游泳是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳，
不是不痛了，只是痛太久，麻木了。
游泳是最消耗体力的运动之一在游泳运动后很多儿童都会感觉肚子饿想要饱餐一顿而很多家长就会关心孩子肚子饿就立即带他们去吃各种美食儿童游泳后是否可以马上吃东西呢
在此提醒各位家长们孩子在长时间的游泳过后最好不要立即进食至少要休息0.5小时后再吃东西因为运动后体内血液会大量分布在骨骼肌肉等运动器官中胃肠道里的血液相对减少这个时候肠胃蠕动较慢消化液分泌不足马上吃东西很容易导致消化不良如果经常性游泳后立即进食会集中肠胃的负担功能减退
如果孩子感觉肚子饿可以在游泳结束10分钟后慢慢地喝一些温水补充水分加快身体回温促进血液循化切忌将温水一口气灌入
游泳能减肥这一点相信很多人都明白，不过最担心的是刚降下去的体重，第二天就又升上来了，也是有够心塞的。话说游泳减肥会不会反弹呢？大部分网友表示不会反弹。游泳是劳损和损伤率最低的运动。游泳一小时消耗450—700卡路里。游泳时间保持在1—1.5小时的正规游泳，每天游泳2000米就能达……阅读全文 >>
下面给大家分享下游泳技巧方法大全，让咸菜给大家分享下3种游泳技巧吧，希望对你有用，如果你想学游泳，却又不知从何学起的话，就请你好好地看一下这个吧。【游泳技巧方法大全】1、自由泳技巧：臂：推进力的85%都来自手臂，因此S形的划臂路线更容易发力。在手要离开水面时，手应该轻轻刷过大腿，……阅读全文 >>
现在不少女性都喜欢做各种有氧运动，尤其是在天气炎热的时候，不少人更是喜欢到游泳馆里面，通过长时间游泳，来达到消暑目的，同时也可以让曲线更加玲珑，那么备孕排卵期能游泳吗？1、在进入排卵周期的时候，女性身体温度会出现升高迹象，同时阴道里面的分泌物也会增多，白带拉丝，这时候是不能游泳的……阅读全文 >>
婴儿游泳是1岁内的婴儿在有专门的婴儿安全保护措施下，由经过专门培训的人员操作和看护，在出生当天即可进行的一项特定的、阶段性的人类水中早期保健活动，分为有次序、有部位、有技巧的婴儿水中抚触、被动游泳操和自主游泳两部分。“婴儿游泳”是根据最新的理论开展的一项对婴儿……阅读全文 >>
游泳不仅可以锻炼身体，还可以带走身体里多余的脂肪。但是，游泳减肥需要注意以下事项：一、身体检查因为在游泳的时候，人所消耗的体力比平时要多上八倍，所以，患心脏病、活动性肺结核、肝病、肾病的人，不宜参加游泳。患红眼病、传染性皮肤病的人，也不要游泳，以……阅读全文 >>
游泳是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳，竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目，它包括蝶泳、仰泳（也称背泳）、蛙泳和捷泳（也称爬泳/自由泳）四种泳姿的竞速项目，以及花样游泳等。</p……阅读全文 >>
宝宝游泳水温多少合适？很多妈妈对这一问题也非常关心，因为刚出生的宝宝，肌肤娇嫩，肠胃娇弱，身体抵抗力差，如果受凉感冒或者烫伤，护理起来都是比较麻烦的。所以，妈妈们要了解清楚，并做好相关工作。刚出生的宝宝：37-38度刚出生的宝宝最忌讳长时间接触冷水，所以，游泳池的水温应在37-3……阅读全文 >>
空腹运动是很多MM经历过的事，比如早上空腹跑步等。特别是对于像减肥的MM，运动时如果再吃东西，心里就跟那什么似的难受！那么空腹游泳是否可行呢？空腹是不能游泳的。空腹游泳对食欲和消化功能都有不利影响哦，MM们若是在泳池中一点东西都不吃，中途很容易发生头昏乏力等状况，这是非常危险的哦……阅读全文 >>
初学游泳，总是呛水，一定要提高安全防范意识，不然发生意外，溺水身亡，将影响一生。那学游泳如何防止溺水呢？1、不要让孩子独自一人在外游泳，更不要让孩子到水深或者水质有问题的地方游泳。2、游泳时身旁最好有人陪同，如果没有，泳池旁要有救生员，这样即使发生呛水，也有人及时相救。3、如果孩……阅读全文 >>
现在有很多家长都会带小宝宝去游泳，这时候就需要给孩子买一个游泳圈。而且有的父母会给孩子使用脖圈，这种做法是不妥的。因为脖圈很容易给宝宝的带来伤害，所以带孩子游泳时不能使用脖圈。那么，不带脖圈婴儿怎么游泳呢？婴儿如果不戴脖圈游泳，父母就要和孩子一起下游泳池。家长要抱着宝宝，用一只胳……阅读全文 >>