哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右
我们滥情的演绎着，编织着自己的梦。
哺乳期妈妈是可以吃燕麦的多吃燕麦对身体很有好处尽管燕麦与小麦大麦同属禾木科但食用并不会对母乳分泌产生回乳现象燕麦有天然美容师之称可以除皱补水有着极佳的美容功效经常使用燕麦加牛奶敷脸皮肤会变得光滑细嫩
但对于大麦芽大麦发芽后的产品却不适合孕产妇因为大麦芽不仅有催生落胎的作用还具有回乳的功效
哺乳期是补充营养的重要时期，产后第二周开始，妈妈们饮食上应该多补充铁、钙和蛋白质。那么，哺乳期能吃樱桃吗？哺乳妈妈是可以吃樱桃的，因为樱桃能补铁，铁含量虽然比不上肉类，但在水果中却是佼佼者。另外，樱桃还含有较多的维生素C和少量的有机酸，能促进铁更好地吸收。樱桃……阅读全文 >>
哺乳期能用瘦身贴吗？很多准妈妈在生完孩子之后，身材都变得肥胖，为了想快速瘦下来，都想用一些药物来减肥。那新妈妈们在哺乳期能用瘦身贴吗？哺乳期不能用瘦身贴，是因为首先药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。瘦身贴即把药物成分通过皮肤或穴位吸收进入人体血液，达到减肥目的。而瘦身贴所含的……阅读全文 >>
哺乳期有硬块需要及时揉开才行，那么哺乳期有硬块怎么揉开呢？产妇如果出现乳房有硬块，多数都是因为乳腺导管堵塞引起的乳汁淤积，继发乳腺炎症或者乳腺脓肿形成。出现硬块，建议对堵塞的导管进行再通，具体再通的办法包括热敷和局部的推拿按摩。推拿按摩要求从乳房的周边向乳晕区进行轻柔的推拿，特别……阅读全文 >>
哺乳期能吃茴香吗？茴香，又名茴香菜、小茴香，是属于蔬菜类的食物，它拥有独有的一些特点还有性质，也包含了一些人体所需要的营养价值。对于处在哺乳期的产妇来说，食物的营养是非常关键的，因为关键到给孩子的营养吸收。那妈妈在哺乳期能吃茴香吗？哺乳期的妈妈饮食应该营养全面……阅读全文 >>
油菜含有钙、铁、维生素C及胡萝卜素等多种营养素，其中所含钙量在绿叶蔬菜中为最高，维生素C比大白菜高1倍多，有助于增强机体免疫能力。哺乳期也是可以吃的，但哺乳期妈妈在食用的时候也要注意以下这些事项哦。1、不宜与回奶的食物一起吃。哺乳期的妈妈需要喂乳，不宜吃像韭菜……阅读全文 >>
哺乳期女性不适宜选用含雌激素口服避孕药。因为摄入雌激素可引起哺乳期妇女的胃肠道反应，影响食欲，导致乳汁中蛋白质、脂肪和微量元素的含量下降，对宝宝生长发育有很大影响。同时，含有雌激素的乳汁被宝宝摄入，可使男婴乳房发育，女婴出现阴道上皮增生、阴唇肥厚等副性征的异常……阅读全文 >>
有的妈妈发现，在生产之后偶尔眼睛会有点干涩、不舒服，但是由于正处于哺乳期，唯恐用药本就十分谨慎，害怕影响母乳质量和宝宝的健康，因此不知道不出去能用眼药水吗。答案是可以的，目前临床上使用的眼药水，大多数药物浓度较低，哺乳期妈妈滴眼后进入到血液内的成分较少，而进入……阅读全文 >>
1、利尿消肿芹菜含有利尿有效成分，消除体内钠潴留，利尿消肿。哺乳期食用芹菜可有效缓解水肿症状。2、醒脑提神芹菜味甘、性凉、无毒、具有健脾养胃、润肺止咳、固肾止血、清肠利便、醒脑提神、散热驱风的功效。3、增进食欲……阅读全文 >>
哺乳期吃西瓜不当可能会有以下影响：1、可能会引起宝宝腹泻有些宝宝的肠胃比较敏感，妈妈吃些凉的东西就可能影响到宝宝，使宝宝拉肚子，甚至出现更严重的情况。因此对于肠胃有问题的宝宝来说，妈妈应该慎重食用西瓜，并且平时要注意增强宝宝的肠胃功能。对于一些肠胃没有问题的宝宝，妈妈就可以放心的……阅读全文 >>
说起柿饼，很多人都会口水直流，柿子中富含大量美味营养的果肉，吃起来非常甜，十分诱人，而且营养比一般水果高很多，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质等。那么哺乳期能吃柿饼吗?一般来说，哺乳期是可以吃柿饼的，但一定要适量。柿饼清甜可口，而且营养价值很高，所含维生素……阅读全文 >>