腹带使用……阅读全文 >>
产后口渴最简单的解决方法就是进行补水，而补水除了喝温水外，还可以通过其他方法来缓解口渴及补充一些水分：1、喝小米粥改善口渴情况。喝粥较吃饭能让妈妈摄入更多的水分，对产后口渴能起到缓解作用。同时小米具有清热、健胃除湿、和胃安眠等好处，对很多内热、脾虚的妈妈来说，……阅读全文 >>
1、吃青木瓜用青木瓜炖排骨，是最经典的丰胸汤式。青木瓜内含大量木瓜酵素，可分解蛋白质、糖类，还有脂肪;木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有益，刺激女性荷尔蒙分泌，乳腺畅通，达到丰胸的目的。2、喝酸奶每天饮用250ml的酸奶，减少肉类食物……阅读全文 >>
产后b超检查有少量积液分两种情况，一种是盆腔积液，另一种情况为宫腔积液。前者可分为生理性、病理性两种，如果是生理性的，无需担心，会消失的。如果是病理性的，往往和子宫内膜异位症、附件炎、盆腔炎等疾病有关，这种情况需要及时治疗。宫腔积液一般和子子宫出血、宫内膜炎、子宫颈管粘连等因素有……阅读全文 >>