骨盆矫正带也称骨盆带，是利用一种物理方法矫正骨盆的一种方法。骨盆带主要用于产后骨盆的恢复，对产后妈妈骨盆快速恢复，保持身材，增强自信极有帮助。
石头，你怎么那么笨？要是大叔不在你身边你怎么办？
产后用盆骨矫正带效果不错，一般女性产后出现的盆骨变形是需要通过适度的运动来恢复的，可是很多朋友都不能做到长期的坚持，导致盆骨变形很难恢复，在产后如果运动的时候，能配合着使用盆骨矫正带，对于收紧骨盆有很大的效果。
经过专家研究发现，女性产后，42天里进行盆骨矫正，可以有很好的效果，而且在月子里的这段时间才能有效恢复。
因此，产妇朋友在产后2-3天，如果自我感觉不错了，那么就可以使用盆骨矫正带行进适当锻炼了，盆骨矫正带的作用是对骨盆向内施加压力，然后促进盆骨可以尽快的恢复，而且盆骨的恢复并不是那么容易，因此应该注意使用矫正带，最好应该持续使用2个月。有的妈妈一直使用6个月，效果非常不错。
在选购骨盆带时，需要选择适合产妇的种类。
腰带式：也叫日本腰带式，2010年后国内最多的就是这一类，如几件套等，大都是近年仿日式，同一款产品价格相差很大，处于低质低价竞争阶段，由于做工简单、粗糙、弹性差，使用后多有不舒适，稍一活动就容易出现上窜下滑现象，很难坚持使用。
菱形式：它是利用菱形力学结构结合人体工程学、生物力学原理研究发明，它是现今比较科学的一种骨盆矫正带，可最大化达到助收骨盆效果，使用起来也比较简单方便、舒适自然，科学实用，是目前产科医生比较看好的一种。
两带式：这种是用两条带子做成的，比较单一普通，使用时将一条勒在后腰部，一条勒在腿根部，虽然看似不滑了，但会加重腰椎负担，且收胯效果并不理想。
纱布捆裹式：这类虽然使用的早，但由于使用起来比较麻烦，使用者逐渐减少，目前在一些产后护理中心有专业人员还在帮助产妇使用，在缠绕收腹时一起将胯部捆裹起来达到收骨盆效果。
1、不能捆裹：无论收腹收骨盆都不能用几件套捆裹挤压的方法，这种方法是非常错误的，没有任何科学道理的，稍微懂一些医学常识的人都知道，这样会掠压内脏，影响血液循环，对产后身体健康极为不利的。2、不能收胃：产后收胃是错误的……阅读全文 >>
骨盆带也叫做骨盆矫正带，主要是针对产后妈妈恢复的用品。是利用物理的方法矫正骨盆的方法，因为现在很多人对盆骨的恢复越来越重视，盆骨带就像束缚带一样兴起。那么，骨盆带有用吗?请跟着小编一起来看看关于盆骨带的那些事吧!骨盆带有用吗骨盆矫正带是很有作用的，多用于产后的妇女，但是也用于骨盆……阅读全文 >>
世纪中叶，欧洲医学发现，有些女性生育后，逐渐胯部增宽，屁股增大，影响美观，原来是产后骨盆恢复不良所致，是由于女性怀孕时荷尔蒙的作用使骨盆扩张，分娩时，骨盆耻骨联合被撑开，如产后恢复不良，就会出现屁股增大，胯部增宽等形体变化情况。这时期法国和英国产科医生开始提倡产后借用物理方法帮助……阅读全文 >>
骨盆带通常都是女性产后使用的，目前有的女性为了减肥佩戴了骨盆带，觉得有很大的减肥效果，这其实是不可取的，骨盆带是有自己的作用的，但不是为了减肥，而是为了女性产后恢复身体的，带骨盆带可能会有疼痛情况，那么骨盆带疼痛是哪个部位呢?骨盆带疼痛是哪个部位骨盆疼痛指的是腰部以下、髋部以上的……阅读全文 >>
盆骨矫正带晚上睡觉的时候最好不要带，管白天带就行，晚上带对睡眠对身体健康不利。骨盆矫正带矫正，要等生完小孩，在月子里进行效果会更好的，因此时骨盆缝是松的，有可塑性。一般产后最少1~2个星期要进行骨盆收紧，2个月内收紧效果是最理想的。因为韧带恢复到原来到坚硬程度也需要2个月的时间。……阅读全文 >>
产后42天内是妈妈们内荷尔蒙的高分泌期，此时盆骨仍具有良好的可塑性，因此在产后42天内（即坐月子期间）如果及时对盆骨施加适度的外力，可以有效帮助骨盆恢复到产前的状态。因此，顺产妈妈在产后2、3天后，剖腹产的妈妈在产后5、6天，只要自我恢复良好，便可以开始使用骨盆矫正带。盆骨矫正带……阅读全文 >>
生完孩子我们为什么说屁股大，其实就是盆骨变宽，不管是顺产还是剖腹产，产后妈妈都会盆骨变大，要改骨盆变大变成大屁股，我们在分娩前就要为自己准备一根骨盆带产后及时使用对产后妈妈骨盆快速恢复，保持身材，增强自信极有帮助。而且对我们的身体也是有很多好处。一、盆骨带什么时候用医学研究证明，……阅读全文 >>
女性朋友在产后想恢复原来的体型,生完宝宝的女性身材不会像生宝宝前那样完美，有的宝妈想尽很多办法恢复，都没有恢复到自己想要的效果，有的还用收腹带，那么骨盆带收腹带怎么用呢?骨盆带收腹带怎么用骨盆带收腹带紧贴腰部用，女性在分娩以后不管是剖腹产还是顺产的女性，一般在分娩以后两三天左右就……阅读全文 >>
无论是顺产还是剖腹产，骨盆都会受到一定的个损伤，一般来说在产后一个月后是比较合适的时间，这个时候使用骨盆带可以起到一定的效果，那么顺产骨盆带什么时间用?顺产骨盆带什么时间用医学研究证明，产后42天内是女性内荷尔蒙的高分泌期，此时盆骨仍具有良好的可塑性，因此在产后42天内(即坐月子……阅读全文 >>
骨盆带对于产后恢复的妈妈来说是很重要的，但是盆骨是位于臀部的附近，所以日常在戴的时候难免会影响到日常的生活，比如上厕所、弯腰的时候。那么，骨盆带不会妨碍上厕所吗?请跟着小编一起来看看关于盆骨带的那些事吧!骨盆带不会妨碍上厕所吗会。会影响顺产的，生孩子骨盆会长开，这样孩子好顺产，现……阅读全文 >>